Ah, edasi lükamise nupp. See hämmastav väike plastnupp, mis selle vajutamisel võib soovimatu sündmuse toimumist 9 minutit edasi lükata. Kuid tõde on see, et need 9 õndsat minutit kuluvad teie une ja teie üldise tervise arvelt. Teatage meile, kui olete kõva edasilükkamine, siis õppige mõnda viisi, kuidas saate oma edasilükkamise stiili muuta kui loete rohkem.
Tere hommikust, Unplggd! Oleme ärkvel veel ühel esmaspäeva hommikul, mis tähendab ühte -oleme tabanud nuppu vähemalt viis või kuus korda. Nädalapäevahommikused tunned end alati loiduna, nii et korjame kordusnuppu korduvalt, lootes, et tunneme end veel ühe 9-minutise une järel paremini.
Kordusnuppu on uneasjatundjad juba pikka aega protesteerinud. Nad ütlevad, et 9 minutit pole piisavalt pikk aeg, et siseneda kvaliteetsesse magamistsüklisse, suurendades tegelikult teie unevõlg ja muudate teid loidumaks kui siis, kui ärkate lihtsalt ühe hilisema äratusega.
Niisiis, kuidas jõuda „Snooze sõltlase” juurest „Sound Sleeperini”? Proovige ühte järgmistest suuruse määramise näpunäidetest, olenemata sellest, kas olete aeg-ajalt edasi lükanud või koosolekut, mida pean tegema koosolekuks.