Emaduses ja uues beebis navigeerimine on metsik sõit, olenemata sellest, millal see juhtub. Võimalik, et tegelete kehamuutuste, hormoonide, vähese magamata või paljude muude võimalike muutustega - samal ajal samal ajal nuputades, milline vanem soovite olla, ja kuulates kõigi arvamusi selle kohta, kuidas kõige paremini hoolitseda sinu beebi. Surve on piisav, et pea pöörlema jätta. Nüüd võtke arvesse ülemaailmset pandeemiat ja teil on üks kord elus kogemus, mida paljud vanemad ütlevad teile, et see ületab kõike, mida nad oleks kunagi arvanud võimalikuks.
Tervitasin oma esimest last, pisipoega, jaanuaris ning raseduse surved ja pidevad muutused olid palju lahendada. Lisage kõik kliinikus ja haiglas olevad uued reeglid, et COVID-19 levikut aeglustada, ja äkki juhtub kõik, mida ma ette kujutasin, minu esimese rasedus keerati peas, tuues endaga kaasa emotsioonide, sealhulgas pettumuse, üksinduse, meeleolu, süütunde, rahulolu ja segasus.
Ka asjad, mis pidid olema rõõmsad, nagu beebidušid ja külastajad, olid täis ärevust. Kas oli vastutustundetu koguneda õues, maskeeritult, väikese dušši jaoks? Kellel oleks lubatud koju jõudes last vaadata? Püüdmine olla armastatud inimestega ühenduses olnud oli keeruline ja pärast minu C-sektsiooni sündi haiglas viibimine ilma külastajateta, välja arvatud õed, oli üksildane ja kurb. Ma olin ette kujutanud, et minu sünnitusjärgne kogemus on täis sõpru ja perekonda, kes poega esimest korda nägema tulevad, kuid see juhtus hoopis FaceTime'i kaudu. Kuid me kohanesime ja õppisime olusid arvestades pere uues elus navigeerima.
Emadepäeva lähenedes võtsin ühendust teiste uute pandeemiliste emadega, et näha, kuidas nad suhtuvad sellesse enneolematusse aega mitte ainult maailmas, vaid ka oma pereelus. Kuigi kurbust ja raskusi oli palju, oli ka palju rõõmu ja tunnustuse hetki.
Nii paljude tundmatute pandeemia algusaegadel tõid isegi kliinikuvisiidid lisastressi ja hirmu. "Mul oli oma esimese, novembris sündinud lapse rasedus [kahe] nädala ja nädala ultraheliga kõrge riskiga," jagas Emily Murto Ann Arborist Michiganis. Ta nimetas seda kogemust „stressirohkeks, eriti alguses, kui viiruse ülekandest teati vähem ja ma olin mures iga kord, kui haiglasse läksin, võisin lapse ohtu seada. " Üle maailma on rasedad ja nende partnerid ning peredele navigeeris rangetes haiglaprotokollidesja palju muret.
Wisconsini osariigis Milwaukee osariigis asuva Claire Egner-Rothe jaoks oli COVID-19 positiivne test 17 nädalat pärast tema teist rasedust arusaadavalt stressirohke. "Ma sain positiivse tulemuse päeval, kui uuring selle kohta rasedate naiste COVID-i riskid tuli välja, ”ütles ta ja uuringu tulemused suurendasid tema hirme. Tal olid kerged kuni mõõdukad sümptomid ja ta pidi hoolitsema väikelapse poja eest, kui ta karantiinis oli koos oma vanematega.
Lõppkokkuvõttes suutis ta vaktsineerida 24. ja 27. nädalal, kuid haiguste ja päevahoiu puudumine oli Egner-Rothele ja tema perele stressirohke; nad sattusid ka autoõnnetusse ja ta oli novembrikuu lõppu nähes väga õnnelik. „Kui COVID kõrvale jätta, tunnen, et puudub inimestega suhtlemine ja võimalus tähistada a isiklik rasedus [tegi] raseduse negatiivsed küljed ülespoole positiivse, ”näib ta lisatud. "Olen üldiselt positiivne inimene, kuid viimane aasta on olnud kurnav. Lisades iiveldust, kõrvetisi, üldist ebamugavustunnet, unehäireid... tundus see palju suurema koormana, kui mäletan oma esimest rasedustunnet. "
Enda ja paljude teiste uute emade jaoks tähendas kodus töötamine ka raseduse esimese trimestriga kohanemist natuke lihtsamalt, kui see oleks isiklikult; sümptomite ja emotsioonide varjamise surve seni, kuni olin valmis uudiseid jagama, kadus, nagu ka võõraste ja tuttavate soovimatu tähelepanu. Kuigi ma ei pidanud tegelema ekstreemse hommikuse haigusega, olin küll äärmiselt väsinud ja tabasin end kõne ajal isegi magamas - ja ma polnud üksi!
