Minimalism on kõik dekoratsioonide raev. Alates Marie Kondast kuni õhuliste valgete piltideni, mis hõljuvad Instagrami ümber, on raske pääseda kasvavast armastusest lihtsa elu nimel. Kunagi viskasin kolleegidega nalja, et varsti on uus minimalistlik trend teie mööbel välja visata.
mööblivaba liikumine on uusim kodukaunistamise trend - ja see kõik on optimaalse tervise ja minimalistliku elamise nimel. Idee on see, et kui vähem istekohti ja rohkem liikumisruumi, siis hakkate üldiselt elama aktiivsemat elu.
Mööbli täielik eemaldamine lihtsalt selleks, et päevas natukenegi liikuda, tundus alguses nii võõrapärane. Kuid otsustasin enne, kui saan elustiili päriselt kommenteerida, pidin selle ise proovima. Nädala jooksul pidin kogu südamest omaks võtma mööblivaba elustiili, siis Ma võiksin otsustada, kas trend peaks püsima.
Püüdsin mitte pessimist olla, kuid suundusin sellesse lootma, et ta vihkab iga minut. Muidugi, ma tahan olla tervem, kuid mulle meeldib päeva lõpuks koju diivanile tulla. Ma olen
kõik minimalismi jaoks, kuid see tundub lihtsalt nii ekstreemne. Pärast seda, kui olen lõpuks jõudnud mööbli juurde, otsin seda hüljata.Ja kuigi ma üritasin olla avameelne, tundis elav mööblivaba mind peaaegu tarbetult elitaarsena. Võib-olla on see lihtsalt minu soolestiku reaktsioon, mis tõusis kaitsevõimest pärast seda, kui mulle öeldi, et kogu mu eluviis on ebatervislik. Sa ei tunne mind, teadus! Ma istun terve päeva TÄPSUST.
Selle elustiili erinevad pooldajad, nende seas paleo-austajad ja biomehaanikud, lähenevad mööblivabale elamisele pisut erinevalt. Üldiselt ollakse üksmeelel selles, et tuleb hoiduda ühest asendist ilma ennast toeta. Hüvasti toolid, tere kännud ja joogapallid.
Mõni mööblivaba pooldaja läheb üle ühtlaseks magama kohapeal, kuid selleks, et mul oleks selle eksperimendi jaoks energiat, luban ma seda mööblit ja hoian oma voodit. Samuti eemaldamise asemel kõik Minu kodumööbli hulgast - ja põhjustades mu mehele liigset ärevust - otsustasin lihtsalt kergemini moodulmoodulid eemaldada. Külaliste istme- ja otsalaudu hoiti põrandapinna kasuks (meie dupleksi garaažis) eemal.
Tegin aja jälgimise enda jaoks lihtsaks - plaanisin suurema osa päevast tööl seista (võtsin 15-minutilisi “istumispause”) ja seisin enamasti tund või kaks pärast õhtusööki. See ei olnud täpne valem, kuid see töötas minu jaoks. Kui ma oleksin hommikul eriti väsinud, lisaksin lihtsalt täiendava 15-minutise istumispausi ja arvaksin selle päeva lõpust maha.
Alustasin esmaspäeval. Ettevalmistamisel ostsin oma uuele seisvale lauale väsimusvastase mati ning kaebasin üldiselt oma perele ja sõpradele käepärase ülesande üle. Kellelgi polnud kaastunnet; Lisasin oma mööblivabade ülesannete loendisse uue lapsendamise.
Esimene päev oli raske. Pidin oma pendelrände pooleldi ümber pöörama; Ma olin oma mati ja kohvi koju unustanud. (Mõlemad olid üliolulised.) Paari tunni pärast hakkas seismine tundma väsitavat ja isegi igavat. Ma kujutan ette, et kui ma töötaksin tööl, kus rohkem liikusin, oleksin tundnud vähem antsüümi, kuid nagu ta oli, tahtsin kirjutades lihtsalt vegata.
