Ma sain vabakutseliste kirjatöödega alustades suurepäraseid nõuandeid. “Võib-olla rivistage mõni tegelik töö enne oma päevast töölt loobumist!” Oli üks. „Palka oma sissetulekute pilkamiseks atesteeritud maksuametnik!“ Oli veel üks asi. Targad sõnad kõik. Kuid kolm aastat hiljem mõistan, et oli mingeid olulisi tervisega seotud teadmisi, mida ma ei kuulnud - ja soovin, et mul oleks.
Küsige arstilt ja ta ütleb teile, et tööle ja tagasi sõitmine on a rahvatervise kriis. Südamehaigused, kõrge vererõhk ja üürike uni on vaid mõned riskid, millega Ameerika töötajad silmitsi seisavad teede ja rööbaste löömise tõttu. Kuid küsige minult - arvamusarstilt - ja ma ütlen teile, et ka pendelrändel on varjukülg. Vaata, kodus sa ei ole kunagi teel; sa oled lihtsalt peal. Ja ilma puhverpiirkondadeta ähmased asjad häguvad veidral moel: unistate oma lapsele eelarvearuannete esitamisest. Oma ülemuse sünnitamisest. Minu uuringud tõestavad seda pendelränded on olulised aju oluliste piiride kinnistamiseks
. Nii et kolm aastat kodus töötamisest ja ilma igapäevasest vaimulikust praktikast võidelda võõraste inimestega metroos - on mul lõpuks aega töö ja koduse elu vahele jätta. Hommikul võiksin enne kella sisenemist maitsta kruusi üle valatud kohvi. Päeva lõpus võiksin enne oma poega kodutööde tegemisel hellitada ennast DIY YouTube'i juukselõikusega. Ma tunnen end nii suurepäraselt, kui mu juuksed välja näevad (pärast seda, kui mu kohalik salong on need parandanud).Kell on 13:00 Minu külmik sisaldab pool tosinat muna ja plastmassist clamphell kolmekordse pesuga imikute lehtkapsast. Sahvris on punase kvinoa pallipurk. Röstitud maguskartulitükid sügavkülmas. Nii et tuletage mulle meelde, miks ma lasin lõunaks kotti Hershey miniatuure? Oh, jah: kuna ma ei kaardistanud tasakaalustatud sööki enne tähtaega ja nüüd olen selle artikli ettevalmistamiseks liiga palju hõivatud (KOHE KOHE), et sellist asja ette valmistada. Ärge arvake, et tervislike koostisosade lähedus põhjustab nende tarbimist. Planeerige (ja proovige kokku panna) oma keskpäevane söögikord ette, nii nagu teeksite siis, kui te ei oleks 10 meetri kaugusel oma köögist.
Ilma, et mänedžer vaataks üle teie õla, olete tasuta, väike lind. Teil on alati lubatud oma eluruumist lahkuda darn hästi nagu. Parki saab jalutada. Jookse jõele. Jalgrattaga kolme armsast väikesest väikesest kondiitrist. Saate teha kõiki neid asju - otse päevavalguses! Probleem on selles, et te seda ei tee. Kodus töötades segatakse teid sellega, et peate elatist teenima, püüdes “ületada klientide ootusi” või mida iganes teie Linkedini profiil ütleb. See tähendab peate oma tooli sisse ehitama trikkimisnupu. Proovige registreeruda poolmaratoniks ja printige välja „12-nädalane treeningplaan“, mis teid lollitab kogu distantsi läbimine 9. nädalal. Petlik, kuid motiveeriv! Või võtke endale kohustuseks oma kirju kaasa võtta üks voodi Bath & Beyond kupong korraga kuni naabrid helistavad politseisse, et teatada kahtlasest tegevusest. Meeleheitel ajad, meeleheitlikud meetmed.
Ma armastan uusaasta resolutsiooni sümmeetriat, kuid mul on raske seda toimima panna. Nii et viimase paari aasta jooksul olen alustanud teistsugust uusaastatraditsiooni: jagan oma eesmärgid ja kavatsused eelseisvaks aastaks koos sellega, mis mind eelseisval aastal kõige rohkem erutab.
Laura Schocker
6. jaanuar 2020
Selleks hetkeks olete tõenäoliselt valmis lõpetama artiklite “uus aasta, uus sina” nägemise. Jaanuar on kuu, millest paljud tööstusharud turunduse osas hästi arenevad, ja kas saate neid süüdistada? Uue aasta algus tähendab kõigile uut algust ja paljud inimesed näevad seda kui võimalust oma isikliku või tööelu uuendamiseks. Kuid mõnikord on kõige suurem viga, mida keegi võib brändi spankini uueks aastaks sisse astudes teha, liiga suureks mõtlemine.
Olivia Muenter
3. jaanuar 2020
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera saamise keelamiseks. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie enda suurus Kodu.
Ashley Abramson
2. jaanuar 2020