Teenime komisjonitasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõnede linkide kaudu.
Aastaga, mis on pehmelt öeldes tundnud väikest nõtkust, on selle sädelev veetlus Jõulud hoiab paljude inimeste meeleolu praegu üleval. Selliste traditsioonidega nagu jõulupudru valmistamine, kingituste pakkimine ja jõulupuu kaunistamine kohe nurga taga tõotab pidulik hooaeg elurõõmu, armastust ja heatahtlikkust. Mida, olgem ausad, võiksid kõik selle aasta väikese lisaga teha!
Kas seda silmas pidades kaalute paned oma jõulukaunistused varakult üles sellel aastal? Tundub, nagu oleksid paljud meist innukamad kui kunagi varem pidustusi alustama, kusjuures Inglismaa on kuni 2. detsembrini üleriigilises sulgemises. Selle põhjuseks on ilmselt see, et me oleme rohkem keskendunud kui kunagi varem oma kodudele, ilma tavapärase elu segavate teguriteta - kuid meil on aimdus võib olla mõni sügavamalt juurdunud psühholoogiline põhjus, mis selgitab, miks võite tunda soovi kohe pidulikuks saada võimalik...
Kas teie teine pool on sellest ajast rääkinud jõulupuu saamisest
Halloweenvõi on teie lapsed lüüriliseks muutnud baubles ja haldjatulesid nädalateks? Siis see on teie jaoks ...Oleme rääkinud kolme psühholoogi eksperdiga, et uurida võimalikke vaimse tervise eeliseid Jõulukaunistused varakult üles, eriti aasta valguses, mida koronaviiruse tagajärjel pöördumatult muudeti pandeemia.
sarahwolffotograafiaGetty Images
See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Esiteks, mis on kaunistamise puhul „varajane”? Viktoria ajastul pandi üles kaunistused jõuluõhtu ja lahkusid kuni kaheteistkümnenda ööni, kuid tänapäeval panid paljud inimesed kõik oma kaunistused, alates puudest ja lõpetades, palju varem. Kui vara, küsite? Puu müüja müügistatistika kohaselt alates novembri lõpust igal ajal Vanad jõulupuud.
Kindlasti kõlab see, nagu varakult kaunistamisel võiks olla oma plussid. "Ma arvan, et kõik, mida saate teha tee oma kodu hubasemaks ja see pidulik pidulik sel talvel aitab ainult teie vaimset seisundit, "ütleb psühhoterapeut ja Heather Garbutt Nõustamis- ja psühhoteraapiakeskus.
Kliiniline psühholoog Dr Georgia Halls nõustub, jagades, et paljude jaoks meenutab jõulukaunistuste ülespanek head aega, kogukonda ja sidet. "See on tegevus, mida tavaliselt teistega jagame ja millel on tuttav element, mis võib olla väga lohutav."
Piduliku meeleolu kutsumine varakult oma koju, pannes üles jõulukaunistused, võib luua kauakestvama hea tahte tunne ja tõstke peenelt oma meeleolu, lisades muidu tavapärasesse keskkonda sära, Heather arvestab. "Mis iganes teile meeldiv jõulukaunistus - olgu need siis haldjatuled, lauakaunistused, puud või küünlad - võib moodustada puhvri praegu üsna karmima maailma vastu," jätkab ta. "Varasemate lemmikjõuliste asjade tegemine tuletab meelde inimeseks olemise lihtsaid rõõme ja naudinguid." Kuule, kuule!
Kristina StrasunskeGetty Images
Marsha Chinichian, resident kliiniline psühhoterapeut Mindshine, nõustub. "Paljud uuringud näitasid, et millegi ootamine võib olla õnnelikuma elu võimas, positiivne ja oluline osa," selgitab ta. Niisiis, varasem kaunistamine võiks olla tõeliselt lihtne viis tervisliku pühade ootuse loomiseks.
Pühade kaunistamine sütitab last kõigis meist, tekitades positiivseid emotsioone.
"Varajane kaunistamine pole üldse halb mõte," ütleb ta. "Uuringud näitavad, et pühadeks kaunistamine parandab meeleolu ja sütitab positiivseid mälestusi." Rääkimata sellest tõsiasi, et tegelik jõulukaunistuste ülespanek pakub hoogu teie õnnelikule hormoonile, dopamiin. "Pühade kaunistamine sütitab last kõigis meist, tekitades positiivseid emotsioone," selgitab ta.
