6 viisi talve üleelamiseks nagu skandinaavlastel

Sel nädalal on temperatuur paljudes Suurbritannia piirkondades olnud külmemi.: külma, jää ja lume märkamine. Ja nüüd ennustatakse seda Suurbritannia võib ülejäänud kuu jooksul oodata pikaajalist külmaperioodi.

'Veebruarikuus ja võib-olla isegi märtsis püsib see külmas, seega temperatuur tavaliselt madalam keskmine koos edasiste külmakraadidega ning ka vihma, lörtsi ja lumega, "ütles Met Office'i ennustaja Alex Burkill nädal, Telegraaf aruanded.

Kuigi Briti talv võib tunduda üsna tuim ja armetu ning muudavad meid vähem rõõmsaks, on maailmas üks piirkond, kus talu on palju ekstreemsem, aga ka palju positiivsem - Skandinaavia.

Kuna temperatuur langeb sageli alla nulli ja minimaalse päevavalgustundega, võtavad skandinaavlased talve vaimuga, mida siin Suurbritannias tegelikult näha pole. Aga mis on nende saladus?

Oleme juba tuttavad hygge, Taani hubasuse ja ühtekuuluvuse kontseptsioon, kuid Skandinaavia positiivse talvemõtte võtmeks on ka teised traditsioonid ja fraasid.

Siin Kuulsuste kruiisid ja psühholoog dr Saima Latif paljastavad unikaalsed traditsioonid ja fraasid, mis on praegu Instagramis trendiks, et aidata brittidel mitte ainult talve läbi saada, vaid ka nautida.

1. 'Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder' - Rootsist

# 4 244 hashtage

Selles loendis on ainult üks koht alustamiseks, see on populaarne rootsi ütlus, mis näitab meile potentsiaalselt talveriiete valiku osas valesti. Tõlgides sõnale: "pole halba ilma, on ainult halvad riided", peaks see ütlus aitama meil oma mõtteid ümber mõelda talvine riidekapp ja omaks need märjad, külmad jalutuskäigud tööle, selle asemel et valetpidi läbi pingutada riietus. Dr Latif usub, et see on mantra "vastupidavusest ja tugevusest, mis sisendab positiivset mõtteviisi talvel ja mida saab hõlpsasti kasutusele võtta vähese ettevalmistusega".

2. Kakkukahvi - Soomest

# 4 451 hashtagi

Hääldamine võib olla keeruline, kuid tegevus ise on teie talvisesse režiimi eriti hõlpsalt sisse planeeritav ja kahtlemata on see selline tegevus, millega me kõik koos jõuame. Kakkukahvi on lihtsalt soomekeelne termin kohvi serveerimine ja kook, et soojeneda väljastpoolt ja lubada endale maiuspala, et rahustada talvekuude keerulisemaid tingimusi. Dr Latif näeb rutiini mõttes eeliseid ja võimalust sotsiaalsemaks suhtlemiseks. „See on traditsioon, mis võimaldab ennast teiste ümber olla, mis on talvekuudel nii oluline, edendades soojust ja sidet, mis on väärtuslik siis, kui ilmastikuolud võivad sageli tunda end üsna isoleerivana, ”ütles ta ütleb.

3. Mysig - Rootsist

# 27 648 hashtage

Kui Taani hygge kontseptsioon on nüüd enamiku meist teada, ei tohiks rootsikeelne mõiste mysig sel talvel liiga suur hüpe olla. Mõiste tähistab kodu muutmist talvekuudel võimalikult hubaseks, et saaksite külma saabudes tõeliselt punkerdada. Mõelge suurtele tekidele, küünlale ning soojendavatele toitudele ja jookidele. "Talvel on paratamatu, et veedate rohkem aega siseruumides, nii et keskkonna muutmine eriti kutsuvaks soodustab turvalisuse tunne, mis omakorda paneb sind pigem talvekuude vastu võtma kui neid mitte ära soovima, "ütleb dr Latif.

4. Koselig - Norrast

# 142 789 hashtage

Suurbritannias tundub talvine ilm enne C-d alati kergem hakkama saadahristmas ja uusaasta kuna meil on kõik pidulikud sündmused ja hooajaline meeleolu, saab jaanuar aga meid tervitades peagi kaugeks mälestuseks.

Norra võitleb selle tunde vastu nn koseligiga - kontseptsiooniga, mille eesmärk on hoida jõulude parimaid osi ka siis, kui pidulikud sündmused on möödas. Inimesed saavad heledad küünlad ja tulekahjusid, juua sooje jooke ning osaleda kogukonna festivalidel ja üritustel, mis loovad tunde, et kõik on selles koos - elavad talve ühena. Dr Latifi jaoks on kogukonna aspekt kõige võimsam: „Koos teistega koos olemine võib avaldada nii positiivset mõju meie heaolu jaoks, pannes meid ümber mõtlema talvele kui koosoleku ajale, mis võib aastaaega tunduda palju rohkem talutav. ”

5. Fredagskos - Norrast

# 57 789 hashtage

Fredagskos on norrakeelne termin, mis kapseldab hygge väga maitsvat versiooni. See on reedeõhtune tacoõhtusöögi nautimise rituaal, mille järel ta lahkub diivanilt telerit vaatama ning krõpsude ja maiustuste valikuga sööma kuni uinumiseni. Teisisõnu on fredagskose tõlge puhas, järeleandlik õndsus ja kindel viis talvistel nädalavahetustel läbi elada. „Üks brittide probleeme pärast jõule on tunne, et talvel pole midagi vaadata Selle nimel on ideaalne viis iganädalase rituaali pidamiseks, mis hõlmab kokkusaamist, "ütleb dr Latif.

6. Tulpanensi dag - Rootsist

# 10 716 hashtagit

Rootsis on üks värvikamaid talve ellujäämisnõuandeid - traditsioon, kus teie kodu on järjepidevalt kaunistatud värskelt lõigatud lilledega. Need on tavaliselt tulbid, kuna need annavad muidu igavaks, halliks ja tuhmiks talvehooajaks palju värvi. Vaatamata sellele, et tulpe seostatakse kõige sagedamini Hollandiga, on rootslased tegelikult lille suurim ostja ja tähistavad seda isegi puhkusega, mida nimetatakse Tulpanensi dagiks (tulbi päev).

Dr Latif ütleb: „Teie kodus värvi toomine on ideaalne vastumürk talvebluusidele ja võib seda muuta. See on nii lihtne näpunäide Rootsist, mis teeks pimedal, külmal talvepäeval palju ära ja On tõestatud, et värv mõjutab meie heaolu positiivselt.'

Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid ükskõik kus! Jälgi meid Facebook: Maja Ilus Suurbritannia | Pinterest: Maja Ilus Suurbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk