Mida? Me teame, mida te mõtlete: Naeruväärne. See pole nii, nagu ma oleksin Mary Poppins, ja ma võin plaksutada ja tuba sirutab ennast. Kui ma midagi ei tee, muutub see kodu veelgi suuremaks katastroofiks kui see praegu on. Me teame, et see kõlab hullumeelselt, kuid usaldage meid.
Joogas on tava, mida nimetatakse teadvustamiseks. See on protsess, mille käigus jälgitakse ilma kohtuotsuseta, mida teie keha teeb ja tunneb. Dieedipidajatele soovitatakse sageli enne režiimi algust pidada kuu aja jooksul toidupäevikut, jälgides, mida nad söövad ja mida nad tol ajal tundsid. Samamoodi algab lagundamise protsess midagi tegemata.
Enne sahtli puhastamist või uue arhiveerimissüsteemi proovimist või korvide komplekti ostmist uurige ennast ja oma harjumusi. Kus te postituse avate? Kas avate selle kohe või istub see mitu päeva, enne kui teil on julgust krediitkaardi väljavõtet vaadata? Kuhu arved panete? Kas panete riided öösel ära, kui nad seljast võtate või lasete neid magamistoa toolil kuhjata? Kas leiate alati kindla laua tagant poole purjus kohvi tassi? Jälgige oma käitumist ja pange tähele oma vastuseisu ja juhuslikke mõtteid, mis teile ette tulevad.
Isiklikult mõtlen tihti, et panen riided seljast. Mõistsin, et lükkasin asja edasi, kuna mu kapp oli nii topitud, et selleks oli vaja teha palju ümberkorraldusi, et saaksin midagi tagasi panna. Minu deklusteerimine peaks algama trikkist või kahest, et aru saada, mida visata. Minu arhiivipakk aina suurenes, kuni professionaalne korraldaja õpetas mulle näpunäidet selle lihtsustamiseks mõne kategooriaga, muutes selle ülesande palju kiiremaks. Kui olete oma harjumused teada saanud, saate nendega koos töötada välja järjepidev lagunemissüsteem, mis arvestaks teie loomulikke kalduvusi.