Magamistoa värvi valimisel on nii palju küsimusi: kas see värv sobib minu jaoks juba kuuluvate asjadega? Mis värvi on kõige meelitav olla alasti ringi? Mida Pantone ütleb, et mulle peaks see aasta meeldima? Kuid kuna suurema osa oma magamistoa ajast veedame magades, võib kõige olulisem küsimus olla järgmine: kas teie magamistoa värv mõjutab seda, kui palju magada saate? Uus uuring näitab, et see võib nii olla.
Vastavalt Daily Mail, uuriti uues uuringus 2000 kodu kogu Ühendkuningriigis, et näha, kas magamistoa värv võib mõjutada seda, kui palju magavad selle elanikud. Nende uuring näitas, et magamistoa kõige rahulikum värv on sinine, sinistes magamistubades magavad inimesed magavad öösel keskmiselt seitse tundi ja 52 minutit.
„See on hämmastav tulemus, kuna meie võrkkesta osas on spetsialiseerunud retseptorid, mida nimetatakse ganglionrakkudeks silmad, mis on sinise värvi suhtes kõige tundlikumad, ”ütles uneekspert Chris Idzikowski Edinburghi unest Keskus. Need retseptorid suunavad teavet aju sügavale alale, mis kontrollib 24-tunniseid rütme ja mõjutab seda, kuidas me päeva jooksul esineme ja end tunneme. See valguse, une ja ärkveloleku vaheline interaktsioon on ülimalt oluline. "
Kollane ja roheline magamistuba sai ka testimisel päris hästi hakkama, halli ja pruuni oli aga kõige vähem.
Minu isiklik lemmik, lilla, tuli viimasena surnuks. Teadlased leidsid, et lillas magamistoas magavad inimesed magasid keskmiselt vaid viis tundi ja 56 minutit öösel. Pole päris selge, miks see võib juhtuda, kuid üks autoritest arvas, et võib-olla lilla on vaimselt stimuleeriv, mis on suurepärane loovuse julgustamiseks, kuid mitte nii kuum, et aju rahuneks ja läheks minema magama.