Kaunistamise, kujundamise ja elades oma ruumis, võib olla lihtne unustada, kui räpane või ilus teie kodu tegelikult on. Kuna me võtame sel kuul aega oma ruumide värskendamiseks, võib see olla kasulik värskendame meie meelt ka selle kohta.
Selle asemel, et toetuda sellele, mida saate kohe lisada või sellest lahutada, peaksite võtma hetke ja vaatama, mis teie ees on. Sest mõnikord on teil vaja ainult värsket vaatenurka, et saaksite oma kodu ümber kujundada.
Võtke aega, et meditatsioonipausiga end värskendada. See võimaldab teil ümbritsevat täielikult absorbeerida. Esiteks võiksite varuda veidi aega – vähemalt 10 minutit ja kuni tund – oma ruumi hõivamiseks ilma segajateta. See tähendab teleri väljalülitamist, telefoni vaigistamist ja akende sulgemist. Seejärel leidke aega, et hoolikalt oma kodus ringi vaadata. Siin on mõned asjad, mida võiksite endalt küsida.
Nüüd, kui näete oma ruumi uues valguses, koos peamiste mõtetega selle kohta, mis teile selles meeldib või mis võiks seda paremaks muuta, teeme selle jaoks midagi. Võtke see värskendav energia ja suunake see ühe koduprojekti valikusse
nimekiri mille kallal soovite sel kuul töötada. See projekt peaks vastama ühele või mitmele järgmistest kriteeriumidest:Raviprogramm on siin Apartment Therapy traditsioon – see toimub igal jaanuaril, aprillil ja septembril. Klõpsake siin aastaringse programmi ja registreerumise kohta lisateabe saamiseks.