Valime need tooted iseseisvalt - kui ostate ühelt meie lingilt, võime teenida komisjonitasu.
Kui paljud inimesed seostavad hooajalisi allergiaid õietolmu levimisega kevadel, siis tegelikult on talv allergikute jaoks tõesti väga konarlik aeg. Mis veelgi hullem, talvine allergia on enamasti seotud meie kodudega, kus meil kiputakse külmadel kuudel üles tõusma. Siit saate teada, kuidas oma kodus allergeene minimeerida ja muuta oma maja hubaseks ilma aevastamiseta.
Magamistuba on tõenäoliselt teie kodu ruum, mis süvendab kõige rohkem allergiaid, seda nii seal asuva (teie voodi) kui ka seetõttu, et sina on seal nii kaua. Õhupuhasti paigutamine magamistuppa on pikk tee taastava, allergiavaba puhkuse andmiseni.
Tolmulestad armastavad viibida soojas, niiskes keskkonnas, kus on pidevalt toitu (nad armastavad maitsta nahahelveste varju), nii et teie voodi on üks nende lemmikkohti. Padjade, madratsite ja tekkide katmine on parim viis kaitsta end tolmu tekitavate allergiliste reaktsioonide eest lestad, kuna need hoiab toidu sattumist tolmulestadesse ja takistavad tolmulesta allergeenide sattumist teie juurde.
Need kaaned Achoo Allergylt on minu lemmikud.Pese kindlasti oma voodipesu vees, mille temperatuur on vähemalt 130ºF, kuid ärge unustage tekke, mis teil tõenäoliselt maja ümber on, et talvel talvel maitsta. Ostke kõigepealt pestavad tekid ja peske neid sageli, nii et diivanil lokkimine ei muutu allergiahoogudeks.
Kogu siseruumides veedetud lisaaja ja õhuringluse puudumisega - aknad ei lähe külmaks - allergeenid kogunevad talvekuudel kiiremini. Plaanige vaakumi abil sageli vaakumit teha (ma olen armunud oma Dyson, kuid veenduge vähemalt, et teie tolmuimejal oleks HEPA-filter) ja tee seda õigesti.
Sundõhukütteseadmed kuivatavad teie kodu ära, mis tähendab rohkem tolmu ja lemmikloomade kõõma, kui teil on loomi. Kuid kuumus kuivab ka teie naha ja limaskestad, mis muudab teie allergia sümptomid veelgi halvemaks. Niisutaja võib hoida teie kodu ideaalses õhuniiskuses, mis jääb vahemikku 30–50% (liiga niiske õhk ei ole hea ka allergikute jaoks). Mõned õhuniisutajad, näiteks see Bonecolt, teil on sisseehitatud mõõtur, nii et teate praegust niiskuse taset, kuid võite kasutada ka a hügromeeter.