New Jersey osariigi Danielle McGovern hindas ka esimese trimestri käsitlemist kodus ning lisaks sellele, et nii heatahtlikud, kuid invasiivsed tuttavad kui ka võõrad ei põrutanud. "Nagu ülitundlik inimene, olen ma väga vastumeelne puudutamise suhtes, nii et pandeemia ajal rasedaks jäämine mõjus minu jaoks tõesti positiivsena," jagas ta. "Keegi ei puudutanud mu kõhtu küsimata!"
Ja mõned värsked emad leidsid, et kodust tööga seotud nõuded tähendavad rohkem pereühiskonnana veedetud aega, eriti partnerite jaoks, kes ei pruugi lapsehoolduspuhkuseks saada rohkem kui paar päeva töölt. Kate Northway New Yorgist märgib, et tema abikaasa, kes on pandeemia tõttu kodus töötanud ja Rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal suutis ta rohkem tööle saada, kui oleks tahtnud, kui ta oleks ikka veel tööle sõitnud kontoris. "See oli mulle isiklikult suureks abiks, kui vajasin, et ta võtaks hetkeks meie poja," ütles naine. Samuti aitas ta, et pikem kodus veedetud aeg aitas neil oma rütmi leida. "Ma usun, et neil on tugevam side kui neil oleks olnud, kui asjaolud oleksid erinevad," lisas ta.
Näo pikenemine isegi kõige kergemate ülesannete ajal võib tugevdada sidemeid vanemate ja nende beebide vahel. "Kui vanemad on sagedamini kodus, leiavad mõned vanemad, et neil on parem töö- ja eraelu tasakaal tööle ja tagasi sõitmise puudumise tõttu. ja lihtsam oskus end oma laste igapäevaellu kaasata, ”ütles Minneapolise vaimse tervise terapeut Paige Love, Minnesota. "Kodus töötavad vanemad võivad osaleda lastekasvatuse osades, mida nad ei teinud mis on tingimata seotud varem kui nad kodus töötasid, näiteks söögid, uneaeg, ja mänguaeg. ”
Kuid pandeemia tähendas ka selliseid asju nagu isiklikud beebitunnid, uute emade rühmad või isegi aeg rasedate sõprade või töökaaslastega polnud hõlpsasti kättesaadav. "Tunnen puudust nägemustest, mis mul olid muusika- või ujumistundidest," ütles Caitlin Williamson Californias San Diegos ja tal on aastane tütar. Samuti tundis ta puudust, et tundis end piisavalt turvaliselt, et olla seltskonda abikäe ulatamiseks, samuti võimet teiste vanematega isiklikult suhelda.
Mõned emad kasutasid internetti, et leida tuge ja ühendust; Mul on aktiivne rühmatekst mõne sõbraga, kes tervitasid imikuid umbes samal ajal, ja me loodame üksteisele nõu ja julgustust isegi telefoni teel. "Sattusin eelmise aasta novembris sünnitanud emade Discordi serverisse," jagas Christine Lepird Pennsylvaniast Pittsburghist. "Sellel on üle 100 ema kogu maailmast. Oleme kasvanud üsna lähedaseks ja esitanud üksteisele kõiki oma beebiküsimusi. "
Ja tänu internetile tekkisid tihedad sõprussuhted vaatamata IRL-i näoaja puudumisele. "Ma ei tunne oma linnas ühtegi uut emmet, [aga] mul on see virtuaalne emade kogukond, kellega olen praegusel hetkel lähedasem kui enamik mu sõpru!" Ütles Lepird.
Armastus ütleb, et see kogukond võib olla iga ema jaoks ülioluline - ja eriti neile, kes navigeerivad uue lapsega kaasnevatest esimestest. "Uueks emaks olemine on piisavalt karm, nagu see on, ja uue ema olemine pandeemia ajal, kus meil pole tingimata juurdepääsu sama tüüpi toetust, mida me enne pandeemiat saaksime, "sõnas ta, märkides, et" uuringud ütlevad meile, et värsked emad tunnevad end üldiselt teistest eraldatuna oluliste muutuste tõttu, mis tekivad siis, kui imikud on sündinud... Eriti oluline on leida viise teiste naiste või emadega sidetunde loomiseks võidelda uue emadusega kaasneva isoleerituse ja suurenenud isolatsiooni vastu COVID."
