Paberkäsitöö ideed - kuidas paberist valmistatud käsitöö aitab mul pandeemiast läbi saada

Olen alati olnud arhivaar, kogunud ja kiskunud tulevikuks vihikuid, paberipadjakesi ja pakse ajakirju. Alates laste saamisest on mind köitnud köidetud köied värvilisi pabereid nagu Vooluraamat paberisõpradele ja Paberi armastuse eest. Nende paberid on juba kooskõlastatud, lisakleebiste jaoks on kleebised ja terved projektid, millest välja rabeleda ja segamini ajada. Ma õigustasin nende ostmist lastele, kuid need on tõesti olnud mu maiuspala. Kui mul pole aega oma paberikogu kasutada, ei vähendanud mu soovi seda pidevalt täiendada. Köidetud mustrilisest paberist raamatud, kartongide käsitööprojektid, kitšised kleebised ja kollektsioon puutumata märkmikud istusid riiulitel ilusad, kuni pandeemiline stress viis need täielikult minu sisse elu.

Kui osariigid volitasid üle aasta tagasi esimest korda koju jääma, leidsin end KOGU päeva söögitoa laua taga istumas ja ühe tütre virtuaalset kooli juhtimas. õpetades järsku eelkooli oma kolmeaastasele, pidades sammu omaenda vabakutselise tööga ja mõeldes välja, kuidas oma elu juhtida kodust lahkumata selle jaoks, kes oskas pikk. Vastutusse uppudes pidin tegema midagi loomingulist, mis polnud seotud ühegi minu tööga, et katkestada ühendus ja pidurdada tempot. Leidsin vastuse efemeerist, mida olin aastaid kogunud.

Minu harjumus, mis hõlmab kollaaži tegemist, kirjasõbrale kirjutamist või ilusa paberi peal ajurünnakut, näeb iga päev välja erinev, kuid see on püha. Kasutan endiselt kõiki oma paberist esemeid ja pastakaid, kui kirjutan oma igapäevaste ülesannete loendi kenale paberile, ümbritsen seda imeliku paberiga kleebised ja mu täitesulepeaga natuke õitseda, kuid tundub, et ma avaldan midagi ja mitte ainult asju tehtud.

Sel kevadel on mu pabermeditatsioonid liikunud uude etappi. Pere on nii harjunud meie kodus töötamise kui ka virtuaalse koolirutiiniga, mul pole enam vaja tegutseda juhtimiskeskusest söögilaua taga. Lammutan oma raamatu- ja paberivirnaid ümber, et neid ümber korraldada kodukontoris, mis asub peretegevuse asukohast veidi kaugemal. Korraldan riiuleid kategooriate kaupa: kirjutamine, paberitöö, kavandamine ja kujundamine; ja ma korraldan oma uue (ish) hobi lisavarustuse kastid: pastakad, kleebised, paberijäägid ja märkmikud. Siit saate teada, kuidas muutsin paberist maiustused igapäevaseks meditatsiooniks.

Mõnikord (palju kordi) ostan raamatuid ja ajakirju lihtsalt sellepärast, et nad on ilusad või tunnevad end mõnusalt või inspireerivad mind midagi loovat tegema. Aastaid on need raamatud ja ajakirjad olnud "kunagi" riiulil - sellel maagilisel päeval, kui mõlemad minu väikesed lapsed olime koolis ja kogu pesu sai tehtud ja ma teeksin tassi teed, et end diivanil lösutada inspiratsiooni.

Kummalisel kombel oli “kunagi” täpselt vastupidine. Viimase aasta jooksul, kui kumbki mu laps ei saanud füüsiliselt koolis käia ja pesu kuhjus laviini järele, said ilusad raamatud ja ajakirjad väikeseks põgenemiseks. Kui ma ei suutnud kogu enda ümber keskenduda, võiksin vähemalt sirvida ühte ilusat raamatut ja haarata oma kujutlusvõimet. Ühel päeval istusin oma tütrega läbi tema esimese klassi kunstitunni Zoomi kaudu kollaažide tegemisest. Hakkasin oma armastatud kollektsiooni üles kiskuma ja tükke ümber kujundama abstraktseks jaburuseks. Kui minu lapsele oli kunstiklass läbi, ei lõpetanud ma kollageerimist. Hobi oli mind kogu aeg nende ilusate raamatute sees oodanud.

