Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Puhastamine on parim viis stressist ülesaamiseks, leidsid uued uuringud.
Keskmine täiskasvanu veedab kaks tundi ja 11 minutit iga päev stressis, mis on elu jooksul sama kui viis ja pool aastat.
Jalutuskäigu, klaasikese veini ja filmi vaatamise kõrval pöörduvad enam kui pooled britid koristamise juurde stressi üle elama - ja nad rahunevad 13 minuti jooksul pärast ülesande täitmist.
Teadustöö Kärcher selgus, et 2000-st küsitletud täiskasvanust kuus väitis, et neil on puhas ja korras maja muudab nad hetkega rahulikumaks ja vähem stressi.
KangelaspildidGetty pildid
Pesu leiti olevat kõige tavalisem stressi leevendav töö, millele järgneb tolmuimeja ja pesu pesemine. Ja rohkem kui kolm kümnest britist puhastavad isegi niipea, kui koju jõuavad - 34 protsenti möönab koristamata asjade puhastamist.
"Kuigi muusika lugemine ja kuulamine on tuntud stressimaandajad, näib vana kõnekäänd"korras kodu, korras meel ", heliseb ka tõsi, ”ütles
Jack Sweeney pärit Kärcherist UK. 'Mitte ainult kodu puhastamine ei jäta teid rahulolevaks ja majaproua, kuid võimalus istuda korrastatud ruumis on sageli iseenesest lõõgastav. ”Huvitaval kombel ütles neli kümnest kümnest, et räpane kodu oli sageli nende stressi põhjustaja, tuues veelgi esile surve, mida tunneme, kui meil on ideaalselt säilinud kodu.
Kui tunnete end kunagi stressis, siis miks mitte proovida teha neid majapidamistöid, mis on hääletanud kui suurim stressireliis:
Hankige inspiratsiooni, ideid ja nõuandeid ükskõik kus! Jälgi meid Facebook: Maja Ilus Suurbritannia | Pinterest: Maja Ilus Suurbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
