Kui olete oma optimeerinud hommikune rutiin kuni täiuslikkuseni, võib kindlalt öelda, et kõik ettenägematud sündmused võivad teie optimeeritud ajakava segadusse ajada. See juhtus minuga ja ma pidin kohandama seda, kuidas hommikul asju teen, et mitte kunagi hiljaks jääda.
Sel nädalal nirtsutasin koera jalutades hüppeliigest. Õnnetu sündmus ei pannud mind tööle hiljaks jääma, kuid peaaegu tegi, mida ma üritan alati vältida. Olin oma hommikuse rutiini optimeerinud, kuid olin andnud endale 10-minutilise puhvri, mis põhimõtteliselt tagas, et olin varase asemel õigel ajal.
Järgmisel päeval, teades, et veedan osa oma hommikust ringi harrastades, otsustasin ärgata 15 minutit varem. Viimasel ajal kontrollitakse mu e-posti aadressi säilitades Postkasti null sõi mu 10-minutilise puhverlaua üsna kiiresti ära. Nii et on hea, et otsustasin anteest üles minna ja endale veelgi rohkem hingamisruumi anda. Lisatud aeg võimaldas mul hõlpsalt kõiki oma e-kirju kontrollida ja neile adresseerida ning oma koera jalutada, ehkki enamasti tegelesin hobidega. Üks minu optimeerimise põhjuseid
minu hommikune rutiin oli sellepärast, et kipun hommikuti aega üsna lihtsalt raiskama, kuna ma pole tegelikult ärkvel. Samuti on lihtne kulutada 30–45 minutit e-kirjadele ning uudiste ja voogude järelejõudmisele.Nõuanne on proovida leida õige aeg, nii et hommikul poleks nii palju kiirustamas. Proovige ärgata varem 15-minutiliste sammude kaupa, et näha, mis sobib teie elustiiliga kõige paremini. Seda tehes tuleb arvestada laste, abikaasade, lemmikloomade ja muude teguritega. Lisaaja võib kulutada e-posti teel kontrollimiseks, eksamiks või tööalaseks esitluseks valmistumiseks või tervisliku lõuna pakkimiseks, kui kipuvad välja sööma.
Siin on mõned viisid, kuidas saate varem üles tõusta, kui soovite oma asjad korda saada. Nendest viisidest on Philips Wake-Up Light kindlasti valutu viis ärkamiseks ja hoiab teie sohvat lahedas.
