Kuidas luua allergiavastast aeda heinapalaviku all kannatavatele inimestele

Kuna kevad on käes ja soojemad suvekuud on käes, võib see olla raske aeg neile, kes kannatavad heinapalaviku käes. Kuna see on Ühendkuningriigis üks levinumaid allergiaid, mida mõjutab iga neljas inimene, võib umbes 16 miljonil meist olla raskusi väljas veedetud aja nautimisega.

Alates sügelevatest silmadest kuni nohuni, aevastamise ja üldise ummikuni – heinapalavikuga elamine võib olla keeruline seisund, millega võidelda. Carlos Real, aiandusekspert ja tegevdirektor aadressil TotalLawn, jagab mõningaid näpunäiteid, mis võiksid muuta teie aia heinapalavikuvabaks ruumiks.

Siin on mõned väikesed muudatused, mida saate oma väliruumis teha:

1. Hooldage oma muru

Heinapalaviku kõige levinum põhjus on rohi ja tuule käes laiali paiskuv rohu õietolm, mis võivad õues põdevatel inimestel sümptomeid esile kutsuda. Parim viis rohu õietolmu mõju vähendamiseks on muru korrapärane niitmine. Carlos soovitab seda teha kord nädalas. Nii ei saa rohi õitseda, mis tähendab, et see toodab vähem õietolmu.

Kui tegemist on aiatööd Üldiselt aitab allergeene eemal hoida ka muru niisutamine enne aias veedetud päeva alustamist ja haljasala kividega ääristamine.

2. Vältige tuuletolmlevaid taimi ja puid

Kuna heinapalavikku põhjustab allergiline reaktsioon allergeenidele, nagu õietolm ja tolmulestad, soovite veenduda, et teil on õiged taimed ja puud teie aias.

Näiteks tuulega tolmeldavad taimed edastavad kergeid õietolmuosakesi, mida on lihtne sisse hingata, arvestades, et putukate tolmeldatud taimed toodavad raskemat õietolmu, mis ei levi õhus nii kergesti," Carlos selgitab.

"Parim on vältida selliste puude istutamist nagu tuhk, tamm, sarapuu, hobukastan ja plaatanid ning selle asemel valida efektsete õitega taimed, nagu iiris, delphinium, lobeelia ja geranium – need muudavad teie aia säravaks ka! Või vali viljapuu, kuna õuna-, kirsi-, pirni- ja ploomipuud on kõige madalama allergeeniga puud.

3. Vältige umbrohtude kogunemist

Teatud umbrohud, nagu võililled, kaltsurohi ja roomav ohakas, on kurikuulsad heinapalaviku sümptomite põhjustajana, mistõttu on alati mõistlik need eemaldada enne, kui nad õitsema hakkavad.

Tõmmake umbrohi välja niipea, kui näete neid üles hüppamas, ja tehke seda kindlasti uuesti hooldage oma muru regulaarselt niites, toites ja kastes.

4. Vältige oma aeda täielikult, isegi kui see on allergiasõbralik, päevadel, kus õietolmu on palju

Jälgige õietolmu arvu ilmateadet, sest päevadel, kui see on äärmiselt kõrge, on parem oma aiast eemale hoida. Heinapalaviku sümptomid võivad sellise õues veedetud aja täiesti armetuks muuta.

"Kui peate aias aega veetma, kandke kindlasti mütsi (et kaitsta kuumuse eest ja takistada õietolmu juustele kleepumist) ja kindaid ning kui olete lõpetanud, vahetage riided, et vähendada võimalust õietolmu teie majja tuua," Carlos soovitab.

Jälgi Maja Ilus peal Instagram.

---

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse esitada. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io.