Nii et okei, muidugi on võimatu oma kodu allergeenidest täielikult lahti saada. Ja kes ikkagi tahaks nii elada? Kuid neile meist, kes kannatavad ebamugava ja mõnikord kurnava allergia all, on palju lihtsaid ja suhteliselt odavaid viise minimeerige võimalikud allergeenid säilitades samas sooja ja külalislahke kodu.
Hea vaakum HEPA filtriga
Allergiavastased padja-, madratsi- ja karbikaaned
Korduvkasutatav tolmumopp
Kvaliteetne käeshoitav vaakum
Jalatsiriiul
1. Kui olete allergiline tolmulestade, õietolmu või loomade kõõma suhtes, on mõistlik investeerida HEPA-filtriga väga heasse vaakumisse. HEPA filtrid tagavad väiksemate osakeste filtreerimise kui tavalised vaakumfiltrid. Miele vaakumid, ehkki kallid, on teadaolevalt parimate vaakumite hulgas, kui tegemist on allergeenide püüdmisega.
2. Minimeerige oma kodus vaibad. Lehtpuupõrandaid on lihtsam puhastada; tolmulestad ja allergeenid on vaipade puhul vältimatud. Muidugi, me kõik tahame, et meil oleks mingisuguseid vaipu, nii et vali madala vaiaga vaibad (mis ei allergeenid nii hõlpsalt kinni kui paksud vaiad) ja tolmuime neid vähemalt kord nädalas. Vältige magamistoas vaipa täielikult.
3. Ostke korduvkasutatav mikrokiust tolmumopp. Ehkki need pole nii tõhusad kui vaakumid, on neid nii lihtne kasutada, et tõenäoliselt peaksite põrandaid sagedamini puhastama (selle asemel, et vaakumit iga kord välja tõmmata). Tolmumopid teevad head tööd, et koguda potentsiaalsed allergeenid väikestest nurkadest ja kraniaanidest, kuhu vaakum ei jõua.
4. Keskenduge oma magamistoale. Selles kohas veedate suurema osa ajast kodus ning madratsid ja padjad arendavad aja jooksul loomulikult tolmulesta. Kasutage kvaliteetseid tolmulestakindlaid padja-, madratsi- ja karbikaane vedrusid. Riikliku allergia kaaned on usaldusväärsed (ja soovitavad allergoloogid). Nad kasutavad pehmet kangast, mis ei tunne plastikut (erinevalt teistest kommertsiaalsetest allergiakatetest).
5. Me kõik armastame voodis lugeda, kuid magamistoas olevad raamaturiiulid on eitav vastus ka allergikutele, sest raamatud koguvad tonni tolmu. Hoidke lihtsalt paar raamatut oma öökapil ja lülitage need lõpuni välja. Samuti proovige magamistoas vältida pehmet mööblit.
6. Kui teil on lemmikloom, ostke hea käeshoitav vaakum, et saaksite oma diivanid ja polsterdatud toolid hõlpsalt tolmuimejaks. Isegi kui teie lemmikloom ei leba mööbli peal, ripub kõõm õhku ja jääb polstrisse lõksu. Shark Handvac on odav ja usaldusväärne. See ei hoia laengut eriti hästi (pihuarvutid seda ei tee), kuid kui laadite selle mõni minut enne kasutamist, läheb see mõneks ajaks.
7. Kaaluge oma majas kingavaba reegli kehtestamist. Isegi kui teil on ebamugav, kui külalisi palutakse jalanõud eemaldada, saate selle reegli alati pereliikmete seas kehtestada. Hoidke kingade hoidjat kõige sagedamini kasutatava ukse taga. See on kõige tõhusam viis õues olevate allergeenide minimeerimiseks.
Allergeenide minimeerimine on pannud mind end oma kodus rohkem tervitama. Heinapalaviku hooaja saabudes loodan, et need näpunäited aitavad ka mõnda teist! Midagi lisada? Kaaluge julgelt allpool!