Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Mis levib koroonaviirus süveneb iga päev kogu maailmas, ärevus on kõrge.
Enda isikliku olukorra pärast on liiga lihtne muretseda - käte põhjalik ja regulaarne pesemine, mitte kui nägu puudutate, isoleerite, saame kõik seda teha - paljud mõtlevad, kuidas neid pisut kaugemal aidata alates Kodu, suurendamata viiruse edasise leviku riski täiendava sotsiaalse kontakti kaudu.
Kuidas me siis aitame, eraldades samal ajal nii enda kui ka teiste turvalisuse? Alates raha annetamisest ja lõpetades toidu kättetoimetamisega saate oma asja ära teha.
Annetage raha
Kui inimesed tunnevad end koronaviiruse pärast muretsemise tõttu eriti hädas või haavatavana, võivad nad tavapärasest sagedamini pöörduda sotsiaalsete heategevusorganisatsioonide ja mittetulundusühingute poole. Siin on mõned, mida saaks sellel murettekitaval ajal teha täiendava rahalise toetusega:
• meel - veendudes, et keegi ei puutu ainult vaimse tervise probleemidega kokku
Annetama
• samarlased - hoolitsedes selle eest, et vajadusel oleks alati keegi olemas
Annetama
• Vanus UK - juhtiv heategevusorganisatsioon eakatele inimestele
Annetama
• Itaalia blogija Chiara Ferragni on samuti alustanud Go Fund Me kampaaniat, et aidata pakkuda Milano San Raffaele haiglale lisavarustust ja voodikohti
Annetama
Kontrollige kodumaal elavate eakate sugulaste või naabrite üle
Ümberhüppamise asemel - mis võib viiruse tabamise pärast muretseda - ärevus suureneb - ja võtke telefon tekstisõnumiks või (veelgi parem) neile helistamiseks. Küsige, kas nad vajavad mingeid oste või asju, ja jätke nad välja, kui nad ei soovi uksele vastata. Ajal, mil soodustatakse eraldatust, on suhtlemine ja kogukonnatunde edendamine tähtsam kui kunagi varem. Kui keegi tunneb end üksikuna, võiks talle meeldida lihtsalt vestelda.
saulgrandaGetty pildid
Tarnige toitu neile, kes on karantiinis
Olenemata sellest, kas nad on suhelnud inimesega, kes on sõlminud lepingu COVID-19, või on sellest isegi toibunud, hindaksid nad tõenäoliselt toidu kohaletoimetamist. Andke neile ette teada, et tulete, helistage uksekell ja pange toit väljapoole; lahkuge enne, kui nad ukse avavad.
Andke toidupankadele varusid
Kuna kogu paanikajärgne varumine toimub, on toidupangad rohkem kui kunagi varem oma varudega hädas (enne kui puhatate kätepuhastusvahendite riiulid, pidage meeles, et kogu mõte on see, et ka teistel inimestel tuleb käsi pesta leviku vältimiseks).
Järgmine kord, kui shoppate (mõistlikult, palun) supermarketis, kaaluge mõne lisatoote ostmist oma kohalikku toidupanka; ja see pole mitte ainult toidutooted, mida nad tahavad - nad vajavad ka esmavajalikke asju, nagu tualettpaber ja käsiseep. Tasub meeles pidada, et kui tühjendate riiulid oma kappide täitmiseks täielikult, siis supermarketid - kes võib tavaliselt suure pakkide kätte jätta - ei saa enam ühtegi tavalist annetust täita, kumbagi.
mixettoGetty pildid
Kingi verd
Vere järele on alati suuri nõudmisi, kuid sotsiaalse eraldatuse ja karantiini kombinatsioon koos suurenenud haiglaraviga tähendab tõsist puudust. Enamik inimesi vanuses 17 kuni 65 aastat saab verd annetada, mis võib olla erinev, kas keegi saab vajalikku ravi või mitte.
Doonorluse kohta lisateabe saamiseks - olgu see veri, kude, elundid või luuüdi - külastage veebisaiti nhsbt.nhs.uk.
Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
Ideaalne temperatuur
Me kõik tahame sooja kodu (seal on ees on jäänud palju talve), kuid termostaadi keeramine vaid mõne kraadi võrra võib säästa tohutul hulgal heiteid. Püüdke hoida temperatuur mitte kõrgemal kui 18 ° C.
Soojusta oma kodu
Muutes oma kodu soojuse püüdmiseks efektiivsemaks, vähendate sellega oma kodu küttearved ja kasutage vähem fossiilseid kütuseid. Tõmbeventiil on üks kiireimaid ja odavamaid viise oma kodu soojemaks hoidmiseks. Samuti võite mõelda oma kodu soojustamisele soojustapeediga koos pööningu või keldri soojustusega. Kui olete üürnik, võite seda küsida oma üürileandjalt, kuna neil on olemas juriidiline kohustus muuta kinnisvara soojuslikuks.
Pildil: Veksli eksklusiiv, £ 25, Aiakaubandus
OSTA KOHE
Osta vähem asju
Kodude jaoks ostetavatel asjadel on ressursside kasutamise ja laevanduse heitkoguste osas suuri tagajärgi, nii et mõelge kaks korda enne segisti uuendamist või uute polstrite ostmist. Ilmselt tuleb ette kord, kui peame asjad välja vahetama, kuid püüdma võimaluse korral kasutada neid teisiti. Kui peate ostma uue komplekti, veenduge, et see oleks valmistatud. See vähendab teie keskkonnamõju ja säästab ka pikas perspektiivis raha.
Samuti saate õppida lihtsaid kangaparandusi, nii et te ei pea pehmeid sisustusi välja vahetama kohe, kui need lõhkivad või hõõruvad. Miks mitte võtta a taasvärvimine kui otsite ainulaadset mööblit?
Ole tark
Oluline on kasutada ainult vajalikku energiat. Proovige oma küttegraafikut kohandada vastavalt oma ajakavale. Seda on palju lihtsam teha, kui suudate installida nutikaid küttekontrolle Taru või Pesa. Kui te ei saa seda teha, kaaluge õhtule või nädalavahetusele ära minnes pisut aega kütteajastuse kohandamiseks.
Pildil: Nest Termostaat E, valge, 178 naela, John Lewis ja partnerid
OSTA KOHE
Paigaldage madala süsinikusisaldusega küte, näiteks soojuspump
Kui olete oma kinnisvara omandis ja soovite pikaajalist muutust, võiksite mõelda, millist tüüpi kütet te kasutate. Valitsus pakub toetusi oma „taastuv soojusstiimul'kui soovite oma kodu soojana minnes üle minna mõnele elektriküttele ja eemalduda fossiilkütustest.
Jookse päikese käes
Kui teil on võimalik installida päikesepaneelid saate oma kodumajapidamise heitkoguseid vähendada, kui tekitate oma enda puhast elektrit. Topeltpunktid, kui suudate vett ka päikese kaudu soojendada - määrdunud gaasiküttel töötamise ajal kraavi.
Raiska vähem toitu
Planeerige oma söögikord nii, et ostate ainult neid koostisosi, mida teate, et kavatsete kasutada. Külmutage oma jäägid või tee neist pakitud lõunasöök. Kasutades ainult vajalikku toitu, säästate tootmisel ja transpordil tekkivast heitkogusest.
Ole poliitiline
Enda elustiilis muudatuste tegemine on fantastiline, kuid aktivistina osaledes saate seda laiemalt mõjutada. Alustamine on lihtne, kirjutage lihtsalt oma parlamendiliikmele, et rääkida temaga kliimamuutustest või küsida kohalikelt volikogudelt, kas nad investeerivad raha räpasesse energiasse. Selle saab teha vaid lühikese e-kirjaga. Vokaalseks olemisega saate avaldada poliitikutele suuremat survet ja panna nad kliimakaose suhtes tegutsema.
Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
Alates:Harperi BAZAAR UK
Selle sisu on loonud ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Võimalik, et selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io.
Selle kommentaarimisjaotise on loonud ja haldab kolmas osapool ning imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate nende veebisaidilt lisateavet.
