“Varaselt on õige aeg, õigel ajal on hilja ja hilja on surnud.” Tõenäoliselt kuulsite, kuidas vanemad ütlesid seda teie kasvamise ajal tuhat korda - selgub, et nad võisid olla millegi kallal. Võite proovida pidudele hilinemisega moekalt hilineda, kuid päeva alustades tunnevad vähesed asjad nii hästi kui punktuaalsed (ka kohv - kindlasti kohv). Hommikuse õigeaegne alustamine on parim viis selleks, et tunnete end päevaks valmis olla, ja see tõestab ka teistele, et hindate ka nende aega.
Õigeaegseks inimeseks saamine algab edu ettevalmistamisest enne, kui isegi uksest välja kõnnite. Siin on maja ümber käivad nipid, mida täpsed inimesed kasutavad, et end kogu päeva rajal hoida:
Aja kokkuhoid langeb tavaliselt planeerimisele, nii et söögikordade ettevalmistamine ja portsjonite valmistamine on üks suurimaid viise, kuidas hommikuti hommikueine ja lõunaeine ette valmistades vältida. Proovige ettevalmistamiseks valida kaks päeva nädalas - pühapäev, et alustada puhkust paremal jalal ja veel üks õhtu töönädala keskel. Ärge kartke kasutada oma sügavkülmikut enda eeliseks, et hoida kõik eelvalmistatud toidud kogu nädala vältel värskena.
Haarake kõige kergem kaaluv sülearvuti, mille leiate, ja tehke sellest oma määratud nimekirjade raamat. Kasutage seda selleks, et meeles pidada seda asja, mis peate apteegis valima, homme ära viima vajaliku keemilise puhastuse või tänusõnad, mis peate välja saatma enne, kui need teie juurest täielikult minema pääsevad. Kõrval hoides oma ülesandeid paberil ja meeles, väldite samale kauplusele lisareise ega ajatundliku ülesande tegemist, kuni on liiga hilja.
Olgem tõelised: enne tassi kohvi joomist on teie meel ilmselt pisut udune, nii et päevaks riiete valimine ei pea olema hommikune tegevus. Pange oma nädala rõivad pühapäeva õhtul ellu ja ärge kunagi muretsege, et kulutate väärtuslikku hommikutundi kihtide väljamõtlemisele, sobitamisele, triikimisele ja kõigele muule.
Parim viis soovimatu hommikuse kaose loomiseks on ootamine, kuni teie ruum on toimimiseks liiga hull. Looge järk-järgult puhastussüsteem, mis hoiab teie kodu tasakaalus. See võib tähendada, et köök puhastatakse kaks korda nädalas, vannituba armatseb ülepäeviti ja magamistuba koristatakse kord nädalas.
Kui hiljaks jääte, võib see väga hästi olla märk sellest, et olete lihtsalt kurnatud. See on teema, mida tasub oma hommikurutiini ja heaolu huvides uurida. Laadige alla une jälgimise rakendus nagu SleepScore (või vaadake, kas teie telefoni või spordibändisse on sisseehitatud une jälgija) ja uurige, kas tehnoloogia suudab teie kõige aeglasemate hommikute tavalisel põhjusel valgust heita.
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera saamise keelamiseks. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie enda suurus Kodu.
Ashley Abramson
Eile