Lisaks on paljudele meist jõulukaunistamine iga-aastane rituaal, mis pakub mugavust ja lohutust pelgalt selle tegemisest. Uuringud aastast Harvardi ärikool toetab seda, näidates, et tavapärase rutiini kordamine on vaimse heaolu jaoks hädavajalik.
Tom MertonGetty Images
Ühesõnaga jah. "Jõulukaunistuste lihtne olemasolu kinnitab rõõmu ja pidustusi," selgitab Heather. Sõltumata sellest, kas tähistate jõule usulistel, kultuurilistel või sotsiaalsetel põhjustel, lisavad kaunistused aasta pimedamale ajale rohkem ilu, jätkab ta. jõulutuled võib olla kasulik ka lihtsalt siseruumi heledamaks muutmisel. "Igasugune lisavalgus, mida saame pimedatel talvekuudel oma kodudesse lisada, on tõeline vara," lisab Heather.
Ennekõike, kui soovite varakult kaunistada, pole põhjust, miks te seda ei peaks tegema. Kõik kolm psühholoogiaeksperti julgustavad tegema kõike, mis pakub teile praegu isiklikku rõõmu.
"Ebakindla keskkonna taustal tänu covid-19-le võivad jõulukaunistused võimaldada inimestel kontrollida oma ruumi, kasutades meetodit, mis on ikka ja jälle tõestanud paljude inimeste meeleolu tõstmist, "Georgia selgitab.
Marsha on nõus, öeldes, et kaunistamine on ülioluline, et tuua väike õnn 2020. aastasse, kuna inimesed veedavad kodus rohkem aega kui kunagi varem. "Pandeemia pakub peaaegu sunnitud aeglustamist ja registreerumist," selgitab ta. Selle asemel, et olla kurb selle üle, mis oleks võinud olla, soovitab ta oma mõtteviisi ümber kujundada, et nautida väikseid asju - näiteks kaunistamist.
Adam Lucy / EyeemGetty Images
Ilma et pidulikke sündmusi oleks võimalik oma päevikut täita, on teil ja teie leibkonnal tõenäoliselt palju rohkem vaba aega kodus veeta. Ta ütleb, et kui võtate aega oma ruumi kaunistamiseks armastatud viisil, võib see teie meeleolu tõsta. "Muutmine maja ja sisustusele keskendumine võib meeleolu drastiliselt muuta ja tunda end õnnelikuma ruumina. "
Kui soovite oma jõulukaunistused varakult üles panna, kuid tunnete siiski traditsiooni vastu minnes pisut kõhklust, kuidas oleks siis etapiti kaunistada?
Kui te ei soovi oma kodu teha ka pidulik enne detsembrit, kuid on haruldane minna, siis on järkjärguline kaunistamine edasine tee.
Selleks, et teada saada, kuidas tänavu oma jõulukaunistusi kõige paremini järk-järgult astuda, palusime Hea majapidamineKodude ja aedade direktor Carolyn Bailey tema järkjärgulise ajaskaala kaunistamise eest ...
Kas see artikkel meeldib teile? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
Kas vajate mõnda positiivsust või ei suuda poodidesse jõuda? Telli ajakiri House Beautiful juba täna ja toimetage iga väljaanne otse oma ukse ette.
Samet - jõululill
Kiri
£60.00
Alates sametpehmetest roosidest kuni pidulike apelsinide, kaneeli ja kuldsete käbikesteni - täitke oma kodu selle armsa piduliku kimpiga jõulude maagilise lõhnaga.
Punane ja kuldne jõulukimp - jõululilled
Kollektsioon Christmas Red Velvet Roses Bouquet
£50.00
See lummav muinasjutu stiilis jõulukimp on ilus segu punasest ja kullast. Jõulukimbus on punase roosi vabadus, Illex, kuldoleria, Hypericum ja kuldkõrv.
Valged - jõululilled
Lumeingel
£39.00
Need elegantsed jõululilled sobivad suurepäraselt kodus piduliku šikiga. Seal on valge Amaryllise ja Alstroemeria paigutus koos erkrohelise lehestikuga, sealhulgas okaspuu lehed, Hypericum marjad ja lõhnastatud eukalüpti varred.
