Raske uskuda, et see nii on olnud 20 nädalat. 20 nädalat kogu Kinecti treeningu väljakutse algusest ning võime rõõmuga öelda, et see on olnud päris nauditav. Jah, oli aegu, kui Kinectile nägid kõik silmad suurtes kogustes vussisõnu, kuid õnneks polnud need sugugi nii ohtrad. Selles postituses anname ülevaate sellest, mida Kinectiga koos töötamine selle eesmärgi jooksul on olnud.
1. Uuendatud pühendumus fitnessile: Pealkirjade mitmekesisus aitas mul jõuda kindla treeningmustrini ja kuna seade on minu kodus, ei saanud ilmast vabandusi teha.
3. Paremad teksad: Kuigi mu kaal muutub sageli, sobivad perioodil, kui videomängude treeningutes oli järjepidevus, mu teksad paremini.
4. Natuke tugevam: Mind on aidanud paljud tegevused, mida ma jälgin, st jõutreeningud koos takistusribadega suurendage mu käe tugevust nii palju, et purkide avamine ja minu vintage-ratta tõstmine pole kunagi olnud lihtsam.
5. Parem poos: Sõbrad ja pere on juhtinud tähelepanu minu kehahoiaku paranemisele, mida ma polnud ise märganud. Minu teooria on see, et nähes enda ekraanil Kinecti versiooni, olen tundnud oma keha paremini, mis on aidanud mul oma rühti parandada.
6. Unetuse ohjeldamine: Leides hästi töötanud treeninguaja ja kinni pidades, olen märganud unetute ööde arvu vähenemist. Enne selle programmi algust olin tegelenud paljude öödega, mis veedeti magama jäädes. Kaasates Kinecti treeningud oma igapäevastesse rutiinidesse, väsin end enne magamaminekut ja veedan palju vähem aega visata ja keerata ning rohkem aega magada.
7. Mõnusamad hommikud: Ehkki minu eelistatud treeninguaeg on õhtuti, märkasin (nagu ka mu teine oluline), et mul on Kinecti treeningu ajal tunde palju meeldivam.
Ehkki katkestan Kinect Fitness Challenge'is nädalate kaupa aruandluse, jätkan treenida koos Kinectiga ja vaatab perioodiliselt üle uued treeningunimetused, kui need saadaval saavad. Kui rääkida fitnessi tiitlitest, siis on sageli kuuldav küsimus „mis on teie lemmik?” Sellele vastamiseks on järgmistel pealkirjadel olemas on järjestatud järjekorras selle järgi, kui meeldivad nad kõige vähemast (pealkirja klõpsamine viib teid arvustusele):
Ma armastan uusaasta resolutsiooni sümmeetriat, kuid mul on raske seda toimima panna. Nii et viimase paari aasta jooksul olen alustanud teistsugust uusaasta traditsiooni: jagan oma eesmärgid ja kavatsused eelseisvaks aastaks koos sellega, mis mind eelseisval aastal kõige rohkem erutab.
Laura Schocker
6. jaanuar 2020
Selleks ajaks olete tõenäoliselt valmis lõpetama artiklite „Uus aasta, uus sina” nägemise. Jaanuar on kuu, millest paljud tööstusharud turunduse osas hästi arenevad, ja kas saate neid süüdistada? Uue aasta algus tähendab kõigile uut algust ja paljud inimesed näevad seda kui võimalust oma isikliku või tööelu uuendamiseks. Kuid mõnikord on kõige suurem viga, mida keegi võib brändi spankini uueks aastaks sisse astudes teha, liiga suureks mõtlemine.
Olivia Muenter
3. jaanuar 2020
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera hankimisest keelama. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie enda suurus Kodu.
Ashley Abramson
2. jaanuar 2020