Täiskasvanutele mõeldud värvimine pole uus, kuid see pole selline hobi, mille jaoks ma sageli aega annaksin. Tajusin pikaajalise pikaajalise lastega isolatsiooni ajal, et kõige väärtuslikum tegevus on see, mis hoiab neid hõivatud ja teenib ka minu jaoks mingisugust eesmärki. Värvimine andis mulle puhkuse pandeemiaärevuses ja võimaluse lastega suhelda.

See aitab, et värvimine on meditatiivne. Tegelikult a 2020 uuring ülikooli tudengitest leidis, et värvilistel oli testärevus väiksem ja nad olid tähelepanelikumad. Vastavalt veel üks uuring, värvimine vähendas Taiwani vanemate täiskasvanute ärevust.

Niisiis, haarake käputäis markereid või pliiatseid ja lülitage kogu müra välja, kuni teie leht on täis elektrilisi kritseldusi. Teise võimalusena võite endale lisada väljakutse jaoks parameetrid: piirduge nelja rohelise tooniga ja vaadake, mis välja tuleb. Joonistage leht täis südant ja immutage igaüks kavatsusega see ja järgmine ning järgmine päev üle elada.

80-ndatel olid moes kleebiseraamatud, millel oli tohutu kogumine kriimustatud-nuusutavaid ja punduvaid kleebiseid. Ka trend on tagasi tulemas: liitusin igakuine kleebiste klubi mõned aastad tagasi ja leidsin, et minu tavalised saadetised olid nii kallid, ei kannatanud ma neid kasutada. Nad ladusid ühte failikausta, kus ma ei osanud neid isegi hinnata.

Pandeemia keskel ostsin Antikvaari kleebiste raamat ja hakkas neid tahtmatult kleepima igale minu ette möödunud paberile. Jube koljukleebis minestanud diivanil viktoriaanliku naise kõrval? Jah, see võtab kokku tänase toidukaupade nimekirja.

Seotud kleebiste lisamine märkmiku lehtedele võimaldas mul luua loo. Ühel lehel kuumaõhupall ja teisel õnnelik kutsikas? Võiksin abielluda kahe pildiga, tõmmates õhupalle, et kutsikas peatuks minu ülesandeloendi kohal. Samuti tundus nii järeleandlikult, kui kihiti nii palju kleepse, kui tahtsin. Need olid rõõmu valuuta ja käes oli aeg vabalt veeta.

Pandeemia alguses kirjanik Rachel Syme alustas Penpalooza. See on kirjasõber, kuid minu jaoks oli see ka portaal sellest majast välja. Murdsin lahti uhke kirjatarvete komplekti, mille mu abikaasa oli mulle varem jõulud kinkinud, ja hakkasin kirjutama märkmeid mitte ainult mu ametlikele kirjasõpradele, vaid ka sõprade ja pereliikmetega kogu riigis, püüdes luua segaduse ja masenduse kaudu vähe pabermälestusi ja kinnitusi, et meid vaimustada 2020.

Mulle meeldivad kirjad, mis väljendavad argipäeva, asju, millele saate vaadata tagasi ja kujutada ette konkreetse hooaja meeleolu. Kirjutades tundsin tungi inimestele tõeliselt väljendada, kui palju nad tähtsad on. Seisime silmitsi nii suure ebakindlusega, sealhulgas teadmata, kes jääb alles, kui jätkame “tavalist” elu. Ma arvasin, et siinne postkaart või sealne värvikas kiri võiks sisaldada hoolivuse tundeid, ütlemata pudruseid asju, mis tekitasid minus hirmu ja kohmakust.

Pärast seda, kui postitan paberist maiuspalad välja, ununevad nad nädalate jooksul, mil nad on transiidil. Siis muudab mu päeva heledamaks saaja üllatusmärkus või tekst, mis ütleb mulle, kui palju mu märkus neid rõõmustas. See on positiivne tagasiside, mis on mind inimestega ühenduses hoidnud, kui oleksin võinud viimase aasta hõlpsalt oma perega koos selles majas oma südant isoleerida.

