Nüüdseks on suure tõenäosusega need, kes on ametist kaugemale üle läinud nikerdanud koha välja (või mitu), kus nad jahivad maha ja töötavad kodust. Harjumuspäraste olenditena ei pruugi te aga aru saada, et teie kultiveeritud tööruumi kujundus kahjustab tegelikult teie endi tervist tootlikkus ja tervis - ja just siis tuleb kõne alla see koduse ergonoomika hindamise töö.
Mööblifirmal Herman Miller on lõi viktoriini mis aitab teil tuvastada oma praeguse tööala tugevad ja nõrgad küljed. Esitades rea küsimusi, mis on jagatud erinevatesse kategooriatesse - keskkond, füüsiline tugi ja viisid of Working - viktoriin annab teile soovitusi, kuidas seda muuta, et maksimeerida oma fookust ja heaolu.
Esimene osa räägib keskkonnast, kus töötate, esitades küsimusi oma praeguse ümbruse kohta. Selles palutakse teil valida, milline kirjeldus sobib kõige paremini teie tööruumiga, kellega seda jagate, millist valgust saate, millised müra ümbritsetud teid terve päeva jooksul, kui teil on taimi, kui teil on spetsiaalne töömööbel ja kui stabiilne on teie tehnoloogia / WiFi võrk on.
Järgmisena käsitleme tuge, mis on seotud teie füüsilise heaoluga. Küsimused ulatuvad klaviatuuri olukorra kirjeldamisest kuni istumisstiilini ja ebamugavusteni, millele olete töötamise ajal tähelepanu juhtinud. See küsib teilt ka ekraani ajaga seotud asju, näiteks seda, kui lähedal te ekraanile istute, kui palju kuvarit te kasutate ja kas te kannate prille.
Viimane, kuid mitte vähem tähtis on jaotis „Töötamisviisid”, mis käsitleb teie praeguseid väljakutseid kodust töö on selline, kuidas sa ise tead, millal on aeg oma ruumis ringi liikuda (kui sa teha).
Siis, selle tulemuste aeg. Viktoriin arvutab 100-protsendilise hinde, et teha kindlaks, kui tervislik ja produktiivne on teie seadistus. Ja alla teie protsendi loetleb see ekspertide kinnitatud soovitused iga kategooria täiustamiseks - kas vajate väikest muudatust või palju.
Minu isiklikud kaasavõtmised: leidke ühtlane tööpind ja tool ning kavandage ka pauside ajad, et ma ei unustaks. Oh, ja ilmselt on mul vaja lisada veel taimi, millest ma pole hullu.
