Iga selle lehe üksuse valis House Beautiful toimetaja käsitsi. Võime teenida vahendustasu mõne teie ostetud toote eest.
Chrishell Stause kirjeldab oma elu viimasel ajal kui "kirevat keeristormi". Pikka aega arvestades Meie elupäevad regular on ka peaosa mänginud Müüa päikeseloojangut ja 19. sajandil oma saaki tantsima Tantsud tähtedega(ja aastast kuulujuttudega tegelenud uudised tema lahutusest purunes 2019. aastal), see pole üllatav.
Filmimise, mitme miljoni dollari suuruste kodude müümise ja uute tantsurutiinide harjutamise vahel teab Chrishell, mida on vaja oma keha kütmiseks ja tasakaalukana tundmiseks. (Vihje: see hõlmab palju lihtsaid kaasaskantavaid tervislikke toite.)
"Ma olen kõige tervislikum, mis ma kunagi olnud olen," ütleb Chrishell Naiste tervis. "Tegelikult on ta olnud oma uue üle nii põnevil DWTS lihaseid, tegi ta bikiinifotosessiooni, et jäädvustada oma toonuses jalgu, kõhulihaseid ja kõike muud.
Lindy Lin
Söömist ta siiski ei piira. "Olin nii mitu aastat taimetoitlane, kuid ma ei pane sellele nüüd silti," selgitab ta. "Püüan liha mitte süüa, kuid ei ütle, et olen taimetoitlane või vegan. Ma armastan loomi, nii et proovin ja söön südametunnistusega. "
Mida näitleja-kinnisvaramaakler-tantsija siis taldrikule paneb? Siit saate teada, mida Chrishell Stause päeva jooksul sööb.
Chrishelli moosirohked päevad nõuavad kupput. "Ma armastan kohvi. Ma joon kindlasti iga päev kohvi, "räägib naine WH.
Kofeiin pole siiski ainus kütus, millele Chrishell hommikul tugineb. "Mis mulle hommikusöögiks meeldib, on munad," ütleb ta. "Minu lemmik asi on munapuder munavalge cheddari juustu ja pipraga."
Viimasel ajal nõuab tihe graafik siiski rohkem hommikusööki. "Viimasel ajal on see ilmselt olnud pigem valguriba," ütleb ta. "Kui olen hõivatud, haaran tavaliselt kas banaani ja maapähklivõi või a valgubatoon. Olen kinnisideeks maapähklivõiga. "
Chrishelli PB-armastus määrab tavaliselt selle, millise valgubatooni poole ta jõuab. "Mul on neid kõiki olnud. Igast valgubatoonist saab maapähklivõi maitset, ilmselt olen seda proovinud, "ütleb ta. "Ma armastan neid Papa Steve'i rämpstoiduvalgud"" Veel paar favetti: mõtle! Kreemjas maapähklivõi valgubatoonid ja ÜKS maapähklivõi pirukat, mis Chrishelli sõnul "põhimõtteliselt maitsevad nagu kommid". Pole paha viis päeva alustada, tbh.
Chrishelli hommikud puhuvad nii kiiresti, et on aeg lõunasöögiks kohe. "Ma ei söö kindlasti enne lõunasööki lihtsalt sellepärast, et viimasel ajal on lihtsalt olnud väike tuulekeeris," selgitab ta.
Tule keskpäeval, Chrishell armastab oma taldrikut kala ja köögiviljadega täita. "Ma käin palju Erewhonis ja neil on see pühvlilillkapsas, millest ma olen kinnisideeks," ütleb ta. Brokkoli, porgand ja mais on tema teised köögiviljad.
Uskuge või mitte, aga Chrishelli sõnul ei hoidnud ta proovide ajal suupisteid käepärast Tantsud tähtedega neli või kuus tundi päevas. Ta oli lihtsalt liiga hõivatud, et peatuda ja süüa! "Teil on kiire olla aktiivne, nii et te ei mõtle sellele," ütleb ta. "Etendust tehes saavad kõik sellise fenomenaalse kuju."
Kui tal on siiski vaba hetk, pigistab Chrishell enne õhtusööki suupisteid. "Ma armastan puuvilju," ütleb ta. "Mul on mango, maasikad, mustikad, banaanid, õunad; Ma lihtsalt ei saa piisavalt. "Ta on ka kuivatatud puuviljade fänn.
Veendumaks, et ta pole ilma õhtusöögiplaanita kinni jäänud, mõtleb Chrishell edasi. "Kui elu on hull, on mul tavaliselt mingisugune külmutatud lasanje," ütleb ta. Tema käekäik on Cali-jahu toidud köögiviljade lasanje, mis on teravaba, gluteenivaba ja valmis viie minutiga.
See pole Chrishelli oma eelistatud õhtusöök siiski. "Kui mul pole kiiret ja ma saan minna ja süüa nagu tavaline inimene, siis lähen õhtust sööma," ütleb ta. "Jällegi, ma armastan kala. Armastan ka sushit ja pitsa. "(Margarita on tema kõigi aegade lemmik pirukas.)
Ka Chrishell ei diskrimineeri pastat. "Ma pole tõesti kohanud pastat, mis mulle ei meeldiks, aga küllap oleks mu lemmik ilmselt bucatini krakitud pipra ja parmesani juustuga."
See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
On teada, et ta valmistab ka ise õelat pastarooga. "Üks roog, mille üle olen uhke, on minu vürtsikas krevetipasta. See on nii hea ja sellel on väike löök, "ütleb ta. "Ma teen seda täisteranuudlite, hautatud krevettide, punase pipra tšillihelveste ja vürtsikama tomatikastmega." Ta lisab kõik parmesani ja peterselliga.
Terve päeva armastab Chrishell edasi rüübata Zevia orgaaniline virsiku must tee. "See on peaaegu kõik, mida ma joon, kui ma ei lähe välja ja võtan kokteili," ütleb ta.
Nendel õhtutundidel sobitab Chrishell oma söögid kööki. "Mingi puuvilja-martini on minu lemmik, kuid olen avastanud, et sushiga armastan ma kuuma sakit või valget veini," ütleb ta.
FYI: Tema fave vein on mitte Müüa päikeseloojangutsOppenheimi grupi privaatne silt. See on tema sõnul vastik. "See on nii karm," ütleb Chrishell. "Ma peaksin kaotama kihlveo, et seda veini veel juurde juua."
Kuigi puuviljad tulevad maiuse saamiseks sageli siduriga varem päeva jooksul, on magustoit kindlasti Chrishelli dieedi osa iga natukese aja tagant. "Mul on nii magusaisu. Ma armastan magustoitu. Kui ma olen väljas õhtusöögil, siis ma saan peaaegu alati magustoitu, "ütleb ta. "On kaks asja, mida alati tellin: maasikakook ja ananass tagurpidi. Ma tean, ülimalt juhuslik, aga iga natukese aja tagant lööte kulda ja keegi on selle oma menüüs. "Saatus, eks?
Saatja:Naiste tervis USA
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io.