![Majatuur: Laura’s Pared Down Perfection astub ümber](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Oleme kõik tuttavad kodus kevadpuhastuse tegemisega, kuid kas olete kunagi sügispuhastust teinud? Eksperdid ütlevad seda võib olla oluline viis tervislikuma talve saavutamiseks.
Temperatuuri languse ja soojenemise korral võivad kodused kangad olla varjupaik mikroobidele, bakteritele, hallitusele ja lestadele, kes õitsevad meie soojas talvises keskkonnas ning selleks, et suurendada tervisliku talve võimalusi ja hoida hooajalisi vigu, on vaja vaid mõnda lihtsat sammu lahe.
Kui tegemist on magamistoaga, siis Sara Wadsworth pärit Peentepesuettevõte ütleb: "Tekkide ja patjade puhtana hoidmine on lihtsam kui enamik inimesi arvab, eriti selliste toodete puhul, mis sobivad kodusesse pesumasinasse ja mida saab pesta temperatuuril 60 ° C.
"Muidugi näitavad uuringud ka seda, et hea kvaliteediga uni on kaitseliin ka võitluses talviviiruste vastu, hoides immuunsussüsteemid optimaalsel tasemel. Ja kui jääte haigeks, on voodipuhkus hädavajalik - kuid ärge unustage, kui parem, siis puhastage nii voodipesu kui ka katteid ja linasid! ”
Efektiivse sügispuhastuse tagamiseks järgige neid olulisi samme.
Peamine probleem, mida talvekodudes mikroobide edasikandumisel mainitakse, on ventilatsiooni ja sooja niiske õhu puudumine (siseruumides pesemise ja kuivamise tõttu). See on ideaalne keskkond, kus vead ja mikroobe õitseda. Samuti toovad leibkonnaliikmed tõenäolisemalt talvekuudel kodumaistesse ruumidesse mikroobe oma kätega või hingavad suletud õhutamata ruumidesse.
Selle vastu võitlemiseks proovige aknaid nii palju kui võimalik avada. Suurem ventilatsioon võib aidata seista õhku värskendada ja vähendada tõenäosust, et inimesed puutuvad kokku pisikeste limatilkadega, mida aevastatakse või köhitakse õhku, kui inimesed on haiged.
Ja kuigi on ahvatlev maja kütmiseks kuluvat energiat maksimaalselt kasutada, võib rõivaste kuivatamine radiaatoril põhjustada soovimatut niiskust õhus. Kuivati kasutamine (Pro Breeze 1500ml õhuniisutaja on Amazoni bestseller) võib tasakaalustada niiskuseosakesi, mis arvatavasti suurendavad pisikute levikut õhus, kuid tasub mõelda alternatiivsetele viisidele riiete kuivatamiseks.
Pidage meeles, keskküte ja suletud aknad loovad unistuste tingimused ka tolmulestadele, bakteritele ja hallitusele. Tolmulestad armastavad sooja keskkonda, kuid ei talu külma. Küll aga saame hoida lestad lahe ääres mõne lihtsa meetmega.
DjangoGetty pildid
Talvevigade leviku vältimiseks idude käes vaevatud käte kaudu veenduge, et kõik pinnad oleksid korralikult puhastatud antibakteriaalse puhastusvedelikuga (Dettoli antibakteriaalne pindade puhastusvahend, pakendis kolm, on Amazoni bestselleris), minnes kaugemale, kui keskenduda köögi- ja vannitoa pindadele. Näiteks kui ust kasutatakse regulaarselt, korjab see tõenäoliselt igasuguseid mikroobe, mis pääsevad hõlpsalt kehakontakti kaudu. See on eriti oluline, kui lapsed on läheduses.
KatarzynaBialasiewiczGetty pildid
Vaibad, diivanid, padjad ja tekid / madratsid on veel lestad ja bakterid, mida tuleks regulaarselt puhastada. Mõelge toidupurudele, lekketele, surnud naharakkudele ja higi, mis neisse materjalidesse igapäevaelus koguneb.
