Enesehooldus on viimasel ajal tõepoolest haaratud - ilmselt seetõttu, et meid kõiki on siin maailmas nii üle stimuleeritud. Tänaval on raske kõndida ilma, et seda mingil määral turustataks, ja unustage nutitelefonide ööpäevaringne juurdepääs KÕIGILE. Kindlasti on siin osa probleemist, kuid viimasel ajal otsisin sellele mürale lahendust. Kui soovite enda jaoks aega, võib koht tõeliselt lahti ühendada võrrandist poole.
Kui vanasti oli vannituba kodus ainus päris minu aeg, moodustasid inimesed üha enam kodus oma püha ruume. Olgu see siis vahendamiseks pühendatud tagatuba või pisike nurgake, kus saab lihtsalt maha istuda ja lahti ühendada, ja lõpp-eesmärk - jahutavad vibratsioonid - on täiesti sama. Siin on mõned inspireerivad näited selle kohta, kuidas inimesed saavad kodus oma püha ruumi lootusega, et leiate ka enda jaoks natuke zeni. Ma tean, et oskasin seda kasutada.
Selleks, et seal mõnda aega veeta, ei pea te olema joogas Namastshay on kodus "stuudio". Ta tundis, nagu tema räige elutuba teda elus ja harjutamises maha tooks - ja ta oli seal viibides oma diivani poole tõmmanud. Niisiis tegi ta tujulaua, lõikas sõna otseses mõttes ruuminurga maha roosa värvi ja ilusa mustriga ruumijagajaga ning tõi sisse kerge nõukav vaip, et piirkonda veelgi ankurdada. Lisage prügikast joogatarvikuid, taimi ja kirjatahvlit ning nüüd on tal nüüd koht, kus end hommikul sirutada ja voolata - otse oma laua taga. See teeks ka hämmastava koha raamatuga kõverdamiseks.
Susan ChenSoozy’s tegevjuhil on õnne, et tema Austini korteris, kus on mitu praktikute kaasreisijakohta, on terve tuba, kus pühenduda teadlikkusele. Kuid igaüks saab tema stiili väiksemas mahus varjata. Kogu kujundusskeem, mille kujundas disainer Jaime Walters, algas ereda, primaarse värvilise kunstiteosega, mille Chen leidis oma reiside ajal. Walters tõmbas selle maandatud mereväe välja (punktidest) ja kasutas seda vaiba jaoks, mis juhtub olema sama värvi kui meditatsioonitoolid. Tundub, et ülejäänud ruumi üsna valge värvusega sisu hõljub lihtsalt selle tõttu, mis on ruumi kavatsust arvestades umbes. Lisaks peate armastama mereväge kui palju moodsamat ja pehmemat alternatiivi mustale.
Kas teil pole tervet tuba, mida endale pühendada? Täiesti korras. See hubane nurk tõestab, et teil on vaja vaid nurka ja mõnusaid põrandalaudu, nagu see roosa variant alates Urban Outfitters. Boonuspunktid, kui asutate kaupluse akna lähedale - loomulik valgus on ju suurepärane energiavahendaja.
Kui kõik see, mida oleme seni näinud - küünlad, joogamatid, kristallid, meditatsioon - tunnevad natukene ka woo-woo teile, mõelge välja viis, kuidas oma pühades veel mõnda oma hobist endale lubada või mängida ruumi. Kuigi see on päris paljas luu, see muusika altar, mis koosneb päris vaibast, paarist kitarrist, taimest ja kõlaritest, oleks kindlasti suurepärane koht, kus moosida ja lihtsalt loovalt mõelda.
Ma armastan absoluutselt leidlikkust peegli kasutamisel nurga taga. Otsige midagi sellist nagu vintage see näide või isegi heledast või looduslikust triivpuust. Kuna tegemist on arhitektuurilise eripäraga, on sel juhul vormimist asendav peegli raam ja tükike vineer kui riff aitab määratleda ruumi, mis tegelikult ei ole ruum, vaid lihtsalt natuke põrandat ja seina. See töötab täiesti, eks?