Millal Bobby Berk, disainiekspert Netflixi hitist “Queer Eye, ”Jagab oma nõu kodukaunistuste ostmiseks, fännid on kõik kõrvad - eriti nüüd, kui nii paljud oma kodu uuendavad. Berk paljastas just ühe magamistoa eseme, mille kallal ta end väärt tasub lörtsida, ja see kõik käib sinna, kuhu sa öösel oma pea paned.
Mis puudutab füüsilise ja vaimse tervise eeliseid, ütles Berk CNBC seda teha et kindlasse ja mugavasse madratsisse tasub investeerida. Berki esimene suur ost karjääri alguses oli kvaliteetmadrats - tervitatav vaheldus vanale õhkmadratsile, millel olid sageli augud. Berk ütles, et tol ajal oli uue mugava madratsi hankimine talle “kõige luksuslikum asi maailmas”.
Tõsi, seos kvaliteedi vahel uni ja teie vaimne tervis ja füüsiline tervis on arvukad, Harvardi meditsiinikooli teadlased märkisid, et unepuudus võib suurendada ärevuse, depressiooni ja tähelepanuprobleemide riski. Igal õhtul piisava sügava une saamine võib aidata teie immuunsussüsteemi tugevdada, mis tähendab, et teil on parem ärkveloleku ajal haiguste vastu võitlemine - mis on tänapäeval eriti oluline.
Kui teil on juba armastatud madrats, soovitas Berk endale lubada luksuslikke voodipesu, patju ja linasid - "kõik, mis on voodiga seotud", tasub kulutada natuke lisaraha. Kui lõpetate oma päeva hea tujuga, ütles Berk, et nii alustate ka järgmisel päeval.
Arielle Tschinkel
Kaastöötaja
Arielle Tschinkel on vabakutseline popkultuuri- ja elustiilikirjanik, kelle loomingut on ilmunud Shape.com, WomansWorld.com, FirstforWomen.com, Insider, HelloGiggles jt. Ta armastab kõiki Disney asju ja teeb tee igasse maailma parki ning on eluks ajaks paadunud Britney Spearsi fänn. Samuti on ta kinnisideeks oma Bernedoodle'ist, Bruce Wayne'ist.