Sügise algus on ideaalne aeg vaipade professionaalseks puhastamiseks. Tagage tolmuimejad (juhtmeta tolmuimeja VYTRONIX 3 kuni 1 on Amazoni enimmüüdud toode) töötavad tõhusalt - vanemad seadmed võivad palju allergiat tekitavaid osakesi maha jätta.
Seb OliverGetty pildid
Meil kõigil on erinevad magamaminekuharjumused ja kehatüübid - olgu see siis osaline tassi tee joomine voodis (koos võimalike lekete) või liigse öise higistamisega. Kuid keskmiselt väljutavad kõik 200 ml higi ja varjavad igal õhtul sadu surnud naharakke - ja tolmulestad võivad elada tuhandetes pesemata voodipesudes.
Mõnda kõige paremini pestavat tekki saab pesta a kodumaine pesumasin ja kuivatati sama kiiresti ja hõlpsalt kui voodipesu, nii et selle saab samal päeval voodisse tagasi.
Kas sa oled? allergiahaige? Osta spetsialiseerunud allergiavastastest toodetest. On üldtunnustatud seisukoht, et sünteetilised padjad ja tekid pole allergeensed - see tähendab, et nad on allergikutele sõbralikud. Lugege alati tekide ja patjade hooldusjuhendit, kuna mõnda toodet tuleb professionaalselt puhastada ja käsitseda kindlatel viisidel.
Nagu tekid ja padjad, on madratsid veel üks vägeva lesta varjupaik! Lestade tekke riski vähendamiseks on soovitatav madratsite vaakumite sagedus kord nädalas, kuid isegi sügisel ja kevadel puhtaks tegemine on parem kui üldse mitte. Kasutage polsterdusharja kinnitust ja peske madratsi katteid iga kuu temperatuuril 60 ° C. Laske sellel voodil vahetamise ajal ka õhku lasta.
KangelaspildidGetty pildid
Neile, kes on kartnud talvise lurgy, on veel üks peamine näpunäide - prügikastide tühjendamine iga päev - eriti kui seal on kudesid.
Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
Instant Wow Factor
Lillekoti komplekt Sophie - kollane
£12.50
Sellel uhkel lillemustrilisel kollasel ookerkidekomplektil on tagaküljel võluv halli ja valge polka-tähe kujundus.
Korduvkasutatavas puuvillase pingutusnõelaga kottis on tekil ja padjapüüril luksuslik 200 niidiots, luksuslik läige ja pehme käetunnetus. See on meie soovide nimekirja tipus!
Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Vaevatu stiil
Aucklandi faux lambanahk vaip - roosa
£27.30
Pole midagi paremat kui astuda igal hommikul voodist välja astudes luksuslikku ja pehmet puutetundlikku vaipa. See akrüül- ja polüestrisegust koos paksu 6cm pikkuse hunnikuga on see loomasõbralik kunstlik lambanahk vaip teie põrandale ajatu puuduse soojuse ja luksusega.
Instagrammable
Tekikomplekt - sinine Mandala
£10.00
Kas soovite saavutada Instagrammable magamistuba? See on veel üks meie lemmikutest. Me armastame selle pöörduva tekikomplekti keerulist mandala inspireeritud kujundust.
Mitmekülgne
Puuvillane sametpadi - pardimuna
£8.00
Kui olete endiselt sametist kinnisideeks, siis ärge muretsege, te pole ainus. Kuna materjal on nii luksuslik, on samet suurepärane viis oma ruumi mõne värvi tutvustamiseks ja need luksuslikud puuvillast sametpadjad teevad triki.
Võite valida kollase, sinise, hõbedase, roosa, tumehalli, loodusliku ja pardimuna.
Oluline
Chevron Matelassé viska - põsepuna
£15.00
Me armastame seda õrna põsepuna viskamist. Traditsioonilisest prantsuse vatitehnikast inspireerituna on viskel õmblemismuster, mis annab polsterdatud voodilina ilme.
Kombatav
Tekstuuriga padi - kollane ja hall
£8.00
Selle mustrilise padjaga saate oma elamispinnale natuke tekstuuri, mis toimib teie diivanil sama hästi kihiliselt kui voodi peal.