Kas otsite kuupäevaõhtu ideid, et oma suhetes säde uuesti esile kerkida? Kaaluge oma tolmu tolmutamist lemmik lauamäng või paaride kunstiklassi astumine. Vastavalt uus uurimistöö, võivad mõlemad tegevused aidata teie aju vabastada oksütotsiinist - looduslikust kemikaalist, mida muidu nimetatakse “kallistamishormooniks”.
Varasemad uuringud on tõestanud, et oksütotsiin võib parandada partneri ligipääsetavust, julgustada truudust ja edendada positiivsete suhete mälestusi. Hormoon mängib tavaliselt olulist rolli romantilise kiindumuse algfaasis, see on siis, kui meie käest kinni hoidma, kallista ja tegele kõige sagedamini muude füüsiliste armutegudega.
Selle uuringu jaoks värbasid Baylori ülikooli teadlased 20 abielus või vabaabielus elavat 25–40-aastast heteroseksuaalset paari, kelle oksütotsiini taset mõõdeti kogu uurimisperioodi vältel. Teadlased palusid paaridel mängida tuttavat lauamängu koduses keskkonnas, kus pole kedagi teist, või osaleda tund aega koos teiste paaridega uues keskkonnas kunstiklassis.
Enne uuringut palusid teadlased osalejatel täita uuring perekonnaelu puudutavate küsimustega. Just küsimustikule vastamine suurendas enamiku inimeste oksütotsiini taset. Varasemad uuringud on näidanud, et pelgalt partneri peale mõtlemine võib meie oksütotsiini tootmist märkimisväärselt mõjutada, nii et see pole nii üllatav.
Üllatav on aga see, et maaliklassis käinud mehed vabastasid kaks korda rohkem oksütotsiini kui kõik teised rühmad. Sellel võiks olla midagi pistmist tegevuse uudsusfaktoriga (mehed hindasid oma kogemusi kunstiklassis üldiselt pisut uudsemalt kui naised). Kuid sellel võib olla midagi pistmist ka füüsilise kontaktiga.
„Tavaliselt ei peeta kunstiklassi interaktiivseks kohtinguks teie partneriga. Kuid mõnikord muutsid maalivad paarid selle valimise ajal tegevuse sidumisajaks suhelda - pannes käe oma partneri ümber või öeldes lihtsalt "hea töö", "ütles uuringu kaasautor Karen Melton, rääkides Baylori ülikool.
Naised seevastu näitasid lauamänge mängides kõige kõrgemat oksütotsiini taset. Lauamänge mänginud meestel oli neljast grupist kõige vähem oksütotsiini. Tegelikult eraldasid mehed lauamänge mängides vähem oksütotsiini kui esialgsele küsimustikule vastates.
Sellegipoolest on oluline märkida, et kõik neli rühma vabastasid koostoimimisel oksütotsiini. Võimalik, et ka muud paarisuhte tegevused võivad põhjustada sarnast muutust paaride oksütotsiini tasemes, kuid selle kindlakstegemiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Sellegipoolest pole teie iganädalase filmiõhtu edasilükkamisel ja Scrabble'i lükkamisel ilmselt mingit kahju.