Kui teil veab, tähistatakse teie nädalavahetusi minu aja järgi. Need on päevad, mil saate töölt lõõgastuda ja end kaevata. hobideks, kirgedeks või kõrvalprojektideks, mis viivad meid igapäevasest argipäevast välja ja lasevad meil oma huvid ja loovus.
Kuid, teate, mõnikord läheb elu korda. Te pidite harjutama selle väljamõeldud uue kaameraobjektiiviga, kuid siis kutsus pesumaja mägi üles. Või äkki kavatsed sa lõpuks neid itaalia keele tunde alustada, aga siis üks sõber küsis, kas sa saaksid aidata neil liikuda.
Alati tuleb midagi mis hüppab nädalavahetustel üles, kuid trikk on muuta teie kõrvalprojekti aeg vaieldamatuks. Selle asemel, et oma tunde süütunde või vajaduse tõttu ära anda ja end siis põrutada, ei olnud teil minul aega, vaid siin on mõned kindlad viisid, mis muudavad nädalavahetustel ruumi teie hobidele.
See võib tunduda jäik, kuid kui kasutate regulaarselt päevaplaneerijat või telefoni rakendust, siis teate tõenäoliselt, et kui kohtumine toimub, on see põhimõtteliselt kivisse pandud. Kui kellaaeg on märgitud, näete seda. Kui järgite seda loogikat, kui näete oma laupäeva pärastlõuna ajakavas joogat või õllepruulimist, siis on tõenäolisem, et
teha seda. Kuna see on juba teie kalendris blokeeritud, on teil väiksem võimalus anda see koht ära sõpradele hommikusöögiks või kiireks nipiks selvepesulasse.Ülimalt lihtne on olla üks nädal aega oma hobiga usin ja siis veel kahe jaoks see maha panna, sest asjad tulid peale. Peate leidma viisi, kuidas muuta minu aeg minu jaoks prioriteediks. Suurepärane viis selleks on seada endale iganädalased eesmärgid, et teil oleks midagi pürgida.
Näiteks öelge, et teie hobi on kirjutamine. Kui teil on eesmärk kirjutada nädalavahetusel üks peatükk (või üks luuletus või üks samm), siis istute suurema tõenäosusega arvuti taha ja teete seda. Saate selle täpsustada - võib-olla peatüki kirjutamise nädala esimesel pühapäeval ja siis järgmisel nädalavahetusel otsite toimetajaid, kelle juurde soovite pöörduda, ja pärast seda saate nädalavahetusel lugeda artikleid selle kohta, kuidas korralikult välja kirjutada pigi. Kuuks kavandatud toimingute tegemine aitab teil motiveerida oma eesmärkide saavutamisele edasi minema.
Selle asemel, et muuta oma nimekirja kontrollimine teiseks asjaks, muutke oma hobi ümber mänguajaks. Vaadake seda kui pausi tavalisest majapidamistöid, korraldusi ja kohustuslikke hangoute ning kasuta oma harrastusaega peaaegu nagu vaheaega: see on osa nädalavahetusest, mida olete oodanud jaoks. See osa, mis seab teie huvid esiplaanile ja keskpunkti, ega ole muud eesmärki kui lasta teil tund või kaks midagi nautida. Kui muudate oma hobi ümber nii, siis mitte ainult ei oota seda kogu nädala jooksul, vaid ei tunne end ka süütunde pärast. Teie maja koristamine või koos partneriga väljas veedetud aeg pole aeg - see on enesehooldus.
Kui leiate end kohustustest või sinisest hädaolukorrast kergesti segi, proovige oma hobiga tegeleda hommikuti. Kuigi kõik alles ärkavad ja liiguvad aeglaselt, saate hüppe alguse ja oma blogi, fotoaparaadi või raamatuklubi valikuga istuda ja enne keskpäeva tabamust oma minuaega lahendada. Kui teete selle hommikul kõigepealt asjast välja, siis pole teil vabandusi selle tegematajätmiseks.
Selle asemel, et lihtsalt nädalavahetustel hõivatud huvides pausi teha, tehke oma hobist lühike versioon, kui ajakavad muutuvad kirglikuks. Näiteks kui teile meeldib jooga teha, vahetage YouTube'is tavaline 45-minutine sessioon kiireks 15-minutiseks. Või kui teile meeldib nädalavahetustel küpsetada, siis proovige retsepti, milles on kasutatud viit koostisosa ja mille valmistamiseks kulub 30 minutit bang out, selle asemel, et valida välja üks väljamõeldud prantsuse kokaraamat, mis on mõeldud poole väiksemaks võtma pärastlõuna. Nii saate ikkagi oma huvidest rõõmu tunda ja kõik, mis teie kirglike ülesannete nimekirjas on, lahendada.
Avage oma plaanija kohe ja järgmise aasta igal laupäeval kella 13.00-ni blokeerige tund sõnaga „mina“ olenemata sellest, kes palub teil lõunatada, vabatahtlikuks minna või kolimises abiks olla, teate, et olete juba broneeritud. See aitab teil oma aega hallata, kuid loob ka teie ja hobi jaoks rutiini, mis aitab teil seda oma elu püsiva osana aktsepteerida: igal laupäeval kella ühe ajal teete seda. Kuu või kahe pärast on see nädalavahetuse loomulik osa.
Kui teie sõpradel (või partneril) on kombeks nädalavahetusel teiega plaane koostada, loobuge harjumusest, kui teatate, et vajate oma hobiks aega. Nii et kui nad tahavad randa või kirbuturule minna või lõunat saada, vastake alati küsimusega: „Noh, mul on kitarritunnid igal laupäeval kell kaks“ või „võib-olla pärast minu fototöötlusseanss korraga. ”Rõhutades, et teil on see iganädalane ülesanne, milleks vajate aega, hakkavad nad seda ajapilti austama ega ürita seda võtta üle. Ja mis veelgi parem - austate seda ka rohkem. Teistele teistele teada andes muudate selle nädalavahetuse püsivaks osaks, mis paneb teid seda ainult tõsisemalt võtma.
Mõnikord satuvad vastutusalasse ja isiklike hobide või kõrvalprojektide jaoks ruumi tegemine võib olla keeruline. Kuid järgige mõnda neist näpunäidetest ja teie kirgedel on vähemalt võitlusvõimalus!
Ma armastan uusaasta resolutsiooni sümmeetriat, kuid mul on raske seda toimima panna. Nii et viimase paari aasta jooksul olen alustanud teistsugust uusaasta traditsiooni: jagan oma eesmärgid ja kavatsused eelseisvaks aastaks koos sellega, mis mind eelseisval aastal kõige rohkem erutab.
Laura Schocker
6. jaanuar 2020
Selleks ajaks olete tõenäoliselt valmis lõpetama artiklite „Uus aasta, uus sina” nägemise. Jaanuar on kuu, millest paljud tööstusharud turunduse osas hästi arenevad, ja kas saate neid süüdistada? Uue aasta algus tähendab kõigile uut algust ja paljud inimesed näevad seda kui võimalust oma isikliku või tööelu uuendamiseks. Kuid mõnikord on kõige suurem viga, mida keegi võib brändi spankini uueks aastaks sisse astudes teha, liiga suureks mõtlemine.
Olivia Muenter
3. jaanuar 2020
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera saamise keelamiseks. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie enda suurus Kodu.
Ashley Abramson
2. jaanuar 2020