Usaldusväärne suletekk on hea une jaoks ülioluline, olenemata aastaajast. Eelkõige taandub see kõik teie valitud haakele, mis on võtmetähtsusega, et hoida teid suvel jahedana ja röstituna nagu talvekuudel. Samas, teades täpselt, mida suletekk peaksite kasutama ja millal peaksite värskendama, võib olla raske täpselt kindlaks teha.
"Septembris toimuva temperatuurimuutuse tõttu võib olla keeruline määrata parimat aega meie teki kokkupanekuks võib ootamatute kuumalainete ja öiste temperatuurilangustega olla üsna juhuslik,“ ütleb James Higgins, ettevõtte tegevjuht. Eetiline voodipesu, Ühendkuningriigi ainus BCorpi akrediteeritud säästva voodipesu ettevõte. "Liiga varajane muutumine tähendab, et võite jääda kuumaks ja rahutuks, kuid oodake liiga kaua ja tunnete külmavärinat."
Niisiis, millal täpselt peaksite oma suve vahetama suletekk raskema toki jaoks?
Andmeil langeb septembrist oktoobrini keskmiselt 12 kraadi Celsiuse järgi. See dramaatiline muutus tähendab, et tunnete erinevust kindlasti – eriti voodis olles!
James ütleb: 'Augustist septembrini langeb keskmine temperatuur vaid ühe kraadi Celsiuse järgi. Oktoobrisse liikudes on aga keskmine päevane temperatuur langenud dramaatiliselt 25 protsenti, mis võib teie toas soojuse säilimises oluliselt mõjutada.
"Nende arvude ja tavapäraste ilmastikuolude põhjal soovitame inimestel oma suletekk kokku vahetada veidi varem ettevalmistuse ajal, mis oleks Pühapäeval 25. septembril.'
James soovitab arvesse võtta ka muid tegureid: "Kui teil on üsna väike tuba või ainult ühe aknaga tuba, on see kuumus jääb üleöö kergemini lõksu, mis tähendab, et te ei pruugi vajada nii paksu suletekki kui suurema tuuletõmbuse korral ruumid. Sel juhul soovitaksin magada 10,5 asemel 7-ga, kuna see aitab teie kehal paremini kontrollida temperatuuri väiksemas ruumis.
Ta soovitab ka voodipesumaterjale hoolikalt valida: "Kui olete loomult külm magaja, siis teete seda ka tahan vältida linast riiet, kuna see sisaldab lahtist kudumist, mis võimaldab õhul läbi voolata palju ruumi. voodipesu.
"Eukalüpti linad ja suletekid seevastu on väga pehmed ja loomulikult hüpoallergeensed, samas on temperatuuri reguleeriv, mis võimaldab teil püsida mugavalt ilma ülekuumenemiseta, kui teil on suurem suletekk peal.'
Nüüd 30% soodsam
Nüüd 63% soodsamalt
"Tog" tähistab "termilist üldist hinnet" ja on soojuse ja soojuse säilitamise võime näitaja. Tekkide osas on kattekaal lihtsalt juhend selle kohta, kui hubaselt teie suletekk teid hoiab, vahemikus 1 kuni 15. Kõige kergem (ja kõige vähem soe) on 1 kokku ja kõige mugavam või paksem suletekk on 15. Enamik ostetavaid suletekke on vahemikus 4,5 kuni 15 kokku.
Nüüd 50% soodsam
Jälgi Maja Ilus peal Instagram.
Nüüd 17% soodsam
Marketplace'i sisutoimetaja, House Beautiful & Country Living
Rosie Stagg on Marketplace'i sisuredaktor Kaunis maja Ühendkuningriigis ja Country Living UK, jagades uusimaid sisustustrende, inspireerivaid stiilijuhiseid ja trendikaid kodutarbeid.
