Happy Place on uhiuus toimetuse sari, mille eesmärk on aidata teil kodus elada kõige õnnelikumat ja tervislikumat elu. Jagame 4 kuu jooksul igal nädalal kiireid, teostatavaid ja üldse mitte jutlustavaid näpunäiteid, mida heaoluprofessionaalid, kodukaunistamise eksperdid ja Apartment Therapy toimetajad tegelikult kasutavad (tõesti!). Registreeri nüüd, et saada oma postkasti 16 nädala jooksul praktilisi nõuandeid.
Kui pandeemia on midagi kõigile õpetanud, siis see, et meie kodukeskkond on vaimse tervise jaoks kriitilise tähtsusega. Ja kui ruumid, kus te elate, piirduvad sõna otseses mõttes ruumidega, kus te elate, leides viise tunda maandatud muutub veelgi keerulisemaks – eriti kui jagate ruumi partneri, toakaaslaste või tervega perekond.
"Ma tõesti arvan, et taimed on meile Jumala kingitus," ütleb ta. "Taimede olemasolu teie kodus on meeldetuletus, et te pole üksi ja olete osa maast." Ta lisab, et ka taimede omamine on olnud seotud suurenenud loovuse ja keskendumisvõimeganing depressiooni- ja stressitunde vähenemine. Kuid Agyemani jaoks on see veelgi enamat. Tema jaoks on taimed ülim enesehoolduse vorm. "Kui mu taimed on haiged või närbuvad, tähendab see sageli, et ma pole ka ise kastnud."
Mõned taimed (nt viiulileht) nõuavad rohkem tähelepanu ja hooldust kui teised (nt madu taim). "Ärge sundige end omama tõeliselt kõrge hooldusega tehast, kui teil pole selleks praegu aega ega energiat," ütleb Agyeman. "Samuti pidage meeles, kui palju valgust/niiskust teie kodus on, sest see aitab kindlasti kaasa sellele, kui õnnelik teie taim on! Pane taimevanemaks olemine enda kasuks tööle, mitte vastupidi.”
Kui Agyeman oma taimi kastab, teeb ta seda kavatsusega. "Pühapäevad on minu kastmispäevad, sest see on minu iganädalane lähtestamise päev, mis võimaldab mul hoolitseda asjade eest, mille jaoks mul nädala sees nii palju aega ei jää," ütleb ta. "Enne kastmist kontrollin kõigepealt, kuidas nende pinnas välja näeb. Kui see on ülikuiv, tähendab see, et ma pole neile palju tähelepanu pööranud ja et nad vajavad rohkem TLC-d.
"Püüan olla nii keskendunud kui võimalik ja väljendada nende kastmisel armastust, sest nad on tõesti minu lapsed! Mõnikord mängin taustaks muusikat, tavaliselt midagi hingelähedast või rahulikku nagu SiR või lo-fi muusika.
Võiksite mõelda taimede lehtede kärpimiseks või pinnase kontrollimiseks kinnaste kandmisele, kuid Agyeman ütleb, et praktiline lähenemine on põhjalikum. "Kui te ei saa paljajalu olla (mida on New Yorgi-suguses linnas ausalt raske teha!), on taimede puudutamine paremuselt järgmine.
"Ümberistutamine on taimede kasvatamise üks terapeutilisemaid osi, sest saate näha, nuusutada ja katsuda nende juuri ning jälgida, kui terved nad on," ütleb ta. "See on omaette maanduspraktika. Kuid isegi kui puudutate mustust veidi, on see meeldetuletus: See on osa maast ja mina olen osa maast.”
Andes oma istuta nimi on kohustus hoolitseda taime ja enda eest. "See loob nendesse tervisliku kiindumuse ja aitab teil meeles pidada, et nad on osa teie kodust, teie pühamust ja perekonnast!
"Kõigil mu taimedel on nimed, kuigi ma olen aus, unustan need mõnikord," ütleb Agyeman. «Praegu on enamus mu uuemaid taimi saanud minu lemmiknaiste naiskunstnike nimed. Minu vanim taim on kuueaastane ja tema nimi on Sebastian. Ta on olnud minuga läbi kõigi korterimuudatuste, mis mul on olnud, ja kõigis erinevates linnaosades, kus olen elanud. Ta on märk "vastupidavusest ja kui palju olen New Yorgis kasvanud läbi kõigi muutuste ja kohanemise, mida olen pidanud tegema. (Ja kui teil tekib küsimus, on ta a pothos.)