3 viisi - karantiinne Google'i kalender aitas mul minu elu korraldada

Märtsi esimesel nädalal tegi mu abikaasa küünarliigese operatsiooni, nii et me elasime võõras varjualune kohaline eluviis varem kui paljud. Kui nädal hiljem jõudsid lõpuks meie linna ka COVID-19 piirangud, ärevuse tase ainult suurenenud. Mõistsin, et ähvardava pandeemia korral peaksin lisama desinfitseerimine, toidupoe inventar ja veel palju muid väikeseid ülesandeid meie uude rutiini. Need ei pruugi eraldi tunduda tohutu pingutusena, kuid koos tegutsesid nad üliväga.

Näete, ma vihkan ebakõlas elamist. Olen üks neist inimestest, kes koristab, kui käin toast mööda, ja mul ei saa seda olla rämps minu töölaual. Mu abikaasa ja mina jagame tavaliselt majapidamistöid (ta on meie majas kindlasti kokk), kuid kuna ta oli karantiini esimese kahe nädala jooksul, teadsin, et pean midagi uut tegema, et aidata uut korraldada töökoormus.

Pärast esimest varjualuse nädalavahetust ja hiljem liiga palju katkestusi otsustasin oma karantiiniga tegeleda kõige paremini, mida tean: a

Ilma silmapiiril nähtava varjualuse otsata aitab see kalender mul kohaneda olukorraga, mida ma ei saa kontrollida, ja luua oma leibkonnas pisut rahulikuma olukorra. Kuigi ma ei suru end karantiini ajal produktiivseks (peaksime olema enda vastu lahked!), On mul ülesehitus, et teada, millal teha, mis aitab mul oma ärevust natuke rohkem hoida. Kuigi ma tean, et need tunduvad nagu igapäevased ülesanded - kui tellida toidukaupu, korjata mu CSA-d, retsepte uuesti koostada, ukselükke desinfitseerida -, aitab see mul kaose keskel tunda end pisut inimlikumaks. Ja nüüd, kui mu mees on taas normaalseks saanud, on kalender aidanud mul jagada majapidamistöid meie vahel ja vältida väikseid kaklusi koristamise või toiduvalmistamise osas.
Minu kalendris on kolm jaotist, millest igaüks on häälestatud meie koduse elu erinevatele prioriteetidele:

Esimesed ülesanded, mille kalendrisse lisasin, olid toiduga seotud. Igal neljapäeval teen kodus toidukaupade inventuuri ja kontrollin, mida meil on vaja uuesti varuda (puhastustarbed, ravimid, toidukaubad, kontoritarbed, koera- ja kassitoit ning kui oleme ausad, siis suupisted). Kui proovite seda kodus teha, on minu näpunäide, et vali oma toidukoormusest lähtuvalt toiduvarude päev; näiteks minu jaoks on neljapäevad kergem kohtumispäev.

Seejärel määrasin neljapäeval pärast toidukaupade inventuuri kohtumisi, mis tuletaksid meelde, et ostsin kõik jaemüügikaubad Internetis, tellige minu naabruskonna turult minu äärekülje pakkimine ja tellige kohalikelt päts leiba pagar. Lisaks, kuna ma juba lähen välja minema, kasutame seda päeva väljaastumispäevana. Ma helistan hommikul, et teha meie valitud restorani väljavõtutellimus ja võtta see pärast õhtul turule. Kõik see on dokumenteeritud kalendris, nii et ma ei pea sellele vaimset ruumi pühendama.

Minu ajakava jaguneb endiselt tööpäevadeks ja nädalavahetuste päevadeks. Ja kuigi meie nädalavahetused pole enam sõprade hangoutega täidetud, tahtsin ikkagi end nädalavahetusel pisut produktiivsena tunda. Niisiis oli karantiini Google'i kalendri teine ​​täiendus väikeste nädalavahetuse projektide kavandamine, millega saaks hakkama ilma poodi jooksmata.

Pärast jaanuaris köögi renoveerimise lõpuleviimist ei ole meil ühtegi suuremat koduprojekti, kuid meil on hunnik väikseid korralduslikke ülesandeid, millega tuleb tegeleda. Projektikalendri koostamiseks jalutasin majas ringi ja panin kirja kõik, mis tähelepanu nõudis. See loetelu sisaldab:

Need pole mingil moel maakera purustavad projektid, kuid nemad on ülesanded, mille üle mõtleme ja mis siis sageli unustatakse, kuna need pole esmatähtsad. Lisaks tagahoovis olevatele materjalidele, mille tellisin tarnimiseks Home Depotist, oli mul enamus elemente oma koduprojektide viimistlemiseks juba kodus.

Pärast nimekirja koostamist lisasin kalendrisse ühe ülesande igal laupäeval. See võimaldab mul rahulikult puhata, kuid on päeva lõpuks end teostanud. Samuti ei avalda see mulle survet, kui ma ei tunne sel päeval liiga energiat.

Pühapäeviti lisasin korrapäraseid koristustöid - sama väikest nimekirja asjadest, mida mulle meeldib kord nädalas teha. Desinfitseerin kogu maja, vaakumit, vahetan voodilinu ja saan postkastist oma kirjad. Kuna mõtleme mikroobe paremini ja meil ei lähe tonni posti, saan neid nüüd ainult kord nädalas. (Meie postkast on selle töötlemiseks piisavalt suur, nii et meie postikandja ei pea üldse vana vaeva nägema ega seda puutuma.)

Minu kalendri viimane jaotis on kõige lihtsam ja arusaadavam, hoides mind oma tegevuse eesmärkide poole peal määrates päeva kas sotsiaalselt distantseerunud ühe miili pikkuseks jalutuskäiguks naabruses või kodus rakenduse abil treening. Trennipäeval kasutan rakendus Peloton jooga- või kardiotundideks ja Chromecast klassi minu elutuppa televiisori juurde. Lisan oma karantiinikalendrisse ka Zoomiga õnnelikud tunnid sõpradega, kui neid plaanin.

Viimane näpunäide: ma pole alati oma arvutis või telefonis, nii olen lisas meie karantiini Google'i kalendri Alexasse meeldetuletuste jaoks. Pole tähtis, mida ma maja ümber teen, Alexa tuletab mulle meelde, mis edasi saab, kui ma temalt küsin.
Mõnes mõttes aitab see karantiinikalender mul vabastada aju ruumi ja hoida emotsionaalset ribalaiust pisut paindlikumaks, kuna ma ei muretse selliste asjade pärast nagu viimane desinfitseerimine. Rutiin, mis seisneb järgmise ülesande teadmises, ei eemalda pandeemia ajal elamise stressi, kuid muudab selle pisut talutavamaks.