Paljude uute emade jaoks on nii külastajate kui majahoidjate arvust vähem positiivseid ja negatiivseid. "Karantiinibeebi hõbedane vooder on see, et suutsime saada väga hea ajakava," ütles Williamson. Tema üheaastane tütar on „suurepärane magaja ja napsitaja ning ma tunnustan seda paljuski võimekuses hoida ranget ajakava, sest me ei läinud kuhugi. Algusaegadel oli ka tore külalisi piirata, nii et saime oma arvamuse, püüdes lapsevanemaks olemist mõista. "
Murto avastas pärast tütre sündi kogemuse "pandeemilise beebi plussid ja miinused". Kuigi ta ja tema abikaasa külastasid minimaalselt, kuna nad ei tahtnud oma tütart potentsiaalsele haigusele kokku puutuda, mis "võimendas tavalist perekonflikti", olid ka eredad kohad. Varem töö kaotanud õde kolis nende juurde beebi eest hoolitsema, ühine otsus, mida Murto pidas väga kohutavatel asjaoludel hõbedase voodrina.
Kui lapsega on rohkem üks-ühele aega, on see aidanud emadel sattuda põetamise süvendisse, mis võib algul olla keeruline ja hakata end uuesti tundma. "Varasemate kogemuste ja pidevate külastajate puudumise tõttu on imetamise abil meie soone leidmine palju edukam kui minu esmasündinu puhul," nõustus Egner-Rothe. "Ma tunnen, et ka minu paranemine on sujunud libedamalt ja see on tõenäoliselt kaasa aidanud ka tunne, et ma pean perenaist mängima."
Sünnitusjärgne elu keset pandeemiat võib tuua kaasa ka õiglase osa kohanemistest ja väljakutsetest, sealhulgas Ameerika vähem kui ideaalne rasedus- ja sünnituspuhkuse poliitika, tervisekindlustuse küsimusedja tervishoiuteenuste erinevused mis ohustavad ebaproportsionaalselt mustanahalisi rasedaid; pandeemia lisas niigi stressirohkesse olukorda uue kihi.
McGovern tunnistas, et kindlasti olid mõned asjad, mida ta ei pidanud COVID-i eelsetest aegadest drastiliselt erinevaks, näiteks kohtumine laktatsioonikonsultandiga Zoomi üle. Strateegia kujundamine juhuks, kui tema viiruse suhtes on kunagi positiivne tulemus, oli teine: „Pidin ka üsna varakult [õpetajana] tööle naasma ja mõistsin, et kui pean karantiini panema, ei saa ma haiguspäevi kasutada FMLA (Perekonna- ja meditsiinipuhkuse seadus), kuna kasutasin mõlemat rasedus- ja sünnituspuhkust, pidin kasutama palgata päevi ja potentsiaalselt kaotama tervisekindlustuse, ”ütles ta. McGovernsi ema hoolitseb ka oma poja eest, kui ta töötab, mis oli täiendav stressor, arvestades, et vanematel inimestel on koronaviiruse tüsistuste tekkeks suurem risk. "See lisas veel ühe kihi muret, kuigi ta on väga turvaline," lisas ta.
Eelkõige peaks lapse lisamine oma perre olema rõõmus kogemus, olenemata asjaoludest. Lapse saamine pandeemias on üks kord elus sündmus, kuid nii on ka lapsevanemaks saamine mis tahes kujul - ja paljud emad, kellega ma rääkisin koos tahtis karjuda teisi vanemaid, kes on selle rahutu ajal ohverdanud ja end piirini sirutanud aasta. "Paljud inimesed on mulle öelnud, et nad ei suuda uskuda, et mul on beebi sündinud, ja kasvatanud teda pandeemia läbi, kuid ausalt öeldes arvan, et vanemad - ja ennekõike emad, kes tunnevad emotsionaalset koormust sagedamini - kellel on väikelapsed või kooliealised lapsed, on selle pandeemia kangelased, ”ütles Northway.
Mu poeg on nüüd kolm kuud vana ja hakkab lasteaeda. Kuigi on alahinnatud väide, et ma ei valiks pandeemia ajal uuesti rasedaks jääda, olen tänulik meie tervise ja väärtusliku aja eest, mis meil kolmeliikmelise perena oli. Ja tänu vaktsiinidele ja teatud COVIDiga seotud reeglite leevendamisele on mu laps saanud nüüd kogeda maailmas uuel viisil, kohtudes oma sõprade ja suurperega ning avastades ilu ja armastust kõikjalt tema. Need naeratused olid ootamist väärt.
Kara Nesvig
Kaastöötaja
Kara Nesvig kasvas üles Põhja-Dakota maapiirkonnas asuvas suhkrupeedikasvanduses ja tegi oma esimese ametliku intervjuu Steven Tyleriga 14-aastaselt. Ta on kirjutanud väljaannetele, sealhulgas Teen Vogue, Allure ja Wit & Delight. Ta elab koos oma abikaasa, nende kavalerikuninga Charles Spanieli võilille ja paljude, paljude kingapaaridega St. Pauli imearmsas 1920. aastate majas. Kara on alatu lugeja, Britney Spearsi superfänn ja reklaamikirjutaja - selles järjekorras.