Kaks kuud tagasi alustasin kooskõlastatud ettevõtmist selle harjumuse loomiseks varakult tõusma. Pärast natuke a võitlus, Võin nüüd rõõmsalt öelda, et jah, ma olen üks kõrgemaid riskereid. Siin on nii see, mis töötas minu jaoks, kui töötasin oma eesmärgi nimel kui ka selles, kuidas plaanin edasi liikuda.
Varakult tõusmine paneb varem magama minema. See on tagantjärele tavaliselt antud nõuannetest ja töötab minu jaoks, sest mul on nii palju lihtsam minna magama, kui ma olen pärast varahommikut väsinud, selle asemel, et end voodisse sundida, et saaksin varakult üles tõusta järgmine hommikul. Lõpuks sulab see kõik muidugi kokku, kuid vaimselt mõjub selline mõtteviis mulle paremini.
Võidu maitsmine. Enne kui tegin tõuke, et varasemast üles saamine muutuks harjumuseks, oli mul mõte, et kui päeva alguses oleksin üksi, oleksin päeva ärksusega värskendatud ja tasuline. See osutus tõeks ja olen nüüd haakunud.
Asjaolude muutus. Mu mehe töögraafik muutus sujuvalt, kuna tegelesin varem ärkamisega; ta ei saanud enam lapsi hommikul valmis, kui ma võtaksin aega püsti ja valmistun. Kui ma ei tõuse varem üles, siis jääb mul müravaba aeg täielikult vahele. Ma arvan, et igaüks, kes suhtub mis tahes harjumuse kujundamisse tõsiselt, võiks ise aidata oma keskkonna või oludega manipuleerides, et aidata teda muutustesse sundida.
Tahad rohkem. Nendel päevadel, pärast harjumuse kujunemist (jaa!), On erand vaid see, et ma ei käi laste ees. Kuid tavaliselt on mul aega ainult kohvi ja mõne lugemise jaoks. See, mida ma tõesti tahan, on müravaba ja tähelepanu kõrvale juhtimise aeg, et tegeleda ülesande või kahega, enne kui ma päeva ees seisan. Nii on mul tunne, et seisan silmitsi eelseisva päevaga ja kõige sellega, ning see seab tooniks kogu mu päeva.
Selle asemel, et järele jõuda, jälitada kaotatud aega ja lasta mul asju riputada, saan olla seal, kus mul hetkel õigus on. Minu jaoks on see ajahalduse ülim autasu ja selle regulaarsem saavutamine tunneb mind nüüd natuke rohkem.