Proovime enamasti oma parima. Kuid on mõned asjad, mis on lihtsalt meie kontrolli alt väljas. Loodusõnnetustest DIY katastroofideni teadusprojektideni, mis algavad söögitoa lauast ja laiali laiali muudesse koduosadesse (tööprojektide jaoks, mis teevad sama) - mõnikord on meie kodud kaos. Ja kuigi ideaalne oleks kaose sisse kaevamine ja sellega tegelemine (ning südame puhastamine ja korrastamine), pole see töö või perekondlike kohustuste tõttu alati võimalik. Mida teha? Siin on mõned näpunäited, kuidas toime tulla, kui te lihtsalt ei suuda isegi.
See on tõesti esimene asi, mida soovite teha, kui teie kodune elu tundub, nagu see kukub teie ümber ja teil pole kindlasti aega olukorraga tegeleda. Kas see kõlab nagu vastuoluline nõuanne “tegeleda asjadega nii, nagu nad juhtuvad”? See on absoluutselt nii. Kuid jällegi, te ei saa lihtsalt tänu mitmetele teguritele katastroofiga alati hakkama. Nüüd, kui on hädaolukord, pidage meeles (kui midagi üleujutab vms, siis tulevad sisse loomad või kahjurid), peaksite tõenäoliselt sisse kaevama ja tegeleme, aga ma arvan, et kui me räägime lihtsalt suurest jamadest või majakülalistest, kes ei lahku, andke endale luba minuti kaugusel käia või 30.
Olge tähelepanelik ja jalutage oma bloki ümber ning keskenduge oma hingamisele või kutsuge enda ümber asju, mida näete oma naabruskonna tänavatel kõndides. See aitab teil koduse kaose maha võtta, mis võib asjade stressi vähendada. Kuid veelgi olulisem on see, et kui te oma probleemist nii füüsiliselt kui ka vaimselt eemale pääsete, võite leida, et olete jõudnud parema lahenduseni loominguline lahendus teie kaosele - lahendus, mis võib teid kaosest välja viia isegi kiiremini kui siis, kui oleksite üritanud jääda ja jääda pettunud.
Millal te viimati oma vanematele helistasite? Või see vana parim sõber? See on sama mõiste nagu ülalpool; soovite vaimselt oma kaosest eemalduda ja sõprade või perega uuesti ühenduse loomine on parim viis selleks. Ärge helistage oma probleemide pärast esialgu vaeva nägema - haarake kõigepealt nende ja nende eluga, et mõni minut oma peast ja oma probleemidest välja tulla. Kui vestlus pöördub teie kaose poole, saate neile olukorraga läheneda, et näha, kas nad on saanud lahenduse, mida te poleks kunagi varem mõelnud.
Kui kaos vallutab kogu teie kodu, kuid teil pole aega kõigega toime tulla, proovige oma kodus välja tõmmata vaid üks koht, kuhu saate keskenduda. Võib-olla tööpind. Võib-olla teie vannitoa nurgas. Proovige lihtsalt leida üks väike koht, kus teil on aega puhastumiseks, et saaksite proovida ja mõned neist välja tõmmata vaimne pearuum pakiliste küsimustega tegelemiseks või ümbritseva koduse kaose kohta ülevaate saamiseks sina.
Usaldage enda ja kodu jaoks loodud rutiine. Alates kodu koristamise rutiinidest kuni magamamineku ja hommikuste rutiinideni, kui elu on kaootiline, võite tunda end sunnitud kõiki rutiine viltu ajama, kogu öö üleval olema ja proovima lahendada teie ees seisvat jama. Kuid tükkhaaval hakkimine on kasulik - selle asemel, et und ja elu veelgi segada, proovige usaldada enda jaoks loodud rutiinid.
