Olen viimasel ajal teadlikult pingutanud, et oma igapäevaelus tänu harjutada. Võib-olla on see tingitud pühadeperioodist, kuid ma omistaksin selle enamasti millelegi, mida lugesin, mõni nädal tagasi oma Facebooki voogu edastades. See oli ennustatavalt juustune ja läks midagi sellist:
Koolis oli sul plaanis lõpetada, et sa saaksid töötada.
Tööl oli sul suremas perekonna loomine.
Lastega oli sul suremine selle pärast, et nad võiksid kooli asuda, et saaksite tööle tagasi tulla.
Nüüd sa oled suremas ja mõistad, et su elu on sinust möödunud.
Nii palju kui ma tahtsin mööda kerida, lõi piits närvi, kõlades ebamugavalt tuttavalt. Selle põhiosa takerdus ja mõni nädal hiljem toimib endiselt igapäevase meeldetuletusena, et hinnata iga hetk selle jaoks, milleks see on, selle asemel, et pidevalt vaadata kaugemale kui tänapäev. See on üsna üldine, kuid oma igapäevase elu kriitiline vaatamine on mind ajendanud ka kaht viisi, kuidas ma kodus juba igapäevast tänulikkust harjutasin:
Mille eest olete tänulik?
See on küsimus, millega alustame kodus iga õhtust sööki. Olles üles kasvanud koos usuliste vanematega, palvetasin enne sööki. Täna pole minu majapidamine vaimne, kuid mul puudus selline ametlik perekonna kokkutulek ja mõtlesin millegi väljapoole iseennast. Nii see harjumus kujunes. Vanuse järgi vastame sellele küsimusele iga päev, kui istume õhtusöögi juurde. Mõnikord kirjeldavad vastused meie aja üksteisest kaugel asuvat aega varem. Mõnikord on nad naljakad ja määravad mängulise õhtu tooni. Ja mõnikord on nad üllatavalt õõvastavad.See on pool korteriteraapiast. See teine tänulikkuse komme langeb siin Therapy Therapy asjade teraapia poolele. Nagu enamiku kaas-elanike puhul, on ka minu abikaasaga meie vaeva nähtud. Need võitlused teravnevad, kui keskendume ülesehitamise asemel rebimisele. Ja need samad võitlused paistavad võluväel laiali, kui täname üksteist päeva lõpuks millegi lihtsa eest. “Tänan teid laste voodisse laskmise eest.” “Tänan teid nõudepesumasina mahalaadimise eest.” Me kõik tahame, et meid lihtsalt tunnustataks. Hinnatud.
Tänupüha lähenedes on eriline aeg kokku tulla ja suurtel viisidel tähistada. Kuid kas puhkus võib olla ka meeldetuletus olla tänulik tavapärases, vanas, igapäevases ja koduses elus.
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera saamise keelamiseks. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie suurus Kodu.
Ashley Abramson
Eile
