Enamikul inimestel on rahaasjades kasvavalud ja kasvupiirkonnad, ja ma ei erine. Hoolimata sellest, et olen pensionisäästude ja investeeringute osas usin, tean, et emotsionaalsed kulutused on midagi, millega pean vaeva nägema. Nagu nimigi ütleb, olen altid sisemise tunde kallal töötamise asemel oma kaardi pühkima välise tasu eest.
Kuigi olen endiselt teel rahalise heaolu poole, olen teelt õppinud mõningaid asju. Siin on neli viisi, kuidas ma oma emotsionaalseid kulutusi ohjeldan ja kui palju raha ma augustis ainult emotsionaalsete kulutuste vallandamise põhjal kokku hoidsin.
Esimene samm emotsionaalse kulutamisharjumuse piiramiseks on vaadata oma emotsioone. Salvestan teile traumalood ja pakun selle kiire joonealuse märkuse: ma tean nüüd, et tõenäoliselt saboteerin ennast enim, kui tunnen, et olen kaotanud kontrolli oma eluvaldkonna üle.
Halb tööpäev? Tellime pitsa. Jubeda soengu päev? See kõlab suurepärase põhjusena osta 200 dollari väärtuses juuksehooldustooteid. Kui olen tuleviku pärast mures, tunduvad toit ja ostlemine need vähesed asjad, mille üle mul on endiselt sõnaõigus.
Minu jaoks ei tähenda sel moel tekkivate emotsionaalsete kulutuste piiramine suurema kontrolli otsimist ega haavatavuse aspektide vältimist. Selle asemel hoian salvestatud tundediagrammi minu telefon alati. Ma viitan graafikule, kui mul on kiusatus üle kulutada. See pole täiuslik süsteem - mul on selle tõestamiseks West Elmi kardinapuu -, kuid vaadates diagrammi ja nime andmine sellele, mida ma tunnen, julgustab mind silmitsi seisma oma emotsioonidega, mitte neid tarbimismeelega üle ajama ja tähelepanu kõrvalejuhtimine.
Minu emotsioonid võivad mind suunata kiirmoe, ühekordselt kasutatavate esemete või halvasti uuritud kiirparanduste poole, mille juurde naasen. Olenevalt ostukategooriast (nt riideese vs. mööbliese), esitan endale rea küsimusi, et aidata end vastutusele võtta.
Küsimused töötavad minu jaoks, sest mind julgustatakse sõnastama eseme väärtust või selle puudumist. Lõppkokkuvõttes kasvatan ennast ja küsin: Kas see on mitmeotstarbeline? Kas ma jälgin ajutist kõrgust? Kas sellest saab põhikaup? Ja kui vastus on "ei", siis hoidun tavaliselt selle ostmisest.
Minu pikaajalisem häkkimine võib olla selline: välja arvatud mõned erandid, ostan toiduaineid, majapidamistarbeid ja lõbusaid asju ainult reedel.
Kasvatatud vajadusest, kui elasin palgast palka, olen harjumusest kinni hoidnud, kuna olen kogenud suuremat professionaalset edu. Tänapäeval toimib see isemajandamise nipina; kui ma seda tõesti tahan ja vajan, siis tahan ja vajan seda veel mitu päeva pärast tänast. Sagedamini kui ma tunnistada tahan, on kauba vajadus minust lahkunud juba ammu enne reede saabumist.
