Nagu tooted, mida me välja valisime? Just FYI, võime selle lehe linkide kaudu raha teenida.
Söövad paremini hõlmab tavaliselt teatud määral tööd, näiteks toitumissiltide lugemine ja kalorite loendamine. Kuid kas poleks tore, kui tervislikumalt toitudes võiks vaeva näha? Hiljutise uuringu kohaselt Cornelli ülikooli toidu- ja brändlabor sisse Tarbijauuringute liidu ajakiri, see võib olla.
Selle lisatüki kooki söömine tundub selle hetk alati suurepärane mõte, selle nokitsemine kui toas olev peegel paneb lisakalorite tarbimise mõtlema teistmoodi, teadlased leitud. Tegelikult võib pelgalt peegli olemasolu "vähendada ebatervisliku toidu tajutavat maitset, mis vähendab järelikult selle tarbimist".
Õppimisel oli õpilastel võimalus kooki või salatit peeglitega toas ja ilma nendeta. Kui inimesed andsid oma magusa hamba peeglitesse, siis hindasid nad kooki paremini maitsvaks. Peeglitega toas see küll nii hästi ei maitsenud. Vahepeal ei muutunud salati maitse kunagi. Mis asi see on?
Nähes ennast midagi ebatervislikku söömas, vallandab ta teatava teadlikkuse - põhimõtteliselt käsib teie aju teil teha paremaid toiduvalikuid. Või nagu juhtivteadur Ata Jami ütleb: "See räägib inimestele midagi enamat kui lihtsalt nende füüsilise väljanägemise kohta. See võimaldab neil end objektiivselt vaadata ja aitab neil iseennast ja oma käitumist hinnata samal viisil, nagu nad hindavad teisi. "
Nii et kui loodate järgmisel aastal tervislikumaks muuta, võiksite panna söögituppa või kööki peegli (või kaks).
Vaadake veel seda Pat Healingu kujundatud värviküllast New Yorgi kodu, siin.
[kaudu Yahoo
Alates:Naistepäev USAs