Kunagi ammu oli ilmselt lihtne haarata seltskond sõpru oma maja viimase hetke õhtusöögiks. Ja siis sa kasvasid üles. Teie kalender sai täis. Ja äkki polnud sul oma lähedasi enam nii, nagu vanasti. Kui olete tundnud end hõivatud ajakava ja vähese ajakvaliteedi tõttu kodus oma armastatud inimestega, ei pea elu olema selline. Võimalik, et vajate enne uste avamist lihtsalt lihtsat mõtteviisi vahetust.
"Enne lapse sündi oli mul kogu aeg inimesi, aga kui ta meil oli, ei suutnud ma aru saada, kuidas süüa teha ja kuidas kõik õnnelikud olla, ega peaksin olema ise stressis," räägib Melissa Coleman Faux Martha. “Kuid see kasvatab üksindust! Olen selle tee jooksul õppinud palju õppetunde, kuidas meelelahutada, kui palju asju žongleerite. ”
Colemani sõnul on hõivatud ajakavasse rohkemate hanketeadete lisamise võti ühe nipiga poni - millel on paigas liikumisharjumuste kogumise kava. Tõenäoliselt mitte ainult ei oota teid viimase hetke hangoutis, kui teil on ennustatav rutiin, millele tugineda; olete ka vähem stressis, mis teeb kõigi jaoks palju nauditavama hangouti. “Poodi joosta, retsepti välja mõelda ja maja kaunistada võib üle jõu käia. Kui mul on võimalik enne tähtaega paigas asju ajada, mis tunnevad end juba eriliselt, võtab see surve alla, ”räägib Coleman.
Kui teil on sügelus, et leida aega rohkem koosviibimisteks sõprade ja perega, nagu Coleman kunagi oli, siin on mõned tema parimad soovitused, kuidas enda jaoks lihtsamaks teha ja veebis lõbutseda protsess.
Muidugi, teie sõpradele võib muljet jätta see keeruline retsept, mis nõuab Euroopast pärit haruldasi koostisosi. Kuid tõde on see, et nad ei tule teie koju muljet avaldama. Nad tulevad tagasi sinuga veetma. Täiusliku retsepti leidmise ja täitmise üle rõhutamise asemel soovitab Coleman tutvuda mõne retseptiga tõesti hästi ja hoida pöörlevat menüüd. Fajitas või jälle pasta? Pole probleemi, kui see on lihtne!
Mis te arvate, kuidas restoranides pakutakse lühikese aja jooksul uskumatuid toite? Neil on ettevalmistavad kokad! Kui jagate retsepti laiali nagu kokad, ei tunne inimestele toidu valmistamine nii stressi. Kui teie retsept ei paku lihtsaid ettevalmistamise samme, proovige mõelda loovalt: alustage liha marineerimisega eelmisel päeval, tehke oma kaste enne tähtaega ja pange see külmkappi üles või haarake röstimise asemel päeval kruuser kana üks. "Otsin alati poolehoidlikke retsepte, mida saaksin ette valmistada," räägib Coleman. "Nii saan rääkida ja kohal olla, kui inimesed on läbi."
Sina saaks minge oma ruumiga kaugemale ja ostke taluniku turult värskeid lilli, kuid see sööb lihtsalt rohkem aega (ja lisab tarbetut stressi). Selle asemel, et minna oma ruumi sisustamiseks minema, hoidke mõnda "erilist" asja juba olemas, näiteks küünlaid elutoas või vilguge suvel oma tagahoovis. Kuigi valgustus võib tunda erilist, nii ka lõhna: Coleman ütleb, et tema abikaasa hoiab Fraseri kuusehajutisi maja ümber aastaringselt, mis lisab erilist puudutust. “Iga kord, kui keegi kohale tuleb, kommenteerivad nad seda. Inimesed tunnevad end lihtsalt soojana ja mõtlevad, ”räägib ta.
Veel üks lihtne detail, mis võib kogunemisele veidi nalja lisada? Täiuslik esitusloend! Selle asemel, et muretseda kõigi oma lemmiklaulude kokkupanemise üle enne, kui inimestega üle jõu on, laske mõnel teemateemaga jaamal voogesitusteenus, näiteks Pandora või Spotify. Spetsiaalse elamuse saamiseks proovige temaatilist esitusloendit, mis vastab teie söömisele - Coleman ütleb, et tal on üks taco- ja margaritaõhtute jaoks esitusloend ja teine, kui ta teeb (või tellib) pitsa.
Kui kaootiline ajakava või söögitegemise stress on ainsad asjad, mis teie ja lemmikinimeste vahel vahel püsivad, siis ärge kartke tellida. Võimalik, et teie sõbrad ja pereliikmed on lihtsalt õnnelikud, kui te nende peale mõtlesite, ükskõik mida te ka ei teeniks. Ja Coleman ütleb, et lihtsalt täpi hammustamine ja kutse saatmine on parim vahend selle tunde jaoks, et "ma olen liiga hõivatud, et mul oleks inimesi minu kodus".
"Lihtsalt inimeste koju toomine võib end hirmutada, kuid minu jaoks on see nagu väravaravim," ütleb ta. "Kui ma saan inimestest aru ja mõistan, et nad ei soovi meelelahutust, tahavad nad lihtsalt hangouti tulla, mõistan, kui palju mul jäi tunne sellest, et mul on kodus inimesi."
Kui olete loomasõber, kes elab väikeses korteris, on meil häid uudiseid: teie ruutmaterjal ei pea teid koera saamise keelamiseks. Koerte koolitaja Russell Hartstein, Los Angelese lõbusate käppade hooldamise kutsika ja koerakoolituse tegevjuht ütles, et koertel on aeg intensiivne, mitte ruumimahukas - tähendab, et aeg, mille koos nendega veedate, on lõppkokkuvõttes olulisem kui teie suurus Kodu.
Ashley Abramson
umbes 8 tundi tagasi
