Midagi, mis mind järjekordse maapähkelpäeva läbi libisemisest välja lööb, saab midagi tehtud. Koristustööde lõpetamine, veebipõhise tagasipöördumise töötlemine või jalutuskäik (eriti kui ma seda hommikul teen) võib kogu mu päeva seada produktiivsele, optimistlikule, teistest erinevale teele. Nüüd, kui olen sisse elanud blaa, Üritan lihtsalt meeles pidada, et mul on see usaldusväärne viis asjade ümber pööramiseks!
Seetõttu armastan ma nädalavahetuse projekte. Kui olete lõpetanud koristus- või korraldusprojekti, tunneb see end hästi, kui olen valmis. Tunnen end saavutatuna, pean romaanipäeva ja kasvatan oma kodu natuke vastavalt sellele, kuidas ma seda tahan.
Kuid veel üks asi, mille kallal töötan, on meeles pidada, et ainult enda jaoks tehes võib olla saavutus ja isegi rõõm omama tuleb ära teha. Kui otsustan põrandate moppimise asemel vanni minna või sulgeda ukse segaduses oleva ukse kapis, kui ma oma mehega käin ja vestlen, on sellel otsusel väärtus lisaks sellele, et tunnete end hästi hetk. Niikaua kui ma ei lase neil saada ettekäändeks oma kohustustest välja rabeleda, on need valikud investeering iseendasse. Ja laiemalt ka minu lähedased.
Sellel nädalavahetusel tahan anda sellele ideele vingerpussi ja täita ülesande, mis teie tulevase enese esile tõstab. Seda saate ikka ma sain hakkama dopamiini hoogu, andes samal ajal endale teed mööda midagi naeratada.
Praegu on seda lihtne teha ja see tunneb end hästi nii praegu kui ka hiljem. Siin on mõned ideed väikestest kingitustest, mida saate tulevikus teile anda:
Pidage meeles: see on paranemise, mitte täiuslikkuse kohta. Igal nädalal võite valida, kas töötate meile saadetud ülesandega või tegelete mõne muu projektiga, mille juurde olete mõelnud jõuda. Samuti on täiesti okei nädalavahetus vahele jätta, kui olete hõivatud või ei tunne ülesannet.
Shifrah Combiths
Kaastöötaja
Viie lapsega õpib Shifrah üht-teist, kuidas hoida üsna organiseeritud ja päris puhas maja tänuliku südamega viisil, mis jätab olulistele inimestele palju aega kõige rohkem. Shifrah kasvas üles San Franciscos, kuid on hakanud hindama väiksemat linnaelu Floridas Tallahassees, mida ta nüüd koduks kutsub. Ta on kirjutanud professionaalselt juba kakskümmend aastat ning talle meeldib elustiilifotograafia, mäluhoidmine, aiandus, lugemine ning abikaasa ja lastega rannas käimine.