Valime need tooted iseseisvalt - kui ostate ühelt meie lingilt, võime teenida komisjonitasu.
Kuidas olete tervislik? Kui olete vihane - või isegi olete lihtsalt natukene asja üle peetav asi - mida te ei saa kontrolli all hoida -, kuidas te tervislikult hakkama saate? Mõned inimesed treenivad ja teised lähevad näiteks koos sõpradega auru välja puhuma ja näiteks lõbutsema. Kuid on ka teine viis toimetulemiseks, mis võib aidata teil ka kodus produktiivsena olla: vihane puhastus.
Isiklikult olen emotsionaalne koristaja - puhastan siis, kui olen stressis, kui olen kurb, kui olen ärev ja kindlasti, kui olen vihane. Ausalt, kui te pole proovinud oma viha koorimisharjaga võita, võiksite tõesti seda teha kaaluge seda... ja kui te seda teete, on siin mõned parimad asjad, mida peate oma kätega puhastama pettumused välja.
Teie raamaturiiul on ideaalne koht, kuhu pöörduda, kui vajate tähelepanu kõrvalejuhtimist kõigest, mis teid hulluks ajab - hoolikalt ülesvõtmist ja iga objekti tolmutamine mis tavaliselt kaunistab iga riiulit (ja siis muidugi ka riiulid ise), annab teile selle asemel midagi keskenduda. Lisaks sellele võtab põhjalik olemine tõenäoliselt palju aega aega, et seda teha. Mõelge sellele kui sõna otseses versioonis oma õlgade tolmutamisele.
Kas teate, mis tegelikult rahuldab, kui olete hulluks läinud? Sellele kaldumine ja ülesande täitmine, mis nõuab nii keskendumist kui ka palju energiat - ja põhjamaht on mõlema täiuslik kombinatsioon. Puhastage oma süstmördi on aeganõudev ja kurnav protsess, mistõttu on see tõenäoliselt üks neist töödest, mida kipute vältima. Kuid nendel aegadel, kui olete nii vihane, et peate oma pettumused millegi pärast välja võtma? Teie mört on seal, ootab vaid puhastamist (ja täielikku väsimist).
Mõnikord peate endorfiinide minekuks vihastades lihtsalt pisut julma jõudu rakendama (mis teeb lõpuks end õnnelikumaks). Võiksite jõusaalis käia või käia poksitunnis, või võite natuke sellest vihast kodus välja lüüa, kui võtate endale ülesande madratsi libistamine. See on keeruline ülesanne, mis nõuab teatavat jõudu (pluss, see annab teile vabanduse padjade ümber visata, kuna peate niikuinii oma voodi valmistama). Kui olete lõpetanud, siis kohe vabalt pingutage oma patju väikese lisatõmbega, just selleks.
Mis siis, kui saaksite lihtsalt Magic Eraseri kasutada, et vabaneda kõigest, mis teid vihastab? Olgu, nii et teate, et see pole tegelikult võimalus, vaid teie saab eemaldage oma viha produktiivsemal viisil ja puhastage seinad ja põrandalauad laigud ja jäljed. See nõuab veidi vähem füüsilist pingutust kui süstmördi puhastamine, kuid jätab teile samasuguse valiku rahulolu - ja te ei pruugi puhast kiltkivi lõpetada sellega, mis teid vihastab, vaid tegelikust puhtast kiltkivist ei saa haiget teha.
Pettumusega toimetulemiseks on levinud viis liikumine või jalutamine -on leitud, et treening aitab vihastada, Pealegi. Ja kõige lihtsam viis koristamiseks ja liikumiseks saada? Põrandate pühkimine, pühkimine ja tolmuimeja. Tapke kaks lindu ühe kiviga ja minge sammude saabumisel oma põrandate iga tolli põhjalikult üle - lõpetate puhtama maja ja rahulikum suhtumine mängu.