Kodus liikusin orgaaniliselt õhtusöögi valmistamiseks ja maja korrastamiseks, mis oli loomulik probleemist eemale hoidmine ja aitas mu varasemast närvilisest energiast hajuda. Õhtusöögiks istusin pikniku tekil vaibal; minu koolieelikud olid rõõmsad põrandapikniku seiklustest osavõtjad. Minu abikaasa? Mitte eriti.
Teine päev oli sündmustevaba, kuid mitte lihtsam. Ma käin kahenädalasel tantsutunnil ja käin juba regulaarselt jalutamas... aga jalad valutasid.
Olin ette näinud, et kolmanda päevaga aklimatiseerun mööblivabale elule. Ma olin kohutavalt eksinud. Jalad valutasid juba kohutavalt ja mul oli sel päeval hiljem ballett. Mis veelgi hullem, mu töökaaslased teadsid mu mööblivabast kohustusest.
Nõuanne: kui soovite mingist eesmärgist kinni pidada, teatage oma plaanidest kontorikoosolekul valjuhäälselt. Arvasin, et 25 inimest peaks kaduma, et “kaladega ujuda”, enne kui polnud kedagi, kes mu katsest teada saaks. Liituge hiljem, kui katsetan nädal aega suu kinni hoida.
Neljas päev oli üllatuslikult palju lihtsam. Võib-olla olin tõesti mööbli äraviimise etapis selle üle teinud ja olin teel tervislikumasse ellu. Mul oli vähem raskusi tööl keskendumisega ja mul oli isegi energiat sel õhtul rattamatkale minna. Tundsin end pärast õhtusööki filmi vaadates vastikult. Ümberringi istumine pole ilmselt põrandal nii ahvatlev.
Viiendal päeval oli mul igav olla terve. Tahtsin lihtsalt televiisori ees istuda, kimpus Netflixi ja kujuteldamatu koguse pitsat. Ometi sain ma varsti aru, et olen selle tegelikult rippuma hakanud. Tundsin tööl kindlasti energiasädemeid ega tundnud end pärastlõunase languse ajal vaevata. Selle asemel, et end päeva lõpuks väsinuna tunda, sügelesin midagi aktiivset teha.
Nädalavahetusel olin põnevil väljas käimisest, kuid närveerisin samal ajal terve mööblivaba nädalavahetuse pärast. Tundus, et trikk oli majast võimalikult palju välja tulemine, mis on minu arvates üks osa mööblivabastusest.
Seitsmenda päevani läks kõik hästi. Olin natuke funktsioneerinud ja tahtsin lihtsalt diivanil lokkida ja kurb olla. Ma urisesin sissepoole, kui otsustasin jalutama minna. See oli täiesti minu loomuliku kalduvuse vastu. Tõsi, see polnud meeleolu muutjate püha graal. Kuni võimaliku Netflixi liigsöömiseni piinlemine ei soosinud mind aga kunagi. Jalutuskäik oli vaieldamatult parem valik ja ma poleks seda kunagi teinud, kui mind poleks mu mööblist sunnitud.
Kui olin oma mööblivaba elamise viimase päeva läbi teinud, mõtisklesin nädala üle ja sain aru... tundsin end siiski tervemana. Lisaks oli rahuldus midagi täiesti väljaspool minu mugavustsooni teostada. Võib-olla naaseksin iga paari kuu tagant mööblivaba elamise juurde (nagu Whole30-stiilis lähtestamise nupp), kuid selle nädala lõpuks tervitasin oma mööblit nagu tahaksin vana sõpra.
Naastes igapäevaellu, kavatsen täieliku mugavuse vähenemise asemel saavutada tasakaalu. Tunnistan, et avatud põrandapind on olnud kena, nii et loobun ilmselt mõnedest ebavajalikest mööbliesemetest jäädavalt ja saan natuke rohkem ruumi tegevusteks.
