Elu võib olla hõivatud. See võib olla ka kiire, keeruline ja stressi tekitav. Kuna praegune suundumus on elada minimaalselt, otsivad paljud inimesed võimalusi selle igapäevase müra lihtsustamiseks ja sellega toimetulemiseks. Järgmine kord ähvardab see kõik teid üle jõu käia, proovige endale meelde tuletada ühte neist neljast lihtsast mantrist.
Klišee, aga tõsi. Kui oleme keset hõivatud aega või stressiolukorda, võib see olla nagu pimedate põlemine. Me ei näe oma väljapääsu sellest ja kaotame igasuguse perspektiivi. Sellistel aegadel meeldib mulle küsida endalt: “Kas see on oluline ühe aasta pärast? Kuue kuu pärast? Nädala pärast? ” Sageli on vastus kõlav „Muidugi mitte“, mis aitab mul saada olukorrast natukene vaatenurka.
Ülestunnistamine: Olen selles kõige halvem. Tegelikult pean oma isikliku elu motoks seda, et ütlen jah elule, mis tähendab, et kui te palute mul minna puhkusele annan teile pärast tööd kokteili või kohtan projekti või aitan teid projekti elluviimisel, annan endast parima, et see oleks valmis juhtuda. Igal nädalal võib mul olla õhtusöök sõpradega, kohtingud, tööjoogid, maratonitreeningud ja prantsuse keele tund, jättes nädalavahetuse veeremise ajaks mul meeletu ja kurnatud jama.
Kuid ma õpin aeglaselt seda, et mitte liiga pika aja planeerimine tähendab oma nädala sisse planeerimine. Selle asemel, et näha seda nädala keskpaiga kolmapäeva “avatud”, sest see on ainus öö, kus teil midagi pole, proovige selle nägemine selle jaoks, mis see on: oluline kohtumine koos lõõgastumisega, mis võimaldab teil nautida muid asju nii palju rohkem.
Tuntud ka kui "Ärge saage iseendale otsa" ja Taeva pärast ärge muretsege, kui see on mõttetu, see on suunatud neile, kellele "mis siis, kui" on eluviis. Tarbetu muretsemise tsükli katkestamine võib olla tõesti raske, kuid endaga südamest rääkimine selle kohta, mis te olete tõesti mures ja kui halb see oleks tõesti kui see juhtus, võib ta teha imet. Ja kui see ei aita, ei tee lõbus olukorrast eemalejäämine kunagi haiget.
Seda ja tema õde Keep It Simple saab kasutada peaaegu kõigis elu olukordades või tegevustes. Projekteerimisest õhtusöögini ja keeruka vestluse avamiseni pole liigsete komplikatsioonide vältimine kunagi halb mõte. Nii et järgmine kord, kui plaanite viiekäigulist õhtusöömaaega või käivitate ambitsioonika DIY projekti, küsige endalt, kas asja saaks lihtsustada ilma tulemust kahjustamata.
Kas teil on minimalistlik mantra, midagi, mida tuletate endale meelde, kui elu muutub liiga kirglikuks? Jagage seda allpool!