Ükskõik, kas teie lapsed on koolist väljas või ei saa te mõneks päevaks töölt põgeneda - või mõlemad - on tõenäoline, et ootate puhkust lähipäevil. Nagu sina pakkige oma tualetitarbed ja valige ujumisriided, võite välja logida potentsiaalseid raamatuid lugemiseks. Sel aastal, kui tavaliselt valite aga ilukirjanduse, mõelge oma romaani väljaandmisest eneseabiraamatule, mis võib aidata teil isiklikke asju teistmoodi läbi töötada.
Eneseabiraamat puhkusel? Kas teie põgenemise mõte pole üldse mõelda? Jah ja ei - ja pealegi tekitavad tõenäoliselt ka suured romaanid mõtteid! Niisiis, miks mitte sel suvel oma puhkeajalt tagasi tulla lõdvestunult, värskelt ja veidi teistsuguse mõtteviisiga? Siit leiate kuus võimekat raamatut, alates võimsate naiste profiilide kujundamisest kuni parema mõtlemise avastamiseni, mis võivad muuta teie mõtlemist ja luua paremaid harjumusi.
"" Kuidas olla hea
’ on käed-alla üks parimatest eneseabiraamatutest, mida olen lugenud, ”pakub Lucy Perkins-Wagel, Copperfish Books Punta Gordas Floridas. Igas nende osas päriselust pärit podcastautorid dokumenteerivad elamist konkreetse eneseabi käsiraamatu reeglite järgi. Pärast 50 raamatu hindamist on nad õppinud, mis töötab ja mis mitte."Teine raamat, mille kõik peaksid sel suvel kätte võtma, on Candi Williamsi" Värvilised naised "," ütleb raamatu omanik Savannah Oaks Imelised raamatud ja muu Virginias Salemis. Neile, kes eelistavad infojuppe selle asemel, et raamatut kaanest kaaneni lugeda, on see päriselust inspiratsiooni kogumine on täiuslik. Selles raamatus on inspireerivaid lugusid 38 värvilisest naisest, kes on juhid ja teerajajad.
Oaks soovitab ka Zoë Sallise filmi „Võimsate naiste hääled”, kus on 40 naist, kellele esitati nooremate naiste nõustamisel küsimusi nende motivatsiooni ja hirmude kohta. "Mõlemad raamatud on suurepärased igas vanuses naistele," lisab Oaks. Muidugi, kui puhkate koos lapsega, pakuvad lood ka teie ajal suurepäraseid aruteluteemasid päikese leotamine.
Mõiste „sädelev rõõm“ sai esmakordselt populaarseks mitu aastat tagasi, kui inimesed vaatasid, kuidas Marie Kondo voldib ja hoiab t-särke viisil, mida paljud inimesed pole kunagi varem näinud. Visuaalne rahulolu nähes teisi oma ruume korrastamas pani paljusid oma asju koristama. Kuid, Kondo KonMari meetod on saadaval ka täiusliku rannalugemisena. "Mulle meeldib Kondo õrna ja rahustava tooni dihhotoomia, mis on ühendatud tema mõttetu ja pragmaatilise lähenemisega deklareerimisele," ütleb Emily Mook, noorsooteenuste raamatukoguhoidja Lynchburgi avalik raamatukogu Virginias.
Samuti rõhutab Mook, et KonMari meetod töötab, nagu ka küsimine, kas ese "tekitab rõõmu". „Tema kategooriate kaupa korraldamise süsteem töötab... ka mina hindame Kondo keskendumist tänulikkusele ja rõõmule kui majakad, mis võivad meid viia selliste ruumide loomiseni ja hooldamiseni, mis võimaldavad meil elada oma parimat elu, "rääkis ta selgitab. “See raamat on mind tohutult aidanud, eriti paari suure elumuutuse ajal, mida olen läbi elanud, ja ma ei saa seda piisavalt südamest soovitada. "
Ükskõik, kas vajate oma eluperspektiivis värskendust või olete isiklikult kurb, "Kas / sureme / elatud elu paremaks" aitab lugejal mõelda, mis tegelikult oluline on. "Lõppkokkuvõttes annab raamat väljavaated, kuidas elu teadlikumalt elada, aga ka seda, kuidas saab nende lõplikkust planeerida," pakub Californias asuv vabakutseline kirjanik Jennifer Stavros.
Stavros hindab eriti seda, kuidas Blainey raamat „käsitleb sirgjoonelist ja pragmaatilist - rituaalid, protsessid, seaduspärasused, mis sobivad emotsionaalsematele ja haavatavamatele teekond. Võite olla üllatunud, kuidas positiivne surm võib teid mõjutada, kui olete valmis. ”
"Kui otsite suurepärast ilukirjanduslikku suvekirjandust, soovitan soojalt Malcolm Gladwelli filmi" Blink: The Power of Thinking Without Thinking "," ütleb Oaks. "See raamat paneb teid mõtlema oma mõtlemisviisi ja otsuste tegemise üle." Mõistmine inimpsüühika ja see, miks inimesed teevad seda, mida teevad, on mõtlemapanev viis teie puhkepäevade tühikäigul töötamiseks ära.
Mõtlemisele mõtlemine võib tunduda üleliigne, kuid see on pilku avav raamat aitab teil oma mõtlemisprotsesse mõista ja neid võimalik muuta. Inimesed teevad igapäevased otsused pealtnäha automaatse reageerimise kohta ja mõistmine, mis läheb ühe tee valimiseks teise asemel, võib tulevikus põhjustada sihipärasemaid valikuid.
Kuna miniarvutid on käe-jala juures, on inimesed ühendatud ööpäevaringselt. Ehkki sõprade ja perega suheldes võib see olla okei, võib see tekitada stressi, kui inimesed saavad tehnilisi tööväliseid e-kirju ja tekstsõnumeid. Nii et muutke oma suvepuhkus tõeliselt elu muutvaks, õppides, kuidas tõeliselt detoksiseerida.
“'Ära tee midagi' sõna otseses mõttes muutis mu elu ja tootlikkusele mõtlemise viisi (nii kontseptsiooni kui ka midagi, mida ma oma elus sageli maksimeerida üritasin), ”nendib Perkins-Wagel. „Headlee uurib töö ajalugu ise, meie tootlikkusele keskendunud kultuuri paljusid tahke ja seda, kuidas tehnoloogia on drastiliselt muutnud meie suhet töö ja tootlikkus, on täiesti fantastiline - nagu ka tema ettepanekud, kuidas oma heaolu ja õnne tähtsuse järjekorda seada, olles samal ajal alles produktiivne (lihtsalt tervislikumal ja terviklikumal viisil.) Tõsiselt, lugege seda raamatut. " Ja teie suvepuhkus on selleks parim aeg nii.