Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Taimed on teadaolevalt parandanud õhukvaliteeti ja parandanud meie tuju, kuid need võivad aidata ka nende vähenemist stress.
Alates krüsanteemidest kuni lavendli ja aloe verani on olemas mõned konkreetsed tüübid, mis on tuntud oma rahulike omaduste poolest ja sobivad suurepäraselt koju.
Taimede eest hoolitsemine on suurepärane viis oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks. Pungade turgutamine ja taimede kasvamise nägemine võib olla väga rahuldustpakkuv ning aitab tõsta enesehinnangut, ”ütlevad aianduse eksperdid BillyOh. "Taimede nõuetekohaseks hooldamiseks tuleb aega kulutada elektroonikaseadmetest eemal, võimaldades aiapidajatel" tsooni eraldada "."
Allpool on toodud mõned parimad taimed, mis aitavad stressi sümptomeid leevendada. Selle loendi taimi saab panna kontoritesse ja aedadesse, kuid mõnda neist võite kasutada ka õlide ja teede valmistamiseks.
Heitke pilk 7 taimele, mis aitavad stressi vähendada ...
On leitud, et piparmünt vähendab pettumust ja suurendab ka erksust. Taimes leiduvat mentooli kuulub tavaliselt paljudesse vannitoodetesse, kuna see aitab lihaseid lõdvestada. Kas teil oli stressirohke päev? Miks mitte tükeldada mõni värske piparmünt pikaks ajaks sooja voolavasse vette. Ära unusta oma raamatut.
Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
OSTA KOHE
wmaster890Getty pildid
Kummel, mida sageli kasutatakse enne magamaminekut, on juba pikka aega tuntud oma ärevusvastase toime ja uneapteekide poolest. Tavaliselt teetassi võtmisel võib see aidata vähendada ka põletikku. Ka geniaalselt saate seda ka omaette kasvatada aed.
OSTA KOHE
RouzesGetty pildid
Selle rahustav lõhn ja kaunis lilla toon on uskumatult lõõgastav. Taimeõli, mida sageli kasutatakse ärritunud beebide rahustamiseks, on tavaliselt ette nähtud ärevuse ja depressiooni raviks. Kui teil pole nende kasvatamiseks aiaruume, saate neid hõlpsalt osta kohalikest taludest või turgudelt.
OSTA KOHE
YinYangGetty pildid
Jasmiin on teada, et see aitab kehal ärevust leevendada ja on suurepärane taim, mida magades lähedal olla. Ka seda võib võtta tees või osta seda orgaanilise õlina.
OSTA KOHE
ViorikaGetty pildid
Põletikuvastaste omaduste poolest tähistatud Aloe Vera on palju armastatud võimas taim, mis on samuti võimeline paranema. Lisaks aitab see kahjulikke kemikaale õhust eemaldada ja aitab vähendada ärevust. Aeg suunduda oma kohaliku aianduskeskuse juurde ...
OSTA KOHE
dangdumrongGetty pildid
Need kaunid heledad lilled aitavad leevendada muret ja stressi sümptomeid. Tees võtmisel võivad need aidata ka keha lõdvestada ja ainevahetust suurendada.
OSTA KOHE
mocca1412Getty pildid
Selle heledate kroonlehtedega ei suuda Gerbera üllatusena kobarad keha koheselt rahustada (ja ruumi heledamaks muuta). Need võivad õhust eemaldada ka benseeni, mis on trükivärvides leiduv kemikaal.
OSTA KOHE
KerrickGetty pildid
Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
Epiphyllum anguliger, kalasaba kaktus
OSTA KOHE 17,99 kr, Waitrose & Partnerite aed
Moodustades pikad kalamarjasarnased lehed, kuna see taim küpseb, muutuvad lehed pikemaks ja ripuvad poti servade kohal, pakkudes teie elutoas suurepärast lehestikku.
Segatud sukulendid aedikus
OSTA KOHE 29,99 kr, kobarad
See on imeline kollektsioon neljast kauakestvast mahlakast taimest, mida ümbritseb sammal ja mis on stiilses puidust aedikus. Vähene hooldus ja tuntud puhastusvahendid, sukulendid on koduks hädavajalikud.
Areca peopesa 14cm poti 60cm pikk - roheline toataim
OSTA KOHE 12,99 kr, väga
Klassikalist toataimi, Areca palmi, on lihtne kasvatada ja see on tuntud tänu sellele, et teie kodu õhk on puhas.