Eelmisel nädalal oli mul külm. Ei midagi liiga tõsist, kuid vajasin palju voodipuhkust ja pausi miilipikkustest ülesannete loenditest, mis tavaliselt moodustavad minu igapäevase rutiini. Ehkki tundsin end paremini kui vajaliku aja puhkamiseks, tähendas see maja ümber ka tohutut hulga asju, mida ei saanud korda teha, pesust, nõud ja iganädalane tolmuimeja hulgaks koduhooldustoiminguteks, mis kõik tundusid olevat korraga, näiteks filtrite vahetamine ja suitsuanduri testimine patareid. Ma teadsin, et kui ma kavatsen kõik õigeaegselt korda saata ja mitte end haiguseks tagasi libistada, peaksin abi küsima.
Pühade saabumisega kurvastavad meid kõik uued ülesandeloendi ülesanded (mõned, mida teete ja mida te tegelikult ei pea tegema, mida tasub endale meelde tuletada). Seal on puhkepidusid, kus võõrustada ja kuhu minna, kingitusi osta või teha ja igasuguseid pühadeülesandeid, mis on meile kõigile omane. Võib juhtuda, et kui vaatate oma maja ümber ja saate aru, et te lihtsalt ei saa seda kõike teha (või vähemalt ei tee üldse ja hoiate oma tervise ja meelerahu puutumata).
Ja kui jõuate selle punktini (või tegelikult, loodetavasti) enne kui jõuate selle punktini), peaksite abi paluma. Kuna kõik vajavad mõnikord mõnda ja paljud inimesed pakuvad seda hea meelega, kui teete seda. Siin on mõned näpunäited abi saamiseks maja ümber abi saamiseks, kui seda vajate.
See on oluline samm ja see tasub välja mõelda enne, kui olete väga stressis või ülekoormatud. Ja see on vajaliku abiga väga konkreetne. Võib tunduda, et „abi maja puhastamisel” kõlab teile selgelt, kuid kui hakkate paluma kellegi abi, olge väga detailsed ja täpsete ülesannetega, mida peate tegema, alates pesu voltimisest kuni voodite valmistamiseni kuni tualettide puhastamiseni.
Vaadake neid, kes jagavad teie maja kõigepealt. Kas partner, lapsed või toakaaslane võiksid ajutiselt tõmmata natuke lisaraskust, et aidata katta mõnda kodust ülesannet, millega teil pole aega tegeleda? Kui elate üksi või olete hõivatud, küsige sõbralt või pereliikmelt, keda võite usaldada. Kuid ärge kartke abi eest maksta, kui seda vajate, ka seda. Alates kodukoristaja rentimisest pärastlõunaks kuni isikliku abistaja rakenduse laialilaotamiseni kuni mõne toidukaupade ostmiseni Internetis, mida tarnida, on palju abistamisvõimalustest, mis suurema osa aastast ei pruugi olla teie tavaeelarves, kuid on mõistlik kulutada praegu välja, et oleksite õnnelikumad ja tervislikum.
Abi tegelik palumine võib olla paljudele inimestele raske. Kuid ärge olge passiivne. Ärge pillake peent vihjeid lootuses, et keegi neist kinni võtab. Kui vajate abi - olge lihtsalt aus ja öelge seda, isegi kui mõnikord on haavatav olla raske. Ja ärge jätke küsimistoimingut viimase hetkeni, nii et abistaval inimesel on nüüd ebamugavalt aega suruda. See võib olla keeruline, kuid jättes oma emotsioonid küsimisest välja (eriti kui see on abikaasa või võib-olla toanaaber), saab ka vastuvõetud sõnumi selgemaks.
Olge nõus aktsepteerima ebatäiuslikku abi või abi, mis pole just nii, nagu oleksite teinud. Parem on, kui midagi valmis saab, isegi kui põrandaid ei imita tolmuimejaga, nagu eelistate neid. Ja ärge unustage väljendada oma tänu ja tänu abi eest. Ja te ei tunne, et hakkate nüüd kellelegi midagi võlgu olema; inimesed aitavad just seda teha - aidata, mitte oodata midagi vastutasuks.
Kui tunnete endiselt abi paludes imelikkust või teil on probleeme palve tegemiseks, pidage meeles, et mõnikord vajame me kõik abi. Ja võite abi saamiseks paljuski muuta inimesed sinusugusteks rohkem! Seal on midagi, mida nimetatakse Ben Franklini efektiks ja see tähendab põhimõtteliselt seda, et teeme asju teistele inimesed panevad meid rohkem neile meeldima, sest me ütleme endale, et kui nemad midagi teevad, peame neile meeldima neid! See lühike artikkel teemal Forbes selgitab natuke selle taga olevat teadust.
* Eriline hüüd minu isale, kes tuli täielikult sisse ja vahetas kõik filtrid ning katsetas kõiki patareisid ja sai ka minu sõiduki üle vaadata!
