Teie kodu on teie pelgupaik ja te väärite selles õnnelikkust, hoolimata sellest, kui palju raha teenite, kui suur on teie ruum või kui palju te kaunistamisest teate või ei tea. Hea uudis on see, et on olemas pisikesi nippe, mida saate oma majas meeleolu parandamiseks teha, ja ükski neist ei maksa varandust. Mõned neist on teaduslikud, nii et te ei pruugi isegi aru saada, kuidas või miks õnnelik teid tabab. Minge lihtsalt kaasa - ja ülejäänud need strateegiad oma pesas oma parima tundmiseks.
Olgu, võib-olla mitte igal pool, sest rahulike neutraalsete ainete kohta ja kaunistamisel on midagi öelda. Kuid on näidatud, et kõrge energiavarjundiga nagu kollane ja roheline muudab inimesed õnnelikumaks ja produktiivsemaks. Neid toone on seinavärvidena korrektselt keeruline saada, kuid see on kindlasti teostatav. Ärge hinnake uue efekti allahindlust sidrunivärv või smaragdist laualamp võis olla kas. Suurem pole värvi osas alati parem.
Tehes oma voodi on lihtsaim viis puhkepäeva alustamiseks paremal jalal. Saate kohe teha midagi produktiivset, mis seab teid edu saavutama sel õhtul hiljem. Viimane asi, mida enne heina löömist näete, ei tohiks olla lappide ja patjade räpakas. Teil on hommikul rõõmu teha. Lubadus.
Üldiselt olete päikselistel päevadel pigem pilkupüüdv kui pilvine, eks? Rõõmustage see rõõmuga, lastes oma kodus võimalikult palju looduslikku valgust. Kaubelda välja tugevam drapeering õhukeste jaoks või minge täielikult ilma aknaravisideta, kui privaatsus pole probleem. Avage oma aknad, kui saate. Ja kui teie ruumis ei ole tonni päikesevalgust, võltsige seda klahviga OttLite Wellness lamp, mille LED-tehnoloogia on võimalikult lähedal päikese kiirgusele. Ja proovige seda trikki - vahetage elutoa tuled välja roosade pirnide vastu, mis paneb tunduma, nagu vaataksite maailma sõna otseses mõttes roosade klaaside kaudu.
Uuringud arvake, et rohelusest ümbritsemine võib teie tuju tõsta ja stressitaset vähendada. Teie naabruses ei saa metsas ujuda muutke oma päikesesaal kasvuhooneks? See on okei. Osta aknalauale paar sukulenti või dušši jaoks sõnajalaõis. Ja kui olete täiesti must pöial, siis toome sisse mõned kristallid või kestad. Te ei saa neid poisse täpselt turgutada, kuid isegi pisike looduse puudutus võib teid pisut zeniks muuta.
Ümarate servadega tükid on silmale palju rahustavamad kui krapsakad, nurgelised kujundid. Ostsite just ruudukujulise diivani? Ära muretse. Lisage lihtsalt mõned hubased, mõnusad viskepadjad, et kõvad jooned lahti harutada. Tekstuur on võti. Midagi turske kootud teeb.
Lõhn on väga võimas tööriist ja võib sageli meelde tuletada mälestusi teie mõistuse sügavusest. Mõelge millelegi, millega teil on positiivne seos - võib-olla on see ookean, kus õppisite kõigepealt ujuma. Või männilõhn, mis tuletab meelde suvelaagrit. Mis iganes see ka pole, alustage selle kihistamist oma kodu ümber. Küünlad on ilmne valik, kuid mõelge ka ultraheli hajuti, eriti kui teil on lapsi või lemmikloomi. Pilgrimi Zoe mudel (120 dollarit) töötab koos eeterlike õlidega ja sellel on isegi sisseehitatud meditatsioonivalgus, kui soovite tõesti lasta headel vibratsioonidel voolata.
Esitage see jaotisesse „duh”. Aga tõesti. Kas olete kunagi mõelnud, miks tunnete end hotellis nii lõõgastavalt? Kena voodipesu ja suur kohev rüü aitavad, ehkki kaldun arvama täiesti selged pinnad on suur osa sellest “ahhhh” tundest. Kui teie asjad ei sulgu teile, tunneb elu end lihtsalt pisut vähem. Suurim kaasavõtt siin: “Kõik omal kohal ja koht kõige jaoks.” Nii et viska, mida te ei vaja, ja proovige asjad ära viia, kui olete nende kasutamise lõpetanud. Nii ei teki teil iga nädala lõpus suurt korralduskriisi.
Millised on teie teised õnneliku kodu näpunäited? Muusika, kohustuslik kiire puhastus kord nädalas? Andke meile kommentaarides teada.