Kalendri muutumisel uueks aastaks on midagi nii joovastavat. See on tühi kiltkivi ja uus algus. Aeg mõtiskleda minevikus õpitu üle ja anda endale uue aasta kohta ambitsioonikaid lubadusi. Kuidas saate - keegi meist - tõesti tagada mitte ainult suurepärase aasta, vaid võib-olla ühe kõigi aegade parima? Keskenduge neile kolmele asjale nüüd ja uuel aastal.
Maailm on kirglik. Hirmutav. Üleolev. Me kõik vajame kohta, kuhu saaksime taanduda, et saaksime lõõgastuda. Isegi kui te ei ela oma "unistuste kodus", saate ikkagi tööd teha selle jaoks, et saaksite ennast uuesti laadida. Selle rahukoha väljatoomisega saate iga õhtu taganeda, see on teie esimene samm läbi aegade ühe parema arendamiseks. Ja see pole nii keeruline, kui võib tunduda.
Esiteks lihtsustage oma elu kodus. Vabanege sellest, mida te ei vaja. Tehke kõik, mida peate tegema, et kodu oleks mõistlikult puhas ja puhas (alarmi seadmine telefonile, spetsiaalsete tööriistade ostmine, mis muudab teie töö lihtsamaks, abi palkamine). Seejärel tehke kodutöö teie ja eesmärkide nimel. Kas soovite olla tervislikum ja treenida rohkem? Hoidke majas ainult tervislikku toitu ja tehke oma treeningvarustus nähtavaks ja hõlpsamini ligipääsetavaks. Kas soovite lõpetada nii palju televiisori vaatamist? Viska või muutke oma teler vähem kui teie maja fookuspunkt.
Andke endale luba teha midagi erilist, mis paneb teie kodu esteetiliselt taanduma nagu taganemine, mida iganes see teie jaoks tähendab. Olenemata sellest, kas see kiljub vaibal, millele olete mitu kuud silma paistnud, või eemaldades nädalavahetuse sotsiaalsetest ja perekondlikest kohustustest, et lahendada sisukas DIY-projekt. Ja lõpetuseks: töötage ka järgmisel viisil oma kodus:
Mis juhtuks, kui eelistaksite oma elus oluliste inimestega kontaktide loomise? Kas soovite paremini kuulata, telefoni alla panna, rohkem haarata ja vestlusesse ära eksida? Ma pole seda ise veel päris hästi õppinud, nii et ei saa kindlalt öelda. Kuid tuginedes sõpradele ja perekonnale, tean, et see on suurepärane, tähendaks see rikkamat elu. Üks, kus on tunda kogukonnatunnet ja tuge. Üks, kus on lõbusamaid aegu ja naeru. See on selline asi, mis peab olema mis tahes nimekiri, kuidas elu paremaks muuta. Selle järgmisel aastal oma ellu kaasamiseks on palju võimalusi, kuid üks viis võib olla kodus meelelahutuslikum.
Kõigil pole raha, et kuu aega pärast kogu maailmas galliveeruda. Kuid maailmaränd pole ainus viis maailma (või vähemalt teie lähedase maailma) nägemiseks. Järgmisel aastal pühenduge veel mitmetele mikroseiklustele. Nad ei pea palju maksma. Te ei pea kaugele minema. (Kui te ei soovi, ei pea te isegi väljas magama). Kuid kui otsite rohkem mikroseiklusi (võib-olla sõprade ja lähedastega suheldes), võite tunda, et olete näinud palju enamat.
Ma armastan uusaasta resolutsiooni sümmeetriat, kuid mul on raske seda toimima panna. Nii et viimase paari aasta jooksul olen alustanud teistsugust uusaastatraditsiooni: jagan oma eesmärgid ja kavatsused eelseisvaks aastaks koos sellega, mis mind eelseisval aastal kõige rohkem erutab.
Laura Schocker
6. jaanuar 2020
Selleks hetkeks olete tõenäoliselt valmis lõpetama artiklite “uus aasta, uus sina” nägemise. Jaanuar on kuu, millest paljud tööstusharud turunduse osas hästi arenevad, ja kas saate neid süüdistada? Uue aasta algus tähendab kõigile uut algust ja paljud inimesed näevad seda kui võimalust oma isikliku või tööelu uuendamiseks. Kuid mõnikord on kõige suurem viga, mida keegi võib brändi spankini uueks aastaks sisse astudes teha, liiga suureks mõtlemine.
Olivia Muenter
3. jaanuar 2020
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera hankimisest keelama. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie enda suurus Kodu.
Ashley Abramson
2. jaanuar 2020