Pühendunud lemmikloomaomanikuna proovite anda oma parima, et veenduda, et teie koer elab võimalikult tervislikku elu, korraldades palju jalutuskäike, regulaarselt kontrollides loomaarsti juures ja pakkudes ainult parimat koeratoitu. Teete kõik endast oleneva, et olla kindel, et ta on terve ja õnnelik, ning nagu selgub, tagastab teie koer teene. Koera omamine või isegi sõbra jaoks pärastlõunaks laenamine võib olla teie vaimsele ja füüsilisele heaolule äärmiselt kasulik.
Siin on 5 varjatud viisi, kuidas teie lemmikloom aitab teil tervislikult elada. Kui teate, kui palju head teie koer teie heaolule teeb, hakkate neid veelgi rohkem armastama (justkui see oleks isegi võimalik!).
On põhjust, et tööpäeva lõpuks võib kõik, mida mõelda, minna koju oma kannatlikult ootava kutsika juurde. Põhjus on see, et nad on põhimõtteliselt olemas kõigi aegade parim stressimängija. Koera lemmikloom võib tõsta stressi vähendava hormooni oksütotsiini taset ja vähendada stressihormooni kortisooli tootmist. Teadlased leidsid, et kõrge vererõhuga patsientidel, kellel oli ka lemmikloomi, võis vaimse stressi ajal vererõhk madalam olla kui ilma lemmikloomata patsientidel.
Tõenäoliselt pole see kasu üllatav, kui teil on poiss, kes ei saa piisavalt jalutuskäigu aega. Igapäevased jalutuskäigud lemmikloomaga ei anna teile muud valikut kui liikuda, eriti kui teie koeral on palju energiat. Riikliku terviseinstituudi uuringud leidsid, et lemmiklooma kõndimise eest vastutavad koeraomanikud on rasvunud vähem kui need, kellel ei ole üldse koeri.
Te pole ainus, kellele koera omamine kasuks tuleb - ka teie lapse tervis võib olla mõjutatud. Kodus lemmiklooma pidamine võib vähendab lapsega seotud allergia tekkimise tõenäosust koguni 33 protsenti. Varakult loomadega kokku puutunud lapsed võivad üldiselt olla isegi vähem haiged, kuna neil on üldiselt tugevam immuunsussüsteem.
Teie süda võib tunda, et see lõhkeb iga kord, kui koju tulete õnneliku koera juurde, kuid teie kutsikas on tegelikult selline tõestatud, et hoiate oma südant tippvormis. Koeraomanikel on tõestatud vererõhu, kolesterooli ja triglütseriidide taseme langus. See tähendab väiksemat riski saada infarkt maanteel. Kui olete juba põdenud infarkti, näitavad uuringud, et koeraga patsientidel on parem taastumisaste.
Ajaveetmine inimestest, kellest hoolime, on ehk parim viis õnneliku ja tervisliku elu elamiseks. Kuigi teie koer võib pakkuda mõnda toredat seltskonda, võivad nad aidata teil kohtuda ka uute kahejalgsete sõpradega. Koera avalikult välja viimine on suurepärane jäämurdja - a uuring Suurbritannia Warwicki ülikoolis leidis, et 40 protsenti inimestest teatas, et teeb oma koera tõttu sõpradega palju lihtsamaks.
