Valime need tooted iseseisvalt - kui ostate ühelt meie lingilt, võime teenida komisjonitasu.
Pole kahtlust, paljud inimesed on hakanud oma tarbimist ümber mõtlema ja on toidu, nahahoolduse ja isegi ravimite osas läinud üle looduslikele koostisosadele. Kui teil on kunagi olnud huvi mõne nende tavaliste looduslike esemete positiivsete mittetuntud omaduste kohta, olete jõudnud õigesse kohta. Oleme kokku pannud väikese 101, et saaksite alustada oma loomuliku ja tervikliku elustiili loomist uuel aastal.
Paljusid ravimtaimi on tuhandeid aastaid kasutatud kogu maailma kultuuride mitmesuguste raviviiside jaoks. Paljud inimesed kasutavad neid aroomiteraapia lihtsateks eelisteks, kuid neid kasutatakse ka vaimses vormis tseremooniad erinevates kultuurides ja religioonides või kasutatakse neid köögis lihtsalt maitse lisamiseks tavalised toidud. Olenemata rakendusest, on paljudes traditsioonilistes ürtides leitud palju positiivseid eeliseid. Mõned levinumad ürdid hõlmavad lavendlit (rahustav, lõõgastav), tüümiani (lõõgastavat ja meeliülendavat) ja rosmariini (värskendav lõhn, selgus, erksuse suurendamine).
Õunasiidri äädikaga on seotud terve hulk tervisega seotud eeliseid, alates seedimise abistamisest kuni kolesterooli võimaliku alandamiseni. Ehkki paljusid neist tervisealasetest väidetest ei ole teaduslikult tõestatud, on see siiski suurepärane võimalus kastetes ja marinaadides ning kasulik ka paljudes teistes rakendustes. Sellel on antimikroobsed omadused ja selle happesus muudab selle suurepäraseks majapidamispuhastusvahendiks. See on suurepärane juuste loputus, mis võib aidata kõõmast lahti saada ja jätta juuksed läikivaks.
See on suurepärane õli kodus kasutamiseks, kuna seda saab kasutada kõige jaoks alates kõrgete temperatuuride toitude praadimisest kuni naha niisutamise või isegi hammaste harjamiseni. Sellel on kõrge põlemispunkt ning toiduvalmistamisel imeline aroom ja maitse, muutes selle taimeõli või või jaoks ahvatlevaks alternatiiviks. Väidetavalt on nahal tarbimisel või kasutamisel antibakteriaalseid, seenevastaseid ja viirusevastaseid omadusi, kuid paljude nende väidete toetuseks ei ole tehtud teaduslikke uuringuid.
Kuna see on üks levinumaid jooke kogu planeedil, on rohelise tee (ja tee üldiselt) paljude eeliste kohta tehtud palju uuringuid. On öeldud, et sellel on palju tervisega seotud eeliseid alates põletiku vähendamisest kuni kehakaalu langetamise abistamiseni, kolesterooli vähendamiseni ja veresuhkru taseme kontrolli alla saamiseni. Žürii uurib veel, kas paljud neist väidetest vastavad tõele või mitte, kuid juua on ohutu ja see aitab keha hüdraatida isegi olemasoleva kofeiinitaseme korral.
Alustame ilmselgelt: täisterakaer võib tervisliku toitumisega koos aidata vähendada vere kolesteroolisisaldust ja vähendada südamehaiguste riski. Keerukate süsivesikute ja kiudainete kõrge tase on suurepärane võimalus püsiva energia säilitamiseks ja veresuhkru taseme stabiliseerimiseks. Lisaks imelisele hommikusöögitootele on see suurepärane aktuaalne vahend nahaprobleemide, näiteks ekseemi, tuulerõugete ja kuiva naha vastu. Pulbriks jahvatatuna teeb see suurepärase loodusliku koorimise.
Sarnaselt ravimtaimedega on inimesed aegade algusest alates oma toidule maitse lisamiseks kasutanud mitmeid erinevaid vürtse. Meie õnneks on mõnel neist ka paljulubavat kasu tervisele ja nahale. Kurkum on saanud hetke, ehkki seda on juba sajandeid kasutatud ajurveeda tavades, et aidata seedimist ning ravida nohu ja kurguinfektsioone. Sellel võivad olla antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, nii et pole üllatav, et seda kasutatakse paikselt ka nahale.
Ja siis mõtlete kunagi, mis asi on kristallidega? Mõte on selles, et kristallid pärinevad maast ja aitavad meil olla teadlikumad ning planeedi iidsete tervendavate energiatega paremini kursis olla. Erinevatel kristallidel ja vääriskividel on väidetavalt ainulaadsed metafüüsikalised omadused, mis aitavad kehas tšakraid või energiaid viia vastavusse terve hulga erinevate vaevustega. Kvarti peetakse kõikvõimalikuks positiivseks kristalliks, mis aitab positiivset energiat võimendada. Ehkki nende eeliste registreerimisel on ainult platseeboefekt, pole see kindlasti kahjulik ja paljud inimesed naudivad neid lihtsalt oma ilu pärast.