Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Ajal, mil oleme sukeldudes üha kasvavasse tehnoloogiamaailmasse ja kõikidesse virtuaalsetesse asjadesse, on üsna värskendav aeg-ajalt uuesti põhitõdede juurde minna.
ManoManoDIY ja aiandustoodete veebimüüja, ütlevad, et kodus DIY kasutuselevõtmine võib tegelikult olla leevendada stressi töökohal ja vähendada ärevust, mis on seotud pideva ootusega olla tehnoloogiaga seotud.
Siin on 5 põhjust, miks DIY teie heaoluks hea on:
1. See julgustab jätma tehnoloogia teatud aja jooksul üksi: Me kulutame märkimisväärselt palju aega telefonidele, sülearvutitele, arvutitele. Manuaalsele ülesandele keskendumine tähendab, et peate korraks välja lülituma e-kirjade ja sotsiaalmeedia hullusest ning nautima eesolevat ülesannet. Itaalia psühholoog dr Migliaccio nimetab seda pistiku tõmbamiseks. Miks mitte proovida 2017. aastal kord nädalas pistikut tõmmata ja vaadata, mis sellel vahet on?
2. Valmis käsitsi tehtud meisterdamisülesanne pakub tohutut rahulolu erinevalt tööülesande saavutamisest:
Mõelge, kui hästi te end tundsite, kui lõpuks selle riiuli üles panema asusite, mõtlesite välja, kuidas seda garderoobi ehitada või selle seina maalimine mis olid sind juba mitu kuud jõllitanud või aeda püganud… tõesti hea! Saavutustegur on peamine.KangelaspildidGetty pildid
3. Lubades endale praktilise tegevuse kaudu endale lubada, on see ajule hea ja võimaldab meil luua uusi ideid. Lõppkokkuvõttes võib keskenduda millelegi, mis pakub teile rõõmu ja häirib stressi põhjustavaid asju ainult positiivne samm oma aju simuleerimise suunas, nii et see saaks puhkeda värskete ideede ja loovus. Andke end enesetundele.
4. See suurendab teie enesekindlust: Kui olete asjade (nt lekkiva kraani, tualettruumi, tooli jala) kinnistamisel pigem valmis õppima uut oskust, siis pole seal mitte ainult rahaline kasu, kui te ei pea kedagi selleks palkama, suurendate oma enesekindlust, tehes paanikat, kui asjad paanitakse, väiksema tõenäosusega viltu minema. See sentiment ületab kodus tehtavaid menüüülesandeid ja kehtib ka selle kohta, kuidas käitute stressisituatsioonidega ka tööl. Need muutuvad ka ülekantavateks oskusteks, mida saate anda teistele inimestele ja millega oma lapsi innustada. Lastele iseseisvuse andmine probleemide lahendamisel praktilisel tasandil on suurepärane kingitus, aga ka suurepärane sidumisharjutus.
Westend61Getty pildid
5. See on fantastiline maandamisvahend lastele ja aitab täiskasvanutele meelde tuletada, kui oluline on ka välja lülitada: Tänapäeva maailma digitaalse olemuse tõttu on lastel vähe teadmisi ja otsene kontakt loodusega ning harva on neil kogemusi. Loodusest saab mittemateriaalne asi, reaalsus on see, mida nad ekraanil näevad. DIY ja aiandus on kaks tegevust, mis julgustab lapsi õigesti ühenduma ümbritseva maailmaga, andes neile parema ülevaate oma ümbrusest ja sellest, kes nad on. DIYers võivad tõepoolest arendada loovust ja osavust, samal ajal kui aiandus õpetab neile, kuidas hoolitseda taimede ja lillede eest ning et maailm on elav hingamine, mille eest tuleb hoolt kanda.
Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid ükskõik kus! Jälgi meid Facebook: Maja Ilus Suurbritannia | Pinterest: Maja Ilus Suurbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk