Tore, kui taim mitte ainult ei muuda teie kodu paremaks, vaid aitab ka teie tervisele kaasa. On teada, et paljud taimed rahustavad ja rahustavad. Hiljutises uuringus sai selle õrna viinapuu (ülal) lillede lõhn unekvaliteedi parandamisel aga väga kõrgeid jälgi.
Vastavalt Wheelingi jesuiitide ülikooli uuring, Mõjub Jasmine positiivselt une kvaliteedile, vähendades ärevust ja parandades suhtumist pärast ärkamist. Jasmiini lõhn ei pane teid rohkem magama, selle asemel muudab see teie uneaja loendama rohkem. Arvan, et võiksite seda pidada kvaliteetseks magamiseks, kus on vähem liikumist ja häireid. Lisaks suurendas Jasmiini lõhna ajal õppimine kognitiivsete testide erksust ja jõudlust.
Jasmiini juures on suurepärane see, et see on ka kodus kaunis aktsenditaim. Ülaltoodud sort on Jasminum polyanthum ja kasvab viinapuuna pisikeste, pasunataoliste õitega. Isegi siis, kui sellel pole õisi, on kõõlused ja lehed iseenesest kenad. Mõnes maailma piirkonnas peetakse seda invasiivseks ja väljaspool maapinda võib see kasvada üsna suureks. Kuid selle sees on toataimi lihtne hooldada.
Teine suurepärane Jasmine on Jasminum sambac, mis on rohkem põõsataoline, ja selliste sortide nagu „Toscana suurhertsog” topeltõied on uskumatult lõhnavad ja rooside moodi.
Ma armastan kõigi kolme lõhna, kuid mulle tehti Jasmiiniga tehtud testide tulemustest muljet. Seda testiti spetsiaalselt Lavendli vastu ja näidati, et see on palju tõhusam. See paneb mind tahtma, et see oleks voodi ja laua lähedal. Ma tean, et mul pole öösel kuskil kaheksa tundi und, seega proovin midagi une kvaliteedi parandamiseks, mida mul õnnestub saada!