Ühel õhtul juhendatud meditatsiooni ajal kujutasin end ette paberitükkidele mõtteid kirjutamas, neid paatideks ja lindudeks voltimas ning neid eemal hõljumas. Meditatsioonis harjutasin origami, Jaapani paberivoltimise kunst, mis sai alguse kuuendal sajandil šinto rituaalide osana. Enne kui mu käed voldid ära õppisid, oli mu mõte innukas mõtteid väikestesse paberikujulistesse vormistustesse laduma. Tellisin shibori trükistes jaapani paberi ja voltisin suumimise jälgimise ajal kokku. Ma panin oma ärevuse apokalüpsise pärast ebatäiuslikku sinisesse kraanasse ja hindasin oma vastupidavaid tüdrukuid teise. Panin kraanad kirjasõbra tähtedesse ja istutasin neid maja ümber.

See oli siis, kui mõistsin, et paberist sai minu jaoks tõeline vahendustava. Lisasin sõna “VOOL”Minu igapäevaste ülesannete loendisse (Hollandi ajakirjale, mis on pühendatud tähelepanelikule elule, loovusele ja armastusele paberi vastu). Minu efemeeride kogu ei olnud äkki raisatud loovus, unustatud riiulile, vaid elav tava, et panen oma aja ja mõtted loomingusse ning lasen neil siis hõljuda.

Teraapiast on viimase aasta jooksul saanud iganädalane kaasamine ja sellest sain teada Hinge kollaaž. Põhimõtteliselt loote oma kollageeritud kaartide paki, mis kõnetab teie enese osi, inimesi teie elus ja arhetüüpe. See on meditatsioon paberiga, mis on sõna otseses mõttes terapeutiline. Olen aeglaselt loonud kaarte, mis esindavad erinevaid „teejuhte”: minu elus olulisi inimesi nagu mu abikaasa ja tütred, ja iseenda tahke nagu loov vaim ja kinnisideestatud majahoidja. Kaardid on aidanud mul jõuda arusaamadele, mida ma varem ei suutnud mõista. Kui tunnen, et olen vastuolus mõne inimese või enda osaga, võimaldab kaardi loomine mul näha teda teisest vaatenurgast, hajutada pettumust ja küsida: „Kuidas te mind aidata soovite? Kuidas ma teid aidata saan?"

2021. aasta lähenedes läksin sügavale planeerimisrežiimi. Igal märkmikul ja planeerijal, keda nägin, oli uus võti uuele elule. Koostasin umbes 10 märkmikku - mõned vanad, teised uued - ja määrasin need igaüks teatud eesmärgil: töö, loovus, heaolu, tänulikkus, eesmärgid, kinnitused. Planeerimisest ja päevikute pidamisest sai hommikune ja õhtune rituaal, mis kinnitas mu päevi ja kindlustas, et mul on alati midagi oodata.

Võib-olla oleksin võinud leida ühe kolossaalse märkmiku, mis võiks jagada kõik need erinevad eesmärgid, kuid see ei olnud minu arvates praegu õige. Selle asemel tõmbas mind küllusetunne, rahulolu oma vihikute virnastamise üle, mõned neist olid käsitsi valmistatud armastusega. Vabadus öelda: "Minu nädal on liiga raske, ma saan need vähesed ülesanded kõrvale jätta ja keskenduda sellele, mis mind praegu kütab." Lõppkokkuvõttes tõmbab rituaal mind tagasi, sirvides lehti ja täites ridu, nihutades värvilahendusi, kihistades pabereid ja tint. Mõtiskledes selle üle, kui palju oleme sel aastal teinud ja ootan, mis edasi saab.

Anna Lee Beyer on Texases elav ajakirjanik ja raamatukoguhoidja. Ta kirjutab lapsevanemaks olemisest, raamatutest ja tervisest. Tema tööd on ilmunud ajalehtedes The New York Times, The Guardian, Cosmopolitan, Good Housekeeping, Slate ja paljudes muudes saitides.