Kanada osades ja paljudes selle all olevates osariikides möllavad metsatulekahjud õhu kvaliteet hoiatusi, võite küsida, kas peaksite muretsema ka oma kodus oleva õhu pärast. "Hooned ei ole õhutihedad, nii et välisõhu kvaliteet mõjutab kindlasti siseõhu kvaliteeti," ütleb Robert Laumbach, MD, MPH, keskkonna- ja töötervishoiu ning õigusemõistmise dotsent. Rutgersi ülikooli rahvatervise kool. "Kui näeme õhukvaliteedi taset, mis on väga ohtlik, näiteks metsatulekahju suitsu tõttu, peaksite oma kokkupuute vähendamiseks võtma mõned ettevaatusabinõud."
Põlengutest tulenev suits võib teid mitmel viisil mõjutada. Tulekuumusest õhku paisatavad osakesed (või osakesed) võivad levida pikki vahemaid. Need mikroskoopilised osakesed satuvad teie silmadesse ja hingamisteedesse, olenemata sellest, kas viibite siseruumides või väljas. Isegi kui olete terve, võivad teie silmad kipitada ja kuivada, kurgus võib tekkida kriimustus või peavalu või nohu. Lisaks on uuringud näidanud, et kui tahkete osakeste tase on kõrge, on mõnel inimesel suurem risk südameataki või insuldi tekkeks, ütleb dr Laumbach.
Kuigi metsatulekahjudest tulenev suits kaob sageli mõne päeva jooksul, peate teadma, kuidas oma siseõhu kvaliteeti praegu parandada:
Kohaliku välisõhu kvaliteedi leiate siit airnow.gov. Õhukvaliteedi indeks (AQI) mõõdab tahkete osakeste taset, mis on segu tahketest osakestest ja vedelikupiiskadest. "Te ei näe üksikuid osakesi, kuid näete neid agregeerituna, kui näete suitsu," ütleb dr Laumbach.
Kui AQI väärtused on vahemikus 101 kuni 150, on see ebatervislik tundlikele isikutele, nagu lapsed, vanemad inimesed, rasedad naised ja inimesed, kellel on sellised tervisehäired nagu südamehaigused, KOK, diabeet või astma. Kui väärtused on kõrgemad kui 151, on kõigile, isegi tervetele inimestele, väljas viibimine ebatervislik, ütleb dr Laumbach.
Tahked osakesed hõlmab sissehingatavaid osakesi, mille läbimõõt on 10 mikromeetrit või väiksem, ja peenosakesi, mille läbimõõt on 2,5 mikromeetrit või väiksem. Perspektiivi andmiseks on juuksekarva läbimõõt 70 mikromeetrit, mis on 30 korda suurem kui suurim peenosake!
Halb uudis: nad kindlasti on. "Neil võivad esineda sarnased sümptomid nagu meil, nagu köha, hingamisraskused ja silmade ärritus," ütleb Debbie Chew, DVM. East Greenbushi loomahaigla East Greenbushis, New Yorgis. "Lemmikloomad, kellel on tervisehäired, nagu allergiad või astma või südame-veresoonkonna haigused, on suuremas suitsuriskis."
Lisaks brahütsefaalne tõud Eriti ohustatud võivad olla ka lühikese ja laia koljuga loomad, nagu mopsid ja buldogid, kutsikad, kassipojad ja vanemad loomad. Ja linnud on õhukvaliteedi probleemidele eriti vastuvõtlikud Ameerika Veterinaarmeditsiini Assotsiatsiooni (AVMA) andmetel ei tohiks seda tahkete osakeste olemasolul väljapoole lasta.
Kui olete terve, ei ohusta teid tavaliselt lühiajaline kokkupuude metsatulekahju suitsuga, ütleb dr Laumbach. Kuid ikkagi on mõistlik vältida nende pisikeste osakeste sissehingamist. Siin on dr. Laumbachi, dr. Chewi, AVMA, EPA, CDC ja Ameerika Ühendriikide nõuandeid, mida saate teha siseõhu kvaliteedi parandamiseks igal ajal. Ameerika kopsuliit:
Nüüd 13% soodsam
Nüüd 18% soodsam
Arricca Elin SanSone on kirjutanud tervise ja elustiili teemadel ennetamise, maal elamise, naistepäeva ja muude teemadel. Ta on kirglik aiatöö, küpsetamise, lugemise ja inimeste ja koertega, keda ta armastab, veetmise vastu.
