![Parimad taimed kodust sissemurdjate eemaldamiseks](/f/0972f1f23f26635b095831d7b6469ea5.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Eriolukorrad võivad teid - ja teie rahakotti - tõesti silmuse järele visata. Olenemata sellest, kas olete haiget saanud, olete kaotanud töö või läheb teie auto kaputiks, kui teil on raha, mida mitte puutuda, võib halb olukord halveneda.
Alates 2015. aasta juulist kümnest ameeriklasest kaheksa olid võlgu. See hõlmab eluasemelaene ja õppelaene, kahte tüüpi võlga, millega paljud nõustuvad, head ja mõnikord vajalikud investeeringud... aga võlg on võlg. Ja see kasvab, kui te pole hädaolukorraks valmistunud.
Ja isegi kui te pole veel laenuandjale või krediidifirmale võlgu, võib piisavalt suur hädaolukord viia teid majanduslikku olukorda, mida oleksite saanud õigete säästudega vältida. Ja kui olete sattunud rahaauku, sellest on äärmiselt raske välja tulla ja jääge sellest ilma täiendava polstrita järgmisteks hädaabikuludeks.
Ok, ok: seda on võimatu vältida kõik rahaga seotud stress. Kuid uuringud on seda näidanud võlgadega seotud stress põhjustab tõenäolisemalt kannatusi
muudest vaimse tervise probleemidest. Selle põhjuseks on asjaolu, et viibitud stressi seisund nõrgendab teie vaimset vastupidavust, muutes muu hulgas vastuvõtlikuks depressioonile ja ärevusele.Muud võlaga seotud emotsioonid hõlmavad hirmu ja paanikat - võla käes kannatanud on olnud teadaolevalt füüsiliste kõrvaltoimete, sealhulgas kiirenenud pulsi, õhupuuduse ja peavalud. Samuti võite tunda viha võlgnike pärast, kes helistavad, ja see on väga reaalse võla-viha sündroomi kõrvalmõju, mis mõjutab paljusid võlgade käes vaevlevaid inimesi.
Ja tagasi punkti number üks: teie hädaabifond aitab teil kõiki neid negatiivseid emotsioone vältida. Ja halva olukorra ees, nagu näiteks töö kaotamine või suurem operatsioon, tunnete vähem stressi, teades, et teil on raha just seda tüüpi raskuste jaoks.
Lõpuks parim osa hädaabifondi kokkuhoid on see, et see on lihtne töö. Alustamiseks pange igast palgast natuke kõrvale, et täita oma hoiukonto. (Automaatne ülekanne - kas oma pangaga seadistatud või mõne muu rakenduse kaudu Digit või Qapital—Kas saab abi.)
Kui palju raha peaks teie hädaabifond sisaldama? Ma kardan, et kõigile sobivat vastust ei ole. Parim rusikareegel on kokku hoida piisavalt, et katta umbes kuue kuu jooksul vajalikke asju - hüpoteek või üür, transport, toit, kindlustus, tervishoid jne. Kui toetate perekonda, võiksite oma polsterit pisut kõrgemaks reguleerida, või võiksite vähemaga pääseda, kui tunnete, nagu oleks teie töö (või teie partneri) töö väga stabiilne.
Samuti saate oma säästud aja jooksul jaotada. Luua minimaalne hädaabifond ja seejärel koguda oma igakuised säästud suurema võla, näiteks õppelaenude või hüpoteegi, tasumiseks. Kui olete oma võla kergemini hallatavaks numbriks vähendanud, saate oma hädaabifondi lisama rohkem pehmendust.
Kõigi hädaabifond on erinev ja igaüks saab oma säästud erinevate ootamatute kulude katmiseks. Kuid kokkuvõtlikult võib öelda, et hädaabifond on elu muutuv investeering, kuna see vähendab nii palju stressi, mis sellise olukorraga loomulikult kaasneb. Jaotage iga kuu oma säästudesse nii palju, kui saate, kuni teil on kukkumise korral kena padi. Tagame, et teil on hea meel, et tegite.
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera saamise keelamiseks. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie suurus Kodu.
Ashley Abramson
Eile