Elegantne - jõululill
Talve jutt
£29.99
Meile lihtsalt meeldib, kui ilus ja elegantne see kimp on! Kirsipunased roosid, lumivalge Alstroemeria ja maalitud kuldne eukalüpt, mis on puistatud Salali lehtedega, muudavad selle tõeliselt meeldivaks.
Luksus - jõululilled
Punane vaip Red Bouvardia
£45.00
Kui ilus see jõulukimp on? Punane vaip Red Bouvardia uhke kaunite väikeste trompetikujuliste õitega, mida raamivad erkrohelised lehed. See on luksuslik puudutus, mis sobib ideaalselt igasse koju.
Alahinnatud luksus - jõululilled
Talved hommik
£74.98
See pehme varjundiga jõulukimp on ideaalne keskpunkt. Lilla ja elevandiluu ning dekoratiivse lehestiku seguga on see ideaalselt kujundatud talvekuudeks alahinnatud, kuid luksusliku korraldusena.
Roosa - jõululilled
Kollektsioon Christmas Mulberry Bouquet
£30.00
Selle uhke mooruspuu jõulukimbuga täitke oma kodu rikkalike roosade ja lillade toonidega. Sellel on suurepärane sirelirooside, Burgundia Antirrhinumi, Illexi sinise printsi, kullakujuliste männikäbide, pistaatsia ja purpurse õitsemise krüsanteem.
Värvikad - jõululilled
Monique ja advendikalender
£38.00
Nende värviliste ja elavate jõululilledega astuge eemale traditsioonilistest punastest, kuldsetest ja valgetest. Seal on 22 vart, sealhulgas roosid, vahalill, hüperikummarjad ja eukalüpt. Lisaks on selle kimpuga kaasas 24 eraldi pakendatud advendikokolaadi!
Punane jõulukimp - jõululilled
Lummavad jõulud
£60.00
Need rikkalikud punased jõululilled ühendavad luksusliku valiku kaunitest pidulikest õitest. Siia kuuluvad amarillid, Naomi roosid, hüperikum ja nelgid koos kiefer-männi ja käbidega.
Valged - jõululilled
Lumehelves Sparkle
£24.99
Meile meeldib nende jõululillede hõrk, peaaegu eeterlik välimus. Valged nelgi- ja krüsanteemipilved asuvad pistaatsia hõbedases karikas. Pange see esiku konsoolilauale või elu- / söögitoa puhvetkappi.
punane ja valge - jõululilled
Harmooniakimp: roosid ja kallased
63,10 USA dollarit
See kahevärviline krüsanteemide, rooside, hüperikumide, kallaste ja saliksi kimp toob jõuludeks palju rõõmu.
Kirjakast - jõululilled
Pidulik punaste kirjakast
£18.99
Need postkasti jõululilled panevad saaja kindlasti naeratama. Komplektis on pidulik segu punastest nelkidest ja pihustatud nelkidest koos kuldse peavaluga.
idamaised liiliad - jõululilled
Pidulik Punch
£34.99
Selles kaunis pidulikus kimbus on lõhnavaid idamaiseid liiliaid, roose, hõbedast lehestikku ja hooajalisi marju.
Kollane - jõululilled
Pidulik Freesia ja roosi tähistamine
£35.00
Rikkalike kollaste ja punaste värvidega pakatuna on need jõululilled kunstiliselt kaunistatud kuldsete käbide, marjade ja lehtedega, et see oleks pidulik.
cymbidium orhideed - jõululilled
Pidulik mets
£140.00
Kui palju lilli näete? Sellel dekadentlikul pidulikul luksusbuketil on kõik olemas, alates sorbeti laviini roosist kuni käbide, Cinerea eukalüpti, Cymbidium orhidee ja palju muuga!
Taskukohane - jõululilled
Ideaalne jõulukimp
£20.00
See armas jõulukimp on täidetud punase, rohelise ja valge segu ning kullavärviga, mis on ideaalne külmade talvekuudega teie koju soojuse toomiseks.
Hortensia - jõululilled
Jõulude hortensia
£59.99
Kui teile meeldib hortensia, siis jumaldate seda jõulukimpu, mis sisaldab punaseid hortensiaid, ülemist tumesalatisi roose, punaseid hüperikummarju ja vasest cinerea eukalüpti.
Saatja:Hea majapidamine Suurbritannias
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io.