Kui kunagi oli olnud aasta, et pühadega seotud stress oma elust välja tõrjuda, siis see on selleks.
Ma ei pea üksikasjadesse laskuma - isegi kui teil on olnud rohkem õnne kui füüsilise või rahalise tervise osas, tean, et igal inimesel on selle aja jooksul olnud piisavalt karm käik Globaalne pandeemia. Nii et ärge muretsege väikeste asjade pärast aasta viimastel kuudel. Perekonna külastamiseks, kaunistamiseks, kingituste ostmiseks või armastatud inimeste võõrustamiseks plaanide võtmiseks on see päevast päeva hea. Ja see on korras, kui seda üldse ei juhtu.
Kuid Apartment Therapy soovis veenduda, et kõigil on sellel pühade ajal midagi lõbusat oodata. Nii et meie lõi kõigi aegade esimese puhkusekursi: 20 igapäevast viipa, mis sisaldavad stressivaba ettevalmistust, hooajalise puhastuse meeldetuletusi, maandavat tähelepanelikkust harjutusi ja palju ettekäändeid väikeste pidulike hetkede loomiseks endale või inimestele, kellega elate koos.
Kogemus saab alguse just siin laupäeval, nov. 7. Ja saate
registreeruge kohe kasutades allolevat e-posti registreerumiskasti. Saate seda teha kõikjalt, kuid see on eriti kasulik kõigile, kes viibivad kogu hooaja just seal, kus nad on.Holiday Cure on minu juhendatud 20-päevane kogemus, Taryn Williford, Korteraapia elustiili direktor. See järgib sama malli nagu meie teised kodused ravimeetodid (võib-olla olete just lõpetanud Lämmastav ravi minuga?), kuid hooajalise pöörlemisega. Ja me teeme koostööd Libman et tuua teile seda Cure'i eriväljaannet esmakordselt.
Alates laupäevast, nov. 7, saadan kogu kuu jooksul teie postkasti 20 igapäevast viipa. Igaüks neist on loodud selleks, et saaksite mingil moel aidata teil midagi teha, et see hooaeg oleks särav. Toimub veidi koristamist ja möllamist, natuke puhkuse ettevalmistamist ja natuke vana head pidulikku lõbu.
Kõik, mida peate tegema, on registreeruda oma e-posti aadressiga allolevas kastis või sellel registreerimislehel. Siis saadame need igapäevased viipad igal hommikul otse teie postkasti, et saaksite planeerida, mida ja millal teha soovite.
Lõppkokkuvõttes peaksite eeldama, et kasutate seda ettekäändena, et nautida kõiki pühade ajal armastatavaid asju, ja loana jätta vahele kõik ebavajalikud asjad, mis panevad teid stressi või ärevust tekitama. (Tegelikult on täitsa hea registreeruda ja ülesanded meelepäraselt vahele jätta - teie olete vastutav!)
Ühel päeval puhastame ja kohendame diivanit, nii et see on teie lõõgastavateks öödeks valmis. Veel üks päev teeme kõik natuke kingituste jaoks ruumi. Ja kindlasti paneme kaunistused varakult üles ja koostame nimekirjad kõigist juustumaailma filmidest, mida enne uut aastat (see tähendab, kui soovite!).
Aga minu jaoks on teie eesmärk number üks lõbutseda, jõuda mõnest kohustuslikust tegevusest, mille jaoks soovite aega leida, ja nautida seda aastaaeg, milleks see on: hetk lahkuse, armastuse ja perekonna (ja teie diivani, sädelevate tulede ja romkoomid).
Kui soovite tõesti rohkem teada saada, mis on puhkusekuur, siis saate seda teha registreeru nüüd, ja näeme jälle laupäeval, nov. 7!
