Nagu tooted, mida me välja valisime? Just FYI, võime selle lehe linkide kaudu raha teenida.
Lihtsad lahendused oma kodu muutmiseks lõõgastavaks puhkuseks.
Kuidas te end oma koju sisse kõndides tunnete? Õnnelik? Rahulik? Teie "teha" nimekiri on jahmunud? Tänapäeva kirglikus maailmas on stress alati olemas, kuid teie kodu ei tohiks sellele kaasa aidata. "Teie kodu kas toidab ja toetab teid või see kulutab teie energiat ja jätab teid kurnatuna," ütleb sisekujundaja, teadlik elamise ekspert ning asutaja ja tegevjuht Kodu ja harmoonia elustiil, Christa O'Leary. "Tänapäeva meeletu maailmas on tähtsam kui kunagi varem luua rahulik ja rahulik ruum, mis võimaldab teil uuesti laadida."
Tema uues raamatus Kodu harmoonias - inspireeritud elu kujundamine, Täna Hay majast välja tulles kasutab O'Leary lugejate abistamiseks oma teadmisi disaini, psühholoogia ja rohelise elu kohta loobuda oma mürgistest eluviisidest ja muuta oma kodu lõõgastavaks ruumiks ning elada omakorda õnnelikumana elu.
Allpool jagab ta mõnda lihtsat lahendust oma pühakoja loomiseks:
1. Kõik toad on olulised: Isegi need, mis on tähelepanuta jäetud või järelevalveta. Ükskõik, kas tegemist on ruumiga, mida te pole veel kaunistanud, või perekonna kisa, on sageli lihtsam nendel tubadel uks kinni panna ja nendega teisel päeval tegeleda. Kahjuks kaaluvad nad teie teadvuseta ja kulutavad teie energiat - need on sisuliselt ülesanne, mis jäetakse tegemata. Looge koduharmoonia, tehes oma kodus iga ruumi inspireerituks.
2. Valluta rämps: Rämps tekitab füüsilist ja alateadlikku kaost. See mitte ainult ei jäta teid võtmete otsimisel rüseluseks, kui ukse tagant välja võistlete, vaid see võib teid kaaluda ka siis, kui istate oma laua taga 20 miili kaugusel. Pange plaan paika. Ükskõik, kas see on valmis kapi uste tagant lõhkema või on need paberihunnikud söögitoa laual, on aeg ülesannetega hakkama saada ja tal tekkivat pinget taltsutada.
3. Värv: Värv mõjutab teid emotsionaalsel, psühholoogilisel ja füüsilisel tasandil. Uuringud on näidanud, et värv võib muuta kehatemperatuuri ja söögiisu. See võib mõjutada teie tuju või energia taset. Enne kui otsustate, mis tooni teie seinu värvida soovite, uurige, kuidas erinevad värvid teid mõjutavad.
4. Eemalda Bad Mojo: Elamused, mis teil elus on olnud, ripuvad seintelt või istuvad kodu riiulitel. Tõenäoliselt on teil diivaniga või seinaga tehtud pildiga seotud mälestusi. Kui seosed on negatiivsed, võivad need meeldetuletused teid tühjendada. Olge teadlik oma kodu esemetest, mis on seotud soovimatute tunnetega. Selle "halva mojo" eemaldamisega jõuate sammukese rahuliku ruumi loomisele lähemale.
5. Positiivsed võnked: Kui olete oma kodukoha mälestustest teadlikumaks saanud, pange tähele neid esemeid, mis toovad teie näole naeratuse. Alustage lõbusate ekskursioonide kaupa esemete lisamist, mis meenutavad teile head aega ja inimeste meeliülendavat. Need esemed annavad teile tõuke ja turgutavad ning inspireerivad teid oma kodu ja elu liikudes.
6. Pühamu loosung: Otsustage, milliseid omadusi, omadusi ja atmosfääri soovite luua, ja nimetage see - see on teie "pühamu loosung". Meil kõigil on ainulaadsed vajadused, mida meie keskkond saab meid täita; hakake otsustama, kuidas teie keskkond teid toetab. Pange see tunnuslause kohale, mis on igapäevaseks meeldetuletuseks, mis aitab teil keskenduda oma ideaalsele elule ja kodule.
7. Laste loodus: Sissetulekult inimestena oleme kavandatud hindama looduslikku ilu meie ümber. See kehtib eriti looduses. Looduslike elementide lisamisega oma ruumi toidate sügavaid sisemisi igatsusi, mis soodustavad sisemise rahu ja rahu. Viige rahuliku ruumi soodustamiseks puust keeratud kaussi, purskkaevu või tammetõrusid.
8. Taimejõud: Taimed on taastava kodu kujundamisel olulised paljudel põhjustel. See pole mitte ainult täiendav viis looduse koju toomiseks, vaid aitab ka siseõhku puhastada ja uuesti hapniku anda. Taimede kaasamine oma disaini aitab paljudelt toodetelt kahjulikke gaase kõrvaldada, pakkudes teile rahulikku ohke.
9. Tere tulemast Windows: Me elame mürgises supis, mis võib tekitada ebakõlasid ja haigusi. Kahjuks on teie kodus lõksus olev õhk mitu korda toksilisem kui õues olev õhk. Avage oma aknad iga päev ja ärge unustage sügavalt sisse hingata.
10. Tehnoloogiatsoonid: Ruumide eraldamine mängimiseks, puhkamiseks ja töötamiseks aitab teil alateadlikult liikuda ühe tegevuse juurest teise juurde kerguse ja armu abil. Kujundage oma kodus paigutus, kus on ette nähtud erinevad tegevused. See loob teie alateadvusele automaatse märguande, mis annab teile teada, et on aeg konkreetseks tegevuseks. See aitab üles ehitada ruumi, mis toetab tasakaalu ja harmooniat.
11. Tegutsema: Kaasaegses maailmas on lihtne igapäevaste ülesannete täitmisest üle saada. Kodus valmimist vajavate üksuste lisamine võib olla kulukas. Võtke natuke aega järele, et mõelda, milline võiksite olla teie kodu ja elu, ning alustage iga päev väikeste sammudega rahuliku ja rahuliku kodu loomiseks. Pidage meeles, et väikesed sammud viivad teid eesmärgile lähemale kui tegevusetus.
See artikkel ilmus algselt Veranda.com.
Alates